Vedendo la protagonista femminile dormire al braccio del protagonista maschile in un dramma coreano, sei anche tu molto emozionato? Tuttavia, nella vita reale, se proprio dovete mantenere la posizione del cuscino per dormire tutta la notte, forse nel prossimo futuro, uno di voi avrà la spalla congelata e l'altro avrà la spondilosi cervicale......Non c'è romanticismo, ed è vero che le mani sono intorpidite. In effetti, la posizione di sonno tra le coppie è più particolare rispetto al dormire da soli. Ecco un riassunto di diverse posizioni comuni per dormire tra le coppie, diamo un'occhiata ai pro e ai contro!

Il primo tipo: posa dell'abbraccio

Questa è la classica posizione per dormire con l'amore. Le coppie dormono l'una con l'altra o si abbracciano; o uno sdraiato sulla schiena, e uno tra le braccia, toccato dalle membra.

Pro: Questa posizione tradizionale per dormire mostra una postura dinamica e protettiva per un partner nei confronti dell'altro, che aumenta l'intimità della relazione.

Svantaggi: Se la posizione del sonno rimane invariata per molto tempo, sarà la stessa della posizione del sonno del cuscino-braccio, con conseguente senso di moderazione sulla parte oppressa, ed è facile avere indolenzimento e intorpidimento muscolare, che influenzeranno le normali attività durante il giorno. Inoltre, se un partner vuole cambiare la propria posizione mentre dorme, sarà facile svegliare l'altra parte.

Il secondo tipo: follow-up

I due erano sdraiati su un fianco nella stessa direzione, uno teneva l'altro tra le braccia e si accoccolava forte. O forse si tratta di mantenere un po' di distanza, ma c'è ancora un contatto fisico.

Pro: È una vicinanza fisica infinita, che mostra l'intimità dei sentimenti. Inoltre, questa posizione intima per dormire può aumentare il numero di incontri sessuali.

Svantaggi: questa posizione può causare problemi alla persona che vuole un po' di spazio, ad esempio, quando fa molto caldo, l'altra parte è vicina a te dietro di te e potresti essere svegliato dal caldo, che influenzerà la qualità del sonno.

Il terzo tipo: back-to-back

Le coppie si sdraiano sulla schiena in una posizione schiena contro schiena, o non c'è alcun contatto fisico, o c'è un certo contatto tra i glutei e la schiena.

Pro: Uno studio dell'Università dell'Hertfordshire nel Regno Unito ha dimostrato che la stragrande maggioranza delle coppie dorme in una posizione "schiena contro schiena", piuttosto che in una posizione "faccia a faccia". Questa posizione per dormire, che non ha un senso di oppressione e costrizioni, è in realtà la migliore posizione per dormire. Tuttavia, un corretto contatto fisico può aumentare l'intimità.

Svantaggi: Mantenere una distanza completa da schiena a schiena può facilmente portare a una corsa alle trapunte, che può portare a un raffreddore su uno o anche entrambi i lati. Inoltre, per le coppie che hanno problemi emotivi, se mantengono questa posizione di sonno per molto tempo, è probabile che consumino tutto l'entusiasmo rimasto.

Quarto: faccia a faccia

La coppia si trova l'una di fronte all'altra, o come un'immagine speculare, con lo spazio in mezzo, senza contatto; Oppure le membra sono intrecciate, molto intime.

Pro: Questa postura favorisce il contatto intimo tra le coppie, come baci, abbracci, ecc. Inoltre, è più adatto per entrambe le parti comunicare e condurre scambi approfonditi per mantenere freschi i propri sentimenti.

Contro: Sebbene questa posa sia molto romantica e intima, dimostra che entrambe le parti dipendono l'una dall'altra. Questo tipo di dipendenza non è necessariamente una buona cosa per i sentimenti. Inoltre, se un partner ha cattive abitudini di sonno come il respiro o il russare, ciò influirà sulla qualità del sonno dell'altra parte. Se sei troppo vicino, potresti anche respirare l'anidride carbonica espirata dall'altra parte, che non fa bene alla tua salute.

Il quinto: il freestyle

o un lato sdraiato sulla schiena, un lato sdraiato su un fianco o che si preme il petto per dormire; o una persona che dorme a capo del letto e una alla fine del letto; oppure una persona dorme in una forma "grande" e una persona è schiacciata in un angolo; Aspetta un attimo. In breve, la posizione del sonno dei due è irregolare.

Pro: Questa posizione di sonno indefinita ti consente di dormire liberamente, trovare la posizione più comoda e garantire un sonno confortevole.

Punti negativi: È solo che è una notte disastrosa per il lato che occupa lo spazio. Non fa bene alla tua salute fisica e mentale che il tuo partner possa dormire mentre il tuo partner non è in grado di allungare le sue membra a causa della mancanza di spazio o della tua oppressione.

Infatti, da un punto di vista della salute, le posizioni di sonno "back-to-back" e di follow-up saranno relativamente più salutari, e il freestyle è leggermente secondario. Tuttavia, quando il corpo umano dorme, sceglierà inconsciamente la posizione più comoda per dormire. Pertanto, il suggerimento è quello di abbracciarsi e chiacchierare prima di andare a dormire, ma quando sei pronto per dormire, cerca di evitare quelle posizioni del sonno che sono romantiche e non favorevoli al corpo e alla mente (sonno con le braccia del cuscino, pressa per il petto, ecc.), e dormi bene con il tuo amante!