养育孩子，你有过沮丧和烦躁的时候吗？

我有过，而且还不少。

儿童心理学著作《孩子：挑战》在第一章就指出，越来越多的家长在育儿的过程中感觉到沮丧和烦躁。家长们都希望培养出快乐和自律的孩子。而事实上，孩子们却常常感到不满、无聊、低落，并表现出傲慢或者以自我为中心。

我和几个家有女孩的妈妈聊天，发现情况确实如此。

尤其是我们的大宝们，升入七年级以后，面对学习的压力，不是迎难而上，而是觉得无聊，不明白努力学习的意义。这让我们头疼不已。

试问谁不羡慕那些自律、快乐、懂得感恩的孩子呢？这样的孩子，简直是来报恩的。

大宝的班里有位女孩叫梓清，就是这样的孩子。梓清成绩优秀，是老师和同学们公认的学霸，日常待人接物也很得体大方，是令家长和老师都放心的孩子。于是，班主任老师邀请她的妈妈在班级做了一次分享。

梓清妈妈说，在孩子的教育上，她其实并没有设定太高的目标，她想培养孩子成为一个内心强大，并且拥有幸福感的孩子。

学霸妈妈分享，培养一个内心强大，拥有幸福感的孩子，其实不难。

以这个大方向为目标，她学习了正面管教，在孩子成长过程中，主要做到了以下几点：

第一，培养孩子的自主性。

从梓清两三岁起，妈妈就把她当成独立的个体看待，跟她有关的事情会和她商量。慢慢地，梓清觉得自己在很多时候是能做主的。

小到穿什么衣服，大到作业什么时候写，要不要报培训班，妈妈都会给她提出建议，让梓清自己做主，培养她的自主性。

比如，梓清会问她，我周六能和同学去看场电影，中午在外面吃饭，下午再回家写作业吗？

妈妈会提醒她注意安全，然后愉快地答应她。

梓清妈妈说，我们总要求孩子听话，其实父母也要多听孩子的话。

她还说，只要孩子的要求不过分，就尽量让孩子做主。孩子越长大，越想要自主权，同时，他的责任感也越强。

第二，培养孩子的价值感

梓清妈妈说，这一点主要是通过示弱，让梓清参与到家庭事务中来，让她感觉自己是被父母需要的。

平时，她会经常问梓清，比如，妈妈这件事拿不定主意，你帮我分析分析。

或者向孩子寻求帮助，妈妈有点不舒服，你可以把碗刷了，再把地打扫一下吗？

梓清妈妈说，孩子都需要找到自己的价值感，他们在意父母的看法，也想表达自己。

当孩子感觉自己被父母需要时，他的思考能力和动手能力也得到了锻炼。而且在这个过程中，孩子通过付出，知道自己在家里是有责任和担当的。

孩子找到了自己的价值，会更加认同自己。

第三点，强化孩子的正面行为。

梓清妈妈说，有些父母会说，孩子爱和家长唱反调，越不让他干的事，他偏爱干。

这个问题在她家基本不存在，她总是强化梓清的正面行为，而不是指责她做错的地方。哪怕一件小事，当梓清做得很好，她也会指出来，肯定她。

比如，梓清打扫了客厅，妈妈看到了，会对她说，妈妈很高兴，因为你主动打扫了客厅，而且打扫得很干净。

当孩子的行为被表扬，被肯定，他在开心的同时，他的这一正面行为也得到了强化，相信他日后还会这么做的。

孩子是渴望被父母看到的，当父母肯定了孩子的行为，既培养了他的自信，又给了孩子胜任感，让孩子觉得自己是有能力的。

第四点，让孩子感受到父母的爱。

还有一点梓清妈妈说很重要，那就是让孩子感觉到，父母是爱他的。

大部分情况下，父母当然是爱孩子的。尤其当孩子取得了好的成绩，或者在某方面表现突出时，父母会通过口头奖励，或者给孩子买礼物，来激励孩子。

梓清妈妈说，她想强调的是，当孩子犯错时，父母可能会吼他，或者会批评、指责他，这时候才是考验父母的时候。被批评时，孩子依然能感受到父母的爱吗？

梓清妈妈说，她的做法是，当梓清犯错时，她会就事论事，指出梓清的错误，但不攻击孩子的人品，不贬低孩子的自尊。她会告诉孩子，妈妈永远爱你，但是你的行为妈妈觉得不妥。

同时她会告诉梓清，相信她会改正错误，这就给了孩子力量，让她有勇气承担责任，面对后果。

听了梓清妈妈的分享，让我很是受益。

确实，我们只看到了别人家的孩子很优秀，却忽视了在这份优秀的背后，是人家父母十几年的付出。

梓清妈妈说得很简单，其实要做到上述四点，并不容易。尤其是坚持下来，更不容易。

我想，是时候停止抱怨了，多学习一些家庭教育知识，多思考、总结，育儿先育己，行动起来，事情就会朝着好的方向前进吧。

与我的朋友们共勉。

校对 庄武