Jenis makanan apa yang bisa dilakukan penanak nasi? Jangan hanya memasak nasi, 10 hidangan skor penuh, rasanya benar-benar luar biasa

Jika Anda masih memasak nasi dengan penanak nasi, Anda "meremehkan" kekuatan penanak nasi. Berikut ini adalah 10 resep makanan sehat berdasarkan rice cooker, setiap hidangan akan berisi pengenalan singkat, jenis dan dosis bahan, langkah memasak dan keterampilan memasak, teman-teman yang menyukainya bisa melihatnya.

1. Penanak nasi dada ayam kukus

memperkenalkan: Dada ayam adalah bahan tinggi protein, rendah lemak yang sempurna untuk diet sehat.

Bahan: 1g dada ayam, 0 iris jahe, 0 daun bawang, 0 sendok makan kecap ringan, 0 sendok makan saus tiram, jumlah garam yang sesuai, jumlah merica yang sesuai.

keahlian: Merica ditambahkan saat diasinkan untuk menambah rasa dan membantu menghilangkan bau pada saat yang bersamaan.

Langkah：

1. Cuci dada ayam dan rendam dengan garam dan merica selama 15 menit.
2. Iris jahe dan potong daun bawang menjadi beberapa bagian.
3. Bagian bawah penanak nasi dilapisi dengan daun bawang dan irisan jahe.
4. Tambahkan dada ayam yang sudah diasinkan, kecap asin ringan, dan saus tiram.
5. Mulai program memasak penanak nasi, dan setelah program selesai, gunakan sumpit untuk menusuk ayam dengan mudah.

1. Penanak nasi dengan rebusan daging sapi sayuran

memperkenalkan: Daging sapi kaya akan zat besi dan protein, dan nutrisi seimbang dengan sayuran.

Bahan: 1 gram daging sapi, 0 wortel, 0 kentang, setengah bawang bombay, 0 tomat, garam, lada hitam secukupnya.

keahlian: Merebus daging sapi menghilangkan kelebihan lemak dan membuat sup lebih jernih.

Langkah：

1. Potong daging sapi menjadi kubus dan rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan busa darah.
2. Potong sayuran menjadi kubus.
3. Masukkan daging sapi dan sayuran ke dalam lapisan penanak nasi dan tambahkan air secukupnya.
4. Bumbui dengan garam dan lada hitam.
5. Mulailah program mendidih penanak nasi dan didihkan sampai daging sapi matang.

1. Penanak nasi untuk mengukus labu

memperkenalkan: Labu kaya akan β-karoten dan serat, menjadikannya pilihan makanan penutup yang sehat.

Bahan: 500 gram labu, jumlah madu yang sesuai.

keahlian: Pilih labu tepung untuk rasa yang lebih enak, dan sesuaikan waktu memasak sesuai dengan ukuran potongan labu.

Langkah：

1. Kupas dan potong dadu labu.
2. Tempatkan di kompartemen kukusan penanak nasi.
3. Mulai program pengukusan penanak nasi dan kukus selama sekitar 20 menit.
4. Setelah dikukus, gerimis dengan madu dalam jumlah yang sesuai.

1. Penanak nasi untuk beras merah

memperkenalkan: Beras merah mengandung lebih banyak vitamin dan mineral daripada beras putih dan lebih sehat.

Bahan: 1 cangkir beras merah, jumlah air yang sesuai.

keahlian: Merendam beras merah sebelumnya dapat membantu mempersingkat waktu memasak dan membuat beras merah lebih mudah dicerna.

Langkah：

1. Beras merah direndam selama 2 jam sebelumnya.
2. Tempatkan nasi merah ke dalam mangkuk penanak nasi dan tambahkan air hingga 2,0 kali tinggi nasi.
3. Mulai program memasak penanak nasi dan tunggu hingga program selesai.

1. Penanak nasi dengan sandung lamur rebus tomat

memperkenalkan: Tomat kaya akan vitamin C dan manis dan asam dengan brisket sapi.

Bahan: 2 gram brisket sapi, 0 tomat, setengah bawang bombay, garam, lada hitam secukupnya.

keahlian: Saat merebus sandung lamur sapi dengan tomat, tomat bisa dikupas terlebih dahulu, sehingga lebih mudah direbus.

Langkah：

1. Potong sandung lamur menjadi kubus dan rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan busa darah.
2. Tomat potong dadu dan bawang bombay diparut.
3. Tambahkan brisket dan tomat dan bawang bombay ke dalam penanak nasi dan tambahkan air sampai bahan-bahan tertutup.
4. Bumbui dengan garam dan lada hitam.
5. Mulailah program mendidih penanak nasi dan didihkan sampai sandung lamur matang.

1. Penanak nasi ikan kukus

memperkenalkan: Ikan adalah sumber protein berkualitas tinggi, dan dimasak untuk memaksimalkan retensi nutrisi.

Bahan: 1 ikan bass, 0 iris jahe, 0 daun bawang, jumlah garam yang sesuai, kecap ikan kukus dalam jumlah yang sesuai.

keahlian: Saat mengukus ikan, air direbus sebelum memasukkan ikan agar ikan tidak menjadi tua.

Langkah：

1. Cuci ikan bass dan rendam dengan garam selama 10 menit.
2. Iris jahe dan potong daun bawang menjadi beberapa bagian.
3. Oleskan bagian dalam penanak nasi dengan daun bawang dan irisan jahe.
4. Tambahkan ikan yang sudah diasinkan dan tuangkan kecap ikan kukus.
5. Mulai program pengukusan penanak nasi dan kukus selama sekitar 15 menit.

1. Penanak nasi dengan sup kacang hijau

memperkenalkan: Sup kacang hijau adalah pilihan yang baik untuk meredakan panas di musim panas.

Bahan: 200 gram kacang hijau, jumlah gula batu yang sesuai.

keahlian: Merendam kacang hijau terlebih dahulu dapat mempersingkat waktu memasak, dan jumlah gula batu dapat disesuaikan dengan selera pribadi.

Langkah：

1. Rendam kacang hijau selama 2 jam sebelumnya.
2. Masukkan kacang hijau yang sudah direndam ke dalam mangkuk bagian dalam penanak nasi dan tambahkan air hingga 2 kali tinggi kacang hijau.
3. Tambahkan gula batu dalam jumlah yang sesuai.
4. Mulailah program memasak bubur penanak nasi dan masak sampai kacang hijau matang.

1. Sup iga jagung penanak nasi

memperkenalkan: Kombinasi jagung dan iga babi enak dan bergizi.

Bahan: 1 gram iga babi, 0 jagung, 0 wortel, garam, lada hitam.

keahlian: Saat sup iga jagung mendidih, Anda bisa menambahkan beberapa irisan lemon untuk menambah rasa.

Langkah：

1. Potong iga menjadi kubus dan rebus dalam air mendidih untuk menghilangkan busa darah.
2. Potong jagung menjadi beberapa bagian dan potong wortel menjadi kubus.
3. Tambahkan iga babi, jagung, dan wortel ke dalam lapisan penanak nasi dan tambahkan air sampai bahannya tertutup.
4. Bumbui dengan garam dan lada hitam.
5. Mulailah program mendidih penanak nasi dan didihkan sampai iga matang.

1. Telur kukus penanak nasi

memperkenalkan: Telur kukus adalah hidangan berprotein tinggi yang mudah dibuat.

Bahan: 200 butir telur, 0 ml air, jumlah garam yang sesuai, jumlah daun bawang cincang yang sesuai.

keahlian: Filtrasi cairan telur dapat membuat telur kukus lebih halus, dan waktu pengukusan disesuaikan dengan jumlah cairan telur.

Langkah：

1. Kocok telur, tambahkan air dan garam dan aduk rata.
2. Saring campuran telur kocok untuk menghilangkan busa.
3. Tambahkan air ke mangkuk bagian dalam penanak nasi dan masukkan ke dalam mangkuk dengan campuran telur.
4. Mulai program pengukusan penanak nasi dan kukus selama sekitar 10 menit.
5. Setelah mengukus, taburi dengan daun bawang cincang.

1. Penanak nasi dengan bubur sayuran

memperkenalkan: Bubur sayur adalah pilihan sarapan bergizi yang mudah dicerna.

Bahan: 50 cangkir nasi, 0 wortel, 0 gram biji jagung, 0 gram kacang polong, garam secukupnya.

keahlian: Saat memasak bubur, taruh nasi setelah air direbus, yang dapat mencegah bagian bawah bubur menempel di panci.

Langkah：

1. Rendam nasi selama 30 menit sebelumnya.
2. Potong dadu wortel.
3. Tempatkan nasi yang sudah direndam, wortel potong dadu, biji jagung, dan kacang polong ke dalam mangkuk penanak nasi dan tambahkan air hingga 2 kali tinggi nasi.
4. Bumbui dengan garam.
5. Mulai program memasak bubur penanak nasi dan masak sampai bubur kental dan nasi busuk.

Resep gourmet penanak nasi ini sederhana dan mudah diikuti, tidak hanya untuk diet sehat, tetapi juga bagi Anda untuk menikmati makanan lezat. Dengan bahan dan teknik memasak yang tepat, Anda dapat dengan mudah membuat makanan rumahan yang sehat dan lezat.