Günümüzde, giderek daha fazla insan sağlığın korunmasına dikkat etmeye başladı ve sağlığı korumak için farklı yollar seçmeye başladı ve geleneksel Çin tıbbı masajı da sağlığı korumanın iyi bir yoludur. Geleneksel Çin tıbbı masajı genellikle yerel bölgeyi sürekli olarak uyarabilir, bu da canlandırıcı kan ve besleyici kan etkisini elde edebilir ve çoğu zaman tedavi amacına ulaşmak için yerel sinirleri ve dokuları da uyarabilir.

TCM masajı sağlığın korunması için nerelerde kullanılabilir?

1, Ren Mai

İnsan vücudunun lenfatik ve sinir açısından zengin bölgelerine masaj yapılırsa, sinir iletimini ve dolaşım fonksiyonlarını etkili bir şekilde uyarabilir. Bu, organ fonksiyonunun çalışması için çok elverişlidir ve yerel qi ve kan akışını sağlayabilir. Geleneksel Çin tıbbı perspektifinden bakıldığında, Du Pulse ve Ren Pulse'un yerel bölgesine masaj yapmaktır, çünkü Ren Pulse, insan vücudunun yin ve yang ve qi ve kanına hakimdir, bu da qi ve kanı doğrudan ayarlayabilir ve masaj sırasında iç organların korunmasında rol oynayabilir.

2. Nabzı denetleyin

Du Pulse, insan omurgasındaki meridyendir ve bu meridyen insan vücudundaki en büyük iki meridyenden biridir. Dumai vücudun yang enerjisine hakimdir, bu nedenle Dumai'ye masaj yapmak omurga etrafındaki nöromodülasyon fonksiyonunu etkili bir şekilde teşvik edebilir. Dumai, qi ve kan akışına yardımcı olmanın yanı sıra, çeşitli organları da düzenleyebilir, çünkü her organın akupunktur noktaları Dumai'nin üzerinde bulunur, bu nedenle Dumai'ye masaj yapmak iç organlara daha fazla hedef olacaktır.

3. Ayaklar

İnsan vücudunda 6 meridyeni vardır, bunların 0'ı ayaklarda başlar ve biter, bu nedenle ayaklara masaj yapmak çok önemlidir. Ayaklarda ayrıca özel bir akupunktur noktası vardır, yani üç yin akupunktur noktası, üç yin akupunktur noktası, esas olarak üç yin meridyeninin kesişimi, masajın üç meridyenin hakim olduğu iç organ fonksiyonunu etkili bir şekilde destekleyebileceği anlamına gelir. Ek olarak, ayaklardaki diğer akupunktur noktalarına masaj yapmak da ayaklardaki qi ve kan akışını teşvik edebilir, çünkü ayaklar kalpten uzaktır ve günlük yaşamda qi ve kan akışı gövdeninki kadar iyi değildir.

4. Göbek çevresine masaj yapın

Göbek çevresinde bir dizi akupunktur noktası vardır ve masajın sağlık üzerinde iyi bir etkisi olabilir. Göbeğin Shenque akupunktur noktasına odaklanarak, çevredeki akupunktur noktalarından bazıları sindirimi etkili bir şekilde iyileştirebilir ve qi ve kanı çalıştırabilir ve etki tüm vücudu içerir, bu nedenle bölgeye masaj yapmak çeşitli hastalıkları tedavi edebilir ve bazen de ömrü uzatabilir ve fiziksel zindeliği artırabilir.

Düzenli olarak geleneksel Çin tıbbı masajı yaparsanız, yaşlıların yaşamlarını uzatmaları için uzun vadeli bir yöntemdir ve ayrıca yaşlılar için qi ve kan akışını iyileştirebilir ve yaşlıların vücutlarının direncini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Mevsim değişikliği sırasında ise, farklı durumlara göre farklı masaj yöntemleri de uygulayabilirsiniz, bu da mevsim değişikliğinin neden olduğu hastalıkların etkisini etkili bir şekilde önleyebilir.