简单凉拌面只要五分钟,美食的快乐你值得~
更新于:2025-03-25 01:13:38

描述:天气越来越热,不愿做饭的姐妹过来看看,就来一碗酸辣开胃的茶油凉拌面,好吃不胖!酸酸辣辣的,黄瓜丝多多的加,还有脆脆的花生,来上一口真的太好吃了~一碗凉拌面就可以治愈一切……

用料:

  • 面条   适量
  • 黄瓜   半根
  • 山茶油   一勺

步骤:

1. 先来一波成品展示

2. 很火的茶油拌面,茶油不油腻有清香,也不易发胖,很适合拌面

3. 美味又好吃

4. 1️⃣先调酱汁:碗中放入蒜末,辣椒面,熟芝麻,淋入山茶油,加入两勺生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖拌匀备用

5. 2️⃣水开方面煮熟,捞出过一下凉水更劲道,然后放入一勺茶油拌匀,加入香菜,黄瓜丝,花生米,倒入调好的酱汁拌匀开吃啦~

6. 💞天气没食欲来上一碗真的开胃又解腻,这次用茶油拌面真的超级好吃!小分子油很好消化和吸收,不会给肠道造成负担,享受快乐,也注重健康饮食!