प्राथमिक विद्यालय के छात्र हर दिन नाश्ता करते हैं, जो पौष्टिक और संतोषजनक, पूर्ण और अच्छी तरह से खिलाया जाता है

प्राथमिक विद्यालय के छात्र हर दिन नाश्ता खाते हैं, जो पौष्टिक और संतोषजनक, पूर्ण और अच्छी तरह से खिलाया जाता है

रसोई के नीचे कलेवा असभ्‍य अंडा वजन घटना महीन दाने अपनी लालसा को संतुष्ट करें नाश्ता खाओ अनाज पुष्टि नाश्ते की रेसिपी अपनी माँ के साथ जाओ बीन दही मूर्ख हर दिन बच्चा चुपचाप उठ रहा है घर का बना टोफू

अपडेटेड: 17-0-0 0:0:0

बच्चों के लिए एक स्वस्थ नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, लेकिन कई माता-पिता नहीं जानते कि अपने बच्चों के लिए नाश्ता कैसे बनाया जाए। हम अपने बच्चों के लिए कुछ सरल और आसानी से बनने वाले नाश्ते के व्यंजनों के साथ एक स्वस्थ नाश्ता प्रदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के लिए एक तला हुआ स्टेक बना सकते हैं, जो एक सरल और पौष्टिक नाश्ता है जिसे आसानी से स्टेक के सिर्फ एक टुकड़े और कुछ उबले हुए गाजर के साथ बनाया जा सकता है। इसके अलावा, हम बच्चों के लिए दूध का अंडा कस्टर्ड भी बना सकते हैं, जो एक पौष्टिक नाश्ता है जिसे स्वादिष्ट एग कस्टर्ड बनाने के लिए केवल दूध और अंडे के साथ माइक्रोवेव में 2 मिनट के लिए हिलाने की जरूरत होती है। नाश्ता बनाते समय, हम बच्चे के स्वाद और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार सामग्री के अनुपात को समायोजित कर सकते हैं, ताकि बच्चा एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता खा सके।