一、保持健康。
身体好，福气好。
无论有什么烦心的事情，都请记得对自己好一点。
早睡早起，给自己一个好的作息。好好吃饭，养好自己的肠胃。坚持运动，提高自己的身体强度。
有一个健康的身体，这是一切的前提。没有了健康，一切都白搭。
照顾好自己的身体和心情，人这一辈子，把自己照顾好，就是在善待自己。
二、减少抱怨。
不管是和朋友相处，还是和家人的相处，还是在生活、工作当中，都要减少抱怨。
有抱怨的时间，不如去想想解决问题的方法，抱怨除了会让你的心情更糟糕，赶走你的福气。
三、持续努力。
别人想要帮你，首先是看到你自己想帮你自己，看到了你的生活态度。
如果光想不做，不仅会白白错过大好时机，还会让那些原本想要帮助你的人失望。
当你能持续努力、提升自己，美好的人和事自会被你吸引而来。
过去是因，今天是果。今天是因，未来是果。努力是因，收获是果。
今天不努力，明天要懊悔。你的努力里，藏着父母暮年的安稳，孩子未来的底气。
四、拒绝无效社交，去提升自己。
在生活，工作的过程中，减少不必要的来往。小张这几年慢慢明白了，合不来的人可以不合，过度炫耀的人可以不捧场，经常找你抱怨的人可以不搭理。
自己的时间也很宝贵，要做让自己开心的事，要和让自己开心的人相处。
五、家和万事兴。
家和万事兴，家庭和睦，就是有福气。
生活在很少内耗，很少动怒的家庭氛围，就是福气。
一个家庭顶级的福气，就是良好的家庭氛围。
而良好的家庭氛围需要家人的精心营造，需要家人的共同努力，需要家人的共同维护，需要家人的长期鼓励，需要家人的彼此理解。
家庭中的一点小事不要动不动就吵架，不要打压、贬低家中的其他人，不要把坏脾气留给家人。这些的前提是有一个好的队友，和拥有及时止损的勇气。
六、感恩。
帮你的人，要记住，要回报。不要让帮你的人寒心。
人帮你一次，你念人终生。心记多大恩，命里就有多大福。
感恩自己所拥有的，懂得感恩的人，更懂得珍惜身边的一切。
七、修德。
你的嘴巴，就是你的福气，要常讲好话，常讲善言，常讲让人温暖的话。鼓励的话，即使讲不出口，也不要去落井下石。
修一颗善良的心，养一张有情的嘴，做事有德，行为有品，就是一个人最好的风水。
八、修善。
做人，不管别人善不善，自己要行善；做事，不管别人做得好不好，自己要做好。堂堂正正做人，踏踏实实做事，修好自己的善，立好自己的德。
九、修心。
人生不仅是修行，更是修心。无论生活中遭遇哪些不顺，我们都要保持良好的心态，少纠结，少烦恼，保持平静，保持快乐，向前看。
在生活中修心，在经历中修心，在和人相处中修心。修心要一点一点来，不可能修了几天就什么都想开了，放下了。只要今天比昨天有一点进步，这就值得欢喜，如此日积月累，滴水一定可以穿石。
物随心转，境由心造，当内心平和了，福气也就来了。
十、保持好心态。
心态好，生活就好。
不管你当下经历了什么，希望你能稳定自己的心态，心态最重要。
心情郁闷，就没有胃口，就睡眠不好；心情郁闷，心里就像有个石子压着一样。这个时候，就需要去调整心态，去读书，去运动，去和好朋友聊天，改善心情。
一个人最大的福气，一定是拥有一个好的心态，心态好的人，走到哪里都是阳光明媚，鲜花朵朵。
福气不是自外而来的，而是自内而生的，一个人的福气不是求来的，而是修来的。