আপনি কি জানতে চান, প্রতি রাতে আপনার স্বপ্ন কী হয়? কিছু লোক বিশ্বাস করে যে তাদের স্বপ্নগুলি বাস্তবে সত্য হয়, তবে গুজব হিসাবে এটি কি সত্য যে "স্বপ্ন ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দিতে পারে"?
এই দাবির পরিপ্রেক্ষিতে নেচার জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা সবার নজর কেড়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে তারা অতীতের অভিজ্ঞতা এবং বিদ্যমান জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তাদের স্বপ্নগুলি অনুকরণ করে।
উপরন্তু, মস্তিষ্কে নিউরোনাল কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করে দেখা গেছে যে স্বপ্ন কেবল অতীতের অভিজ্ঞতাগুলি পুনরায় তৈরি করতে পারে না, তবে এমন জিনিসগুলিও অনুকরণ করতে পারে যা ঘটেনি। এই তত্ত্বের আরও গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের বঞ্চনা ইঁদুরের স্বপ্নের ব্যাখ্যা ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে স্মৃতিশক্তি এবং নিউরোনাল ক্রিয়াকলাপে উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের গুরুত্বকে তুলে ধরে।
যাইহোক, এই পরীক্ষাগুলি মূলত প্রাণীদের উপর পরিচালিত হয়, তারা এখনও মানুষের মধ্যে চূড়ান্ত নয় এবং তাদের নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। ভবিষ্যতের সত্যিকারের ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় কিনা তা হিসাবে, বর্তমানে কোনও চূড়ান্ত প্রমাণ নেই এবং জনসাধারণের খুব বেশি কুসংস্কারাচ্ছন্ন হওয়া উচিত নয়।
স্বপ্ন দেখা ভালো না খারাপ?
অনেক লোক যা বুঝতে পারে না তা হ'ল বয়স, লিঙ্গ এবং এমনকি প্রাণী নির্বিশেষে সবাই রাতে স্বপ্ন দেখে। যারা দাবি করেন যে তারা কখনও স্বপ্ন দেখেননি তারা স্বপ্নটি মনে রাখেননি।
গবেষণা অনুসারে, একজন ব্যক্তি প্রতি রাতে একাধিক স্বপ্ন দেখেন, প্রতিটি প্রায় 20 মিনিট স্থায়ী হয়, সাধারণত দ্রুত চোখের চলাচল (আরইএম) ঘুমের সময়, এ কারণেই লোকেরা প্রায়শই জেগে উঠলে তাদের স্বপ্নগুলি ভুলে যায়।
অতএব, স্বপ্নকে খারাপ জিনিস হিসাবে দেখা উচিত নয়, বিপরীতভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বপ্ন মানসিক অবস্থা নিয়ন্ত্রণ, আবেগ স্থিতিশীল করা, স্মৃতিশক্তি বাড়ানো এবং এমনকি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা মেরামত করার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
যারা স্বপ্নগুলি স্পষ্টভাবে স্মরণ করতে সক্ষম হন তাদের পক্ষে এটি হতে পারে কারণ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার নিকট-জাগ্রত পর্যায়ে স্বপ্নকে মনে রাখতে দেয়।
অন্যদিকে, যদিও ঘুমের সময় মস্তিষ্কের স্মৃতি থাকে, তবে কখনও কখনও তাদের অবিলম্বে স্মরণ করা কঠিন হয় এবং ভবিষ্যতে কোনও সময়ে হঠাৎ স্বপ্নটি স্মরণ করতে পারে।
স্বপ্নের অর্থ সম্পর্কে, স্নায়ুবিজ্ঞান সম্প্রদায় বিশ্বাস করে যে নিশাচর স্বপ্নগুলি বিভিন্ন কারণের সাথে সম্পর্কিত যেমন দিনের বেলা মানুষের অভিজ্ঞতা, তারা যে বস্তুগুলি দেখে এবং সাম্প্রতিক দুর্দশা। যদিও খুব অল্প সংখ্যক স্বপ্ন ভবিষ্যতের ঘটনাগুলির সাথে আশ্চর্যজনকভাবে মিলে যেতে পারে, বেশিরভাগ সময় এটি কেবল একটি কাকতালীয় ঘটনা এবং উভয়ের মধ্যে কোনও সরাসরি সংযোগ নেই।
তাহলে, এখন কি স্বপ্ন দেখার গভীর উপলব্ধি আছে?