คุณอยากรู้หรือไม่ว่าความฝันของคุณเกี่ยวกับอะไรในแต่ละคืน? บางคนเชื่อว่าความฝันของพวกเขาเป็นจริงในความเป็นจริง แต่จริงหรือไม่ตามข่าวลือที่ว่า "ความฝันสามารถคาดการณ์อนาคตได้"
เพื่อตอบสนองต่อการอ้างสิทธิ์นี้การศึกษาในวารสาร Nature ได้รับความสนใจจากทุกคน นักวิจัยพบว่าพวกเขาจําลองความฝันจากประสบการณ์ในอดีตและความรู้ที่มีอยู่
นอกจากนี้ การสังเกตการทํางานของเซลล์ประสาทในสมองเผยให้เห็นว่าการฝันไม่เพียงแต่สามารถสร้างประสบการณ์ในอดีตขึ้นมาใหม่ แต่ยังจําลองสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นอีกด้วย การศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับทฤษฎีนี้แสดงให้เห็นว่าการอดนอนอาจส่งผลต่อความสามารถในการตีความความฝันของหนู ซึ่งนําไปสู่การลดลงอย่างมีนัยสําคัญในความจําและการทํางานของเซลล์ประสาท โดยเน้นย้ําถึงความสําคัญของการนอนหลับที่เพียงพอสําหรับการทํางานของสมอง
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการทดลองเหล่านี้ดําเนินการกับสัตว์เป็นหลัก จึงยังไม่ได้ข้อสรุปในมนุษย์ และจําเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยัน สําหรับอนาคตที่สามารถคาดการณ์ได้จริงหรือไม่นั้นยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดในปัจจุบันและสาธารณชนไม่ควรเชื่อโชคลางมากเกินไป
แล้วความฝันดีหรือไม่ดี?
สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือทุกคนฝันในเวลากลางคืนโดยไม่คํานึงถึงอายุ เพศ และแม้แต่สัตว์ ผู้ที่อ้างว่าพวกเขาไม่เคยฝันก็จําความฝันไม่ได้
จากการวิจัยพบว่าคนๆ หนึ่งประสบกับความฝันหลายครั้งต่อคืน โดยแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 20 นาที โดยปกติจะอยู่ระหว่างการนอนหลับแบบเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้คนมักลืมความฝันเมื่อตื่นนอน
ดังนั้นไม่ควรมองว่าการฝันเป็นสิ่งที่ไม่ดีในทางตรงกันข้ามการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการฝันมีผลดีต่อการควบคุมสภาพจิตใจทําให้อารมณ์คงที่เพิ่มความจําและแม้กระทั่งการซ่อมแซมการทํางานของสมอง
สําหรับคนที่สามารถจําความฝันได้ชัดเจนอาจเป็นเพราะการฟื้นตัวของการทํางานของสมองทําให้สามารถจดจําความฝันได้ในช่วงใกล้ตื่น
ในทางกลับกัน แม้ว่าสมองจะมีความทรงจําระหว่างการนอนหลับ แต่บางครั้งก็ยากที่จะจําได้ทันที และอาจนึกถึงความฝันในบางจุดในอนาคต
เกี่ยวกับความหมายของความฝัน ชุมชนประสาทวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความฝันที่ออกหากินเวลากลางคืนเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆ เช่น ประสบการณ์ของผู้คนในระหว่างวัน แม้ว่าความฝันจํานวนน้อยมากอาจตรงกับเหตุการณ์ในอนาคตอย่างน่าประหลาดใจ แต่ส่วนใหญ่แล้วนี่เป็นเพียงความบังเอิญ และไม่มีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างทั้งสอง
ตอนนี้คุณมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความฝันหรือไม่?