1、苹果山药饼
【食材】
铁棍山药1根、苹果半个、糯米粉半碗、牛奶50ml
【做法】
1、山药蒸熟压成泥，苹果切碎挤干水分；2、所有食材混合，揉成团，搓小球压扁，小火煎至两面金黄，锅边加少许水，加盖焖煮一小会即可。
2、西葫芦发面肉饼
【食材】
面粉300g、酵母3g、西葫芦1根、胡萝卜1根、猪肉末150g、鸡蛋1个、葱姜
【做法】
1、酵母温水化开和面，加1个鸡蛋，搅拌均匀，醒发1小时；
2、西葫芦、胡萝卜擦丝挤干水分；猪肉剁碎加酱油、耗油、食用油和葱花，搅拌均匀腌制15分钟；
3、放入西葫芦和胡萝卜，腌制好的肉末，搅拌均匀后，锅中刷油，放入面糊，煎至两面金黄，熟透即可。
3、黑米鸡蛋饼
【食材】黑米粉100g、鸡蛋2个、牛奶100ml、白糖1勺（可选）
【做法】
1、黑米粉+鸡蛋+牛奶搅匀成糊，加糖调味；
2、平底锅刷油，舀面糊摊成小饼，煎至两面微焦，即可。
4、包菜鸡蛋小饼
【食材】
包菜半颗、胡萝卜、土豆、鸡蛋3个、面粉2勺、盐少许
【做法】
1、包菜切丝焯水挤干，胡萝卜、土豆擦丝，加水浸泡；
2、鸡蛋、面粉、适量盐放入碗中，加入所有蔬菜，搅拌均匀；
3、平底锅热油，舀面糊摊成小饼，煎至两面金黄，蘸番茄酱绝了！（这个饼促进肠道蠕动，噗噗超顺畅，小肚子不再鼓鼓囊囊）
5、陈皮酸枣饼
【食材】
酸枣泥100g、陈皮粉10g、糯米粉半碗、蜂蜜1勺
【做法】
1、所有食材加入适量清水，混合揉团，分成小剂子压成饼；
2、烤箱180℃烤15分钟，晾凉后密封保存。用来当小零食真的太棒了，缓解胃胀反酸，吃撑了来一块，立马舒坦！
校对 庄武