Nasi daging lembu telur tomato adalah hidangan berkhasiat, dan berikut adalah resipi biasa:

1. Sediakan bahan-bahan, termasuk daging lembu, telur, tomato, kicap, minyak bayi, kanji, sos tiram, garam, dll.

20. Perap daging lembu dalam kicap, minyak bayi dan kanji selama 0 minit; Pecahkan telur menjadi kepingan kecil; Tumis tomato ke dalam sup;

3. Tumis daging lembu dan tukar warna, kemudian tuangkan cecair telur ke dalam kuali, tumis dan ketepikan;

4. Tuangkan daging lembu dan telur hancur ke dalam kuali, tumis dengan tomato, masukkan sos tiram dan garam secukup rasa.

Ikuti dan kongsi, dompet anda meningkat setiap hari, dan tinggalkan jejak anda di kawasan komen~ (isi semula manual).

Seni mengajar dengan minuman

1. Limau yang menyegarkan: Wangian lemon boleh meneutralkan minyak makanan.

2. Teh hijau anti-berminyak: Memberikan rasa segar dan membantu penghadaman.

3. Jus sayur-sayuran: Menambah nutrien dan melengkapkan makanan dengan baik.

4. Jus yang baru diperah : seperti jus oren, jus epal, dan lain-lain, kaya dengan rasa.

5. Susu soya panas: suam dan berkhasiat.

6. Minuman berkarbonat: seperti Coke, Sprite, dan lain-lain, yang membawa rangsangan gelembung.

7. Susu panas: Meningkatkan rasa kenyang.

8. Teh ais: Memberikan rasa yang menyegarkan.

Selain nasi daging lembu tomato dan telur, hidangan berikut juga menggunakan tomato dan telur:

- Tauhu Tamako Telur Tomato: Tumis dengan tauhu tamago, telur, tomato dan lada cili, ia lazat.

- Udang lembut direbus dengan tomato dan telur: Telur, tomato dan udang digoreng bersama untuk hidangan berkhasiat.

- Mangkuk telur tomato dan udang: Tumis udang dan tomato, kemudian tumis dengan campuran telur, dan tuangkan ke atas nasi.

Dan Art mengesyorkan beberapa makanan yang lazat untuk anda:

1. Rebung musim bunga rebus dalam minyak: Tumis rebung musim bunga sehingga sedikit kuning, masukkan lauk lain dan tumis;

8. Kubis bayi panas dan masam: Tumis halia, bawang putih dan lada cili kering dalam minyak panas, masukkan sesudu pes kacang, panaskan suhu minyak hingga 0 dan goreng dalam kuali hingga coklat keemasan dan keluarkan;

7. Tauhu rangup dengan sos tomato: Potong tauhu menjadi kepingan dan tutup dengan kanji, goreng pada suhu 0 hingga perang keemasan, keluarkan dan ketepikan, dan masak jus dalam periuk sehingga pekat;

4. Sayap ayam bawang putih: Goreng sayap ayam sehingga kulit harimau, taburkan bawang putih cincang dan tumis hingga wangi;

5. Yuba periuk kering: gulung cendawan enoki dengan bacon, betulkan dengan tusuk gigi dan goreng dalam minyak panas sehingga coklat keemasan;

7. Tauhu rangup: Potong tauhu menjadi kepingan dan tutup dengan kanji, goreng pada suhu 0 hingga perang keemasan dan keluarkan untuk kegunaan kemudian, dan masak jus di dalam periuk sehingga pekat;

7. Ayam Air Liur: Masukkan ayam yang telah dimasak ke dalam mangkuk, tuangkan telur, masukkan sesudu kicap ringan, setengah sudu kicap gelap, masukkan sedikit garam dan esen ayam secukup rasa.

Selain itu, terdapat juga hidangan seperti cendawan tiram masam dan panas, daun bawang kering, hirisan daging babi rebus, kulit kacang jintan manis, ayam rebus kuning, dan tulang rusuk babi panggang.