年仅35岁就被诊断出肺癌，这无疑引发了一个令人深思的问题：为何如此年轻的人会患上肺癌？是否真如患者自述，仅仅是因为自己运气不佳呢？

实际上，这位肺癌患者从15岁起就开始吸烟，到35岁时已有20年的烟龄。许多吸烟者都存在一种侥幸心理，认为自己不会是那个倒霉的个例，肺癌怎会偏偏找上自己？

作为医生，我们必须提醒大家，长期吸烟绝不是可以冒险一试的事。吸烟与肺癌的发生有着紧密的联系，而肺癌是我国最常见的恶性肿瘤之一。长期吸烟者不应抱有侥幸心理，而应该思考：我长期吸烟，难道真的能侥幸不患癌吗？

实际上，癌症并非无缘无故就会找上门！在罹患癌症后，我们不应怨天尤人，将所有不幸归咎于运气不好。作为医生，我们要强调的是，癌症的出现通常与以下三个因素密切相关。

首先，长期吸烟和酗酒的人更容易患癌。

如果你有长期吸烟和酗酒的习惯，那么患癌的风险确实相当高。目前全球公认的两种致癌物就是烟草和酒精。

香烟中的致癌物质主要包括焦油、尼古丁、一氧化碳以及多环芳烃类物质（如苯并芘）、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。这些有害物质能够破坏DNA的关键片段，干扰其损伤修复机制。

毫不夸张地说，吸烟时间越长、数量越多，患癌风险就越高。至于酒精，其主要的致癌物质是乙醇的中间代谢产物——乙醛。在中国，由于部分人群携带乙醛脱氢酶基因突变，导致乙醛脱氢酶缺乏，使得乙醛不能有效分解，大量积累在体内，从而产生致癌效应。

乙醛会直接导致细胞突变，长期饮酒会增加多种癌症的风险，包括食管癌、胃癌、胰腺癌、大肠癌和肝癌等。

其次，长期不良饮食习惯的人也更容易患癌。

何为不良饮食习惯？许多人对此并不十分清楚。暴饮暴食、不吃早餐、常吃夜宵等习惯显然对健康不利，最终可能诱发癌症。

当然，还有人会问：“医生，你说的这些坏习惯我都没有，为什么我还是得了癌症？”事实上，长期食用腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物、烧烤食物等同样会增加患癌风险。这些食物中往往含有致癌物，如腌制食物中的亚硝酸盐与蛋白质结合形成亚硝胺；熏制食物、油炸食物、烧烤食物中的苯并芘；以及霉变食物中的黄曲霉素B1等。

最后，遗传因素也是导致患癌的重要原因之一。

有些人可能会说：“医生，你说的那些坏习惯我都没有，我不吸烟不酗酒，保持良好饮食习惯，还坚持运动，性格也好，可为什么我还是得了癌症？”癌症之所以难治，是因为其发病机制极为复杂，且大多数类型的癌症都具有一定的遗传倾向。因此，即便你长期保持健康的生活方式，但如果家族中有癌症病史，仍需定期进行复查，因为癌症与遗传有着密切的关系。

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。