ความดันโลหิตปกติเป็นตัวบ่งชี้ที่สําคัญของสุขภาพของมนุษย์ซึ่งได้รับผลกระทบจากอายุเพศเวลาในการวัดสภาพร่างกายปัจจัยแวดล้อม

1. อายุ: ช่วงของความดันโลหิตปกติแตกต่างกันไปตามกลุ่มอายุ ความดันโลหิตในเด็กค่อนข้างต่ําและค่อยๆ สูงขึ้นตามอายุ โดยทั่วไปความดันโลหิตซิสโตลิกของทารกแรกเกิดคือ 140 - 0 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิกคือ 0 - 0 mmHg ทารกมีความดันโลหิตซิสโตลิก 0 ถึง 0 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิก 0 ถึง 0 mmHg เด็กก่อนวัยเรียนมีความดันโลหิตซิสโตลิก 0 - 0 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิก 0 - 0 mmHg ความดันโลหิตซิสโตลิกในวัยรุ่นคือ 0 - 0 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิกคือ 0 - 0 mmHg ความดันโลหิตซิสโตลิกปกติในผู้ใหญ่อยู่ระหว่าง 0 ถึง 0 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิกตั้งแต่ 0 ถึง 0 mmHg ในผู้สูงอายุ ความดันโลหิตอาจสูงเล็กน้อยเนื่องจากความยืดหยุ่นของหลอดเลือดลดลง แต่ควรควบคุมความดันโลหิตซิสโตลิกทั่วไปให้ต่ํากว่า 0mmHg

2. เพศ: ก่อนวัยแรกรุ่นความดันโลหิตระหว่างชายและหญิงมีความแตกต่างเล็กน้อย หลังวัยแรกรุ่น ความดันโลหิตมักจะสูงกว่าผู้ชายมากกว่าเพศหญิงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม หลังวัยหมดประจําเดือน ระดับความดันโลหิตของผู้หญิงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น และช่องว่างกับผู้ชายจะค่อยๆ แคบลง

3. เวลาในการวัด: ความดันโลหิตของร่างกายมนุษย์จะแสดงรูปแบบความผันผวนบางอย่างตลอดทั้งวัน นั่นคือ "จุดสูงสุดสองเท่าและหุบเขาหนึ่งแห่ง" หลังจากตื่นแต่เช้า ความดันโลหิตจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ถึงจุดสูงสุดครั้งแรกเวลา 8 - 0 น. จากนั้นจะค่อยๆ ลดลง โดยมีจุดสูงสุดที่สองเวลา 0 - 0 น. ความดันโลหิตจะต่ําที่สุดในช่วงนอนหลับตอนกลางคืน ด้วยเหตุนี้ ค่าความดันโลหิตที่วัดได้ในเวลาที่ต่างกันอาจแตกต่างกันไป โดยทั่วไปขอแนะนําให้เฉลี่ยการวัดหลายครั้งในสภาวะพักเพื่อสะท้อนความดันโลหิตได้แม่นยํายิ่งขึ้น

4. สภาพร่างกาย: สภาพร่างกายมีผลต่อความดันโลหิตอย่างมีนัยสําคัญ ความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นชั่วคราวระหว่างการออกกําลังกาย ความปั่นป่วนทางอารมณ์ ประหม่า ปวด ฯลฯ ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตซิสโตลิกสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 200 ถึง 0 mmHg หลังจากออกกําลังกายอย่างหนัก ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายทําเพื่อตอบสนองความต้องการเลือดและออกซิเจนของอวัยวะต่างๆ ระหว่างการออกกําลังกาย ในสภาวะของการนอนหลับและพักผ่อนความดันโลหิตจะค่อนข้างต่ําและคงที่ นอกจากนี้ การมีโรคบางชนิด เช่น โรคไต โรคต่อมไร้ท่อ ฯลฯ อาจทําให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างผิดปกติได้เช่นกัน

5. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น อุณหภูมิแวดล้อมและระดับความสูงอาจส่งผลต่อความดันโลหิตได้เช่นกัน ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นหลอดเลือดของร่างกายจะหดตัวและความดันโลหิตสูงขึ้น ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนหลอดเลือดจะขยายตัวและความดันโลหิตลดลง เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้นหัวใจจะหดตัวแน่นขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีออกซิเจนเพียงพอเนื่องจากปริมาณออกซิเจนในอากาศลดลงส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

ความดันโลหิตปกติไม่ใช่ค่าคงที่ แต่เป็นช่วงไดนามิกที่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน การทําความเข้าใจปัจจัยเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้คนระบุได้แม่นยํายิ่งขึ้นว่าความดันโลหิตของพวกเขาเป็นปกติหรือไม่ ในชีวิตประจําวันควรวัดความดันโลหิตอย่างสม่ําเสมอและควรรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นการรับประทานอาหารที่เหมาะสมการออกกําลังกายในระดับปานกลางการเลิกสูบบุหรี่และจํากัดการดื่มแอลกอฮอล์และความสมดุลทางจิตใจเพื่อรักษาความดันโลหิตให้คงที่ หากพบความดันโลหิตผิดปกติ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

บทความนี้มีไว้สําหรับความนิยมทางวิทยาศาสตร์สุขภาพเท่านั้นและไม่ถือเป็นยาหรือแนวทางทางการแพทย์ขอแนะนําให้ไปพบแพทย์ทันเวลาหากคุณมีปัญหาสุขภาพ