ਬਸੰਤ ਫੁੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਸਮ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ.

ਚੀਨ ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਸੂ ਫੇਈ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਰਾਗ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਵਰਖਾ ਵਰਗੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਰਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਹਵਾ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (40 ਤੋਂ 0), ਔਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਪਮਾਨ 0 °C ਅਤੇ 0 °C ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਪੇਖਿਕ ਨਮੀ 0٪ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਰਾਗ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

　　苏飞建议，过敏人群可以关注当地的花粉浓度预报。一般情况下，每天10时至17时是花粉浓度较高的时段，过敏人群应尽量避免在这个时间段外出或做好防护再出门。下雨天气会降低空气中的花粉浓度，但雨后花粉浓度可能会反弹，需要特别注意。

ਸੂ ਫੇਈ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫੁੱਲ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

"ਨਿਯਮਤ ਬਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਹੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਰੰਟ-ਲਾਈਨ ਗਾਰਡਨ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਜੋਂ, ਬੀਜਿੰਗ ਬੋਆ ਤਿਆਨਚੇਂਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਲਾ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ ਗੇ ਹੈਬਿਨ ਨੇ ਵਿਹਾਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ.

"ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਵਿਊ ਗ੍ਰੀਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਘੱਟ ਪਰਾਗ ਪੈਦਾਵਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ." ਗੇ ਹੈਬਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀੜੇ-ਪਰਾਗਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਮੇਲੀਆ ਅਤੇ ਰੋਡੋਡੈਂਡਰਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਾਗ ਭਾਰੀ, ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਗਦਾ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਘੱਟ ਪਰਾਗ ਪੈਦਾਵਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਵੇਟ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਪ ਮਿਰਟਲ.

ਜੀਈ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਉਹ ਹਵਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜੋ ਛੋਟੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੇ ਹੈਬਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਪਰਾਗ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਸਿੱਧਾ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਗਰ ਟੇਲ ਆਰਕਿਡ, ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਪੌਦੇ, ਪੋਥੋਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਵਾਜਬ ਸੁਮੇਲ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੈਪੀਟਲ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੀਜਿੰਗ ਚਾਓਯਾਂਗ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰ ਲੀ ਜ਼ਿਆਨਲਿਆਂਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਮਿਊਨੋਲੋਜੀ ਖੋਜ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਬਸੰਤ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.

"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੀ ਜਿਆਨਲਿਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉੱਚ ਜਾਂ ਨੀਵੇਂ। ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਪੱਧਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ”

ਲੀ ਜ਼ਿਆਨਲਿਆਂਗ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਸਟੇਟਸ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ (ਐਮਆਈਸੀਏ) ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਟੇਟਸ ਕੁਆਨਟੀਟੇਟਿਵ ਸਕੋਰਿੰਗ ਸਟੈਂਡਰਡ (ਐਮਆਈਐਸ) ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

"ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕੀਏ। ਲੀ ਸ਼ਿਆਨਲਿਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਮਆਈਸੀਏ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਮਿਸ ਸਟੈਂਡਰਡ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ? ਲੀ ਜ਼ਿਆਨਲਿਆਂਗ ਨੇ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਉਚਿਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਤੀਜਾ, ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਹੀ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਟੈਸਟਿੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. (ਸਨ ਜਿੰਗ, ਡੇਂਗ ਜੀ)

ਸਰੋਤ: ਆਰਥਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ