Цветет весна, и все идет на поправку. Но для многих это замечательное время года приносит еще и неприятности – аллергию на пыльцу.

Су Фэй, старший инженер Студии популяризации метеорологической науки Метеорологического управления Китая, сказал, что на передачу пыльцы сильно влияют метеорологические факторы, такие как температура и осадки. В частности, когда погода ясная, осадков нет, ветер слабый (от 40 до 0), среднесуточная температура составляет от 0 °C до 0 °C, а относительная влажность ниже 0%, что очень способствует агрегации и рассеиванию пыльцы.

　　苏飞建议，过敏人群可以关注当地的花粉浓度预报。一般情况下，每天10时至17时是花粉浓度较高的时段，过敏人群应尽量避免在这个时间段外出或做好防护再出门。下雨天气会降低空气中的花粉浓度，但雨后花粉浓度可能会反弹，需要特别注意。

Су Фэй также упомянул, что изменение климата может повлиять на модели передачи пыльцы в будущем. Глобальное потепление может привести к более ранним или более длительным периодам цветения растений, что может увеличить количество времени, в течение которого люди подвергаются воздействию пыльцы. Поэтому людям необходимо продолжать уделять внимание влиянию изменения климата на передачу пыльцы и своевременно корректировать стратегии раннего предупреждения и защиты.

«Выбор правильных растений для регулярного ухода за садом также снижает риск аллергии». Будучи практикующим садоводом, Гэ Хайбинь, генеральный менеджер Beijing Boya Tiancheng Environmental Art Co., Ltd., поделился способами снижения аллергии на пыльцу с практической точки зрения.

«Например, в случае с Parkview Green в Пекине, когда мы ухаживаем за нашими растениями, мы стараемся выбирать сорта растений с более низкой урожайностью пыльцы или менее аллергенными эффектами, обеспечивая при этом эстетику». Гэ Хайбинь сказал, что он обычно предпочитает растения, опыляемые насекомыми, такие как камелия и рододендрон, потому что их пыльца тяжелая, липкая и не так легко дрейфует в воздухе. При этом он также выбирает сорта растений с низкой урожайностью пыльцы, такие как бирючина и мирт виноградный.

Ге также поделился некоторыми советами по уходу за комнатными растениями. Он советует избегать ветровых растений, которые производят много пыльцы, особенно тех, у которых маленькие, много цветков. Если вы особенно чувствительны, подумайте о выборе лиственных растений вместо цветущих, чтобы снизить риск аллергии.

Кроме того, Гэ Хайбинь сказал, что, хотя некоторые комнатные растения имеют ограниченный эффект прямой фильтрации пыльцы, разумное сочетание некоторых растений, таких как орхидея тигровый хвост, паукообразное растение, потос и другие растения, с хорошей системой вентиляции действительно может в определенной степени улучшить качество воздуха в помещении, помогая облегчить некоторые симптомы аллергии.

Ли Сяньлян, главный врач Пекинской больницы Чаоян при Столичном медицинском университете, уже давно занимается исследованиями в области иммунологии, и, по его мнению, аллергия на весеннюю пыльцу тесно связана с иммунной системой человека.

«Многие люди думают, что чем выше иммунитет, тем лучше, но это не так». Ли Сяньлян сказал: «Иммунная система нуждается в балансе, а не просто в высоком или низком. Слишком высокий уровень иммунитета может привести к ухудшению аллергических реакций, в то время как слишком низкий уровень может быть неэффективен против чужеродных инвазий. ”

Система оценки статуса иммунных клеток (MICA) и Стандарт количественной оценки иммунного статуса (MISS), основанные Ли Сяньляном, обеспечивают научную основу для оценки индивидуального иммунного статуса.

«С помощью этой системы мы можем более точно понять иммунный статус человека, чтобы мы могли разработать индивидуальный план управления здоровьем». Ли Сяньлян сказал, что система MICA может всесторонне оценить состояние иммунной системы человека, анализируя количество и функциональное состояние различных иммунных клеток; Стандарт MISS переводит эти сложные данные в простые для понимания оценки, позволяя обычным людям интуитивно понимать свой иммунный статус.

Как повысить иммунитет весной? Ли Сяньлян предложил трехуровневую систему управления. Прежде всего, важно улучшить свой образ жизни, в том числе разумно питаться, умеренно заниматься спортом, бросить курить и ограничить алкоголь, поддерживать психическое равновесие и высыпаться. Во-вторых, при определенных обстоятельствах вы можете следовать указаниям профессионального врача и использовать иммуномодулирующие продукты соответствующим образом для регуляции иммунной системы, а не заниматься слепым самолечением. В-третьих, в некоторых особых случаях можно рассмотреть терапию иммунными клетками, полагаясь на тестирование иммунитета для проведения точного кондиционирования иммунных клеток. (Сунь Цзин, Дэн Цзе)

Источник: Ежедневная экономическая информация