Dalam hal penurunan berat badan,
Orang tidak bisa berkeliling "menutup mulut dan membuka kaki mereka"
Apakah "tutup mulut" tentang makan sesedikit atau tidak sesedikit mungkin?
"Tendang kaki Anda" adalah untuk meningkatkan intensitas dan lebih banyak berolahraga?
Dalam perjalanan menuju penurunan berat badan, "makan" dan "bergerak" sangat diperlukan
Bagaimana cara makan, bagaimana cara bergerak?
Orang yang menurunkan berat badan berbeda dengan gemuk dan kurus
Ada perbedaan dalam konstitusi orang yang berbeda
Kembangkan rencana penurunan berat badan secara ilmiah
untuk mencapai
"Makan dan bergerak seimbang, mudah menurunkan berat badan"