红薯这样做太香了,孩子一口气吃三块,加鸡蛋更营养,全家抢着吃
更新于:2025-04-04 14:48:11

说起红薯,这可是家家户户都爱吃的平民美食,不仅价格亲民,营养价值也很高。它富含膳食纤维、维生素C以及β-胡萝卜素,不仅能促进肠道蠕动,还对皮肤有很好的保养作用,甚至被不少人当作天然的美容食品。

红薯的吃法五花八门,蒸着吃、烤着吃、煮粥、炸薯条……各有各的风味。不过,今天要分享的这个做法,既简单又美味,色泽诱人,口感酥脆香甜,让人吃了还想再吃!赶紧看看怎么做吧。

首先,准备一根新鲜的红薯,先放入清水中浸泡一会儿,用小刷子把表面的泥土仔细刷掉,再控干水分。接着,把红薯放在案板上,切掉两头,再用削皮刀把皮削干净。

接下来,把红薯擦成细丝。这一步可不能马虎,擦得越细,做出来的红薯饼口感越好。建议用擦丝器直接擦进大碗里,省时又方便。

然后,准备三个鸡蛋,先放进清水里加一点食盐浸泡,这样可以去除蛋壳上的细菌。清洗干净后,把鸡蛋打入红薯丝里,用筷子搅拌均匀。

接着,加入3克酵母粉,再次搅拌。为了增加甜度,可以适量加一勺白糖,然后慢慢加入面粉,记住要少量多次地加,每次都要搅拌均匀,直到面糊变得细腻无疙瘩。

接下来,取出家里的电饼铛,开中小火预热,锅热后刷上一层食用油,然后把搅拌好的红薯面糊倒进去,用铲子摊平,使其均匀铺满锅底。为了增加香味,可以在表面撒上一层黑芝麻。

等所有准备工作完成,就可以盖上锅盖,小火慢烙10分钟。等到时间一到,打开锅盖,用铲子轻轻翻面,再盖上锅盖继续烙5分钟。这时候,整个厨房都会飘满红薯的香甜气息。

如果你也喜欢红薯,不妨试试这个做法,简单易学,保证吃一次就会爱上它!