கட்டுரையின் உள்ளடக்கத்தை சிறப்பாக சொல்ல, கதாபாத்திரங்களின் கதைக்களம் கற்பனையானது, தயவுசெய்து அதை புத்திசாலித்தனமாக படிக்கவும்
"அம்மா, என் வகுப்புத் தோழர்களில் சிலர் ஏன் என்னை விட வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள்? அவர்களுடைய கைகளில் இருந்த காயங்கள் என்னுடையதை விட தெளிவாகத் தெரிந்தன, என்னுடையது அரிதாகவே காணப்பட்டது. பள்ளியை விட்டு வெளியேறும் வழியில், ஸு ஸு ஆர்வத்துடன் கேட்டார்.
இதைக் கேட்டதும், என் அம்மா இதைப் பற்றி நீண்ட நேரம் யோசித்தார், ஆனால் அவரால் மிகவும் துல்லியமான பதிலைக் கொடுக்க முடியவில்லை. நான் மட்டுமே சொல்ல முடியும்: "ஒருவேளை இது தனிநபரின் ஆரோக்கியத்துடன் ஏதாவது செய்ய வேண்டும், என்னால் தெளிவாக சொல்ல முடியாது." ”
எனவே கைகளில் வெளிப்படையான பச்சை தசைநாண்கள் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்கள் என்பது உண்மையா, அல்லது வெளிப்படையான ஆரோக்கியமாக இல்லாத நபர்களா?
நான் மெதுவாக யோசித்தேன், ஆனால் என்னால் அதைப் புரிந்துகொள்ள முடியவில்லை, என் இதயத்தில் எப்போதும் சந்தேகம் இருந்தது, நான் அவசரமாக என் தந்தையிடம் கேட்டேன், அவர் ஒரு மருத்துவர்.
"இரண்டிற்கும் இடையே தேவையான தொடர்பு இல்லை என்றாலும், கைகளில் வெளிப்படையான பச்சை தசைநாண்களின் அளவு உண்மையில் மனித உடலின் உடல் ஆரோக்கியத்தை சில அம்சங்களில் பிரதிபலிக்கும்."
அப்பா ஸு ஸூவிடம் இதைப் பற்றி விரிவான விளக்கம் கொடுத்தார், ஸு ஸு திடீரென்று உணர்ந்தார்.
எனவே, கேள்வி எழுகிறது, கையில் உள்ள பச்சை தசைநாண்களின் வெளிப்படையான அளவு நபரின் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையதா, இரண்டும் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
மனித உடலில், உடல் முழுவதும் நூற்றுக்கணக்கான இரத்த நாளங்கள் உள்ளன, வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகள், ஆனால் அவை அனைத்தும் மனித இரத்த போக்குவரத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
பச்சை தசைநார் என்பது ஒரு வகையான இரத்த நரம்பு என்று நாம் அடிக்கடி சொல்கிறோம், இது உண்மையில் மனித உடலின் மேற்பரப்பில் ஒரு வகையான மேலோட்டமான நரம்பைக் குறிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் மனித கை, உள்படி மற்றும் கையின் உட்புறம் போன்றவற்றில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் நிலை ஆழமற்றது, பெரும்பாலும் சியான், எனவே இது பச்சை தசைநார் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மனித உடலில் உள்ள மற்ற இரத்த நாளங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, பச்சை தசைநாண்களின் சுவர்கள் மெல்லியதாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும்.
மெரிடியன்கள் வாழ்க்கையையும் இறப்பையும் தீர்மானிக்கின்றன, அவை இன்றியமையாததாக இருக்க வேண்டும் என்று பண்டைய மருத்துவ புத்தகங்களில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் மெரிடியன்கள் குறித்த ஆராய்ச்சியின் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காணலாம், மேலும் மெரிடியன்களின் இருப்பு மனித உடலின் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
நீண்ட காலமாக, தசைநாண்களைக் கவனிப்பது மற்றும் நோய்களை அறிவது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் ஆலோசனையின் ஒரு தனித்துவமான வழியாகும்.
ஏராளமான ஆராய்ச்சி தரவுகளின்படி, பச்சை தசைநாண்களின் வெளிப்படையான தன்மை மனித உடலின் சில உடலியல் பண்புகளை பிரதிபலிக்கும், ஆனால் அது மனித உடலின் சுகாதார நிலையை முழுமையாக பிரதிபலிக்காது.
வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை மற்றும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.
பருமனான மக்கள் அதிக கொழுப்பு மற்றும் வட்டமான உடலைக் கொண்டிருப்பதாலும், அவர்களின் இரத்த நாளங்கள் பெரிதும் மூடப்பட்டிருப்பதாலும் வெளிப்படையான வீக்கங்களைக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள்.
இருப்பினும், மெல்லியவர்களுக்கு, இதற்கு நேர்மாறானது உண்மைதான், மேலும் இரத்த நாளங்கள் வீங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.
இது இன்னும் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மேலும் இரத்த நாள வெளிப்பாட்டின் ஆபத்தும் அதிகமாக உள்ளது, மேலும் மக்கள் தற்செயலாக அதைத் தட்டினால் அது வலிக்கக்கூடும். சிராய்ப்புகள் ஏற்பட்டால், அவை மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.
எனவே, ஒவ்வொருவரும் மிதமான எண்ணிக்கையில் இருப்பதை உறுதி செய்ய ஆரோக்கியமான நிலையில் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் வேண்டும்.
கூடுதலாக, வயது அதிகரிப்புடன், இரத்த நாள சுவர் படிப்படியாக உடையக்கூடியதாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறும், மேலும் பச்சை தசைநாண்கள் வீங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், எனவே பச்சை தசைநார் வீக்கம் என்ற நிகழ்வு குறிப்பாக வயதான குழுவில் பொதுவானது.
இது வயதான ஒரு சாதாரண அறிகுறியாகும், குறிப்பாக மெல்லிய வயதானவர்களில்.
வாழ்க்கையில், பெரும்பாலான நேர்வுகளில், உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள் மன வேலையில் ஈடுபடுபவர்களை விட மிகவும் வெளிப்படையானவர்களாக இருப்பதையும், பெண்களை விட ஆண்கள் மிகவும் வெளிப்படையானவர்களாக இருப்பதையும், மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இல்லாதவர்களை விட வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் மிகவும் வெளிப்படையானவர்களாக இருப்பதையும் நாம் அடிக்கடி காண்கிறோம். அது ஏன்?
காரணம் வெளிப்படையானது, உடல் இயக்கத்தை பராமரிக்க உடலுக்கு அதிக அளவு இரத்த வழங்கல் தேவைப்படும்போது, பச்சை தசைநாண்கள் காலப்போக்கில் மேலும் மேலும் தெளிவாகிவிடும்.
நீண்ட காலமாக விவசாய வேலை செய்து வரும் பலருக்கும் அல்லது உடலுழைப்பாளர்களுக்கும் பொதுவாக பச்சை நிற தசைநாண்கள் உள்ளன, எனவே சில நெட்டிசன்கள் "பச்சை தசைநாண்கள் கடின உழைப்பைக் குறிக்கின்றன" என்று கூறினர்.
இது உண்மையில் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது என்று நான் சொல்ல வேண்டும், மேலும் பொருளாதார அழுத்தம் காரணமாக பராமரிப்புக்கு முயற்சி செய்ய கையேடு தொழிலாளர்களுக்கு நேரம் இல்லை, மேலும் முக்கியமாக, பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்காக, உண்மையில் பச்சை தசைநாண்கள் அதிக வழக்குகள் இருக்கும்.
இதில் ஓரளவு உண்மை இருக்கிறது, ஆனால் அது முழுமையானது அல்ல.
மேற்கண்ட காரணங்களால் பச்சை தசைநாண்கள் துருத்திக்கொண்டிருந்தால், அவை சாதாரண உடலியல் நிகழ்வுகள் மற்றும் அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை.
இருப்பினும், பச்சை தசைநார் வெடிப்பின் பின்வரும் நிகழ்வுகள் ஏதேனும் இருந்தால், சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறி இதுஆலோசனைஉங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
உங்கள் தொடைகள், கெண்டைக்கால்கள் மற்றும் கால்களில் பச்சை நிற வீக்கங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால். கவனமாக இருங்கள், இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளாக இருக்கலாம். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெரும்பாலும் பச்சை தசைநாண்களாக "மண்புழுக்கள்" போல "சுருண்டு வட்டமிடுகின்றன", இது மிகவும் பயமாக இருக்கிறது.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் முக்கிய காரணம் சிரை வால்வு மீளுருவாக்கம் ஆகும், இது இதயத்திற்கு தொலைவில் உள்ள கீழ் முனைகளில் அதிகப்படியான நரம்பு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் நரம்புகளின் சுவர்கள் விரிவடைந்து ஒரு கொத்தாக வளைகின்றன.
இது தொழிலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், நிறைய நிற்கும் நபர்கள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் ஆபத்து அதிகம், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது மனித உடலுக்கு நல்லதல்ல, எல்லாவற்றையும் மிதமாக செய்ய வேண்டும்.
கீழ் மூட்டுகளில் இந்த நிலை ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று மருத்துவ சிகிச்சைக்கு பதிவு செய்து, நோய்க்கான காரணத்தை விரைவில் கண்டுபிடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
கண்களைச் சுற்றி ஒரு வீக்கம் இருந்தால், அது கண் அழற்சி, அடிக்கடி கண் பயன்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான சோர்வு காரணமாக இருக்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள், இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தின் "குற்றவாளி" ஆக இருக்கலாம்.
இந்த நிகழ்வு ஏற்படும் போது, விரைவில் காரணத்தைக் கண்டறிவது அவசியம், அதனால் சரியான மருந்தை பரிந்துரைக்கவும், அதை திறம்பட தணிக்கவும்.
மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் பச்சை தசைநாண்கள் வீக்கம் இருந்தால், கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி ஆபத்து உள்ளதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
இது ஒரு சாதாரண உடலியல் நிகழ்வு அல்ல, இது மிகவும் தீவிரமான தேக்கம், ஆரம்பகால கண்டறிதல், ஆரம்பகால சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.
விரல்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் பச்சை தசைநாண்கள் இருந்தால், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் பச்சை தசைநாண்கள் பொதுவாக கையின் பின்புறத்தில் மட்டுமே தோன்றும்.
இந்த இரண்டு இடங்களிலும் பச்சை தசைநாண்கள் இருந்தால், செரிமான அமைப்பில் அசௌகரியம் இருக்கிறதா அல்லது பெருமூளை அமைப்புக்கு போதுமான இரத்த வழங்கல் காரணமாக இருக்கலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், தலைவலி, சோர்வு மற்றும் சோர்வு மற்றும் பிற சங்கடமான அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உன்னிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும், மேலும் உடல் ஏற்கனவே "சிவப்பு விளக்கு சமிக்ஞையை" ஒளிரச் செய்துள்ளது.
வாய் மற்றும் கன்னங்களின் மூலைகளில் பச்சை தசைநாண்கள் இருந்தால், இந்த நிலை பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது, எனவே இது பெரும்பாலும் சில மகளிர் மருத்துவ நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
நாக்கின் கீழ் பச்சை தசைநாண்கள் ஒரு வீக்கம் இருந்தால், இதய பிரச்சினை இருக்கிறதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம், குறிப்பாக ஊதா மற்றும் சிதைந்த சூழ்நிலை இருந்தால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் விசாரணைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும், தாமதம் காரணமாக நிலைமையை மோசமாக்க வேண்டாம்.
பச்சை தசைநார் வீக்கத்தின் காரணத்தை சரியாக புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், இது ஒரு சாதாரண பச்சை தசைநார் வீக்கமாக இருந்தால், அதிகம் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, அது ஆதாரமற்றது.
ஆனால் அது சில நோயியல் காரணிகள் என்றால், அது கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். அதை எவ்வாறு தணிப்பது என்பது இந்த நேரத்தில் முதன்மையான முன்னுரிமையாகிவிட்டது.
இது உடலுக்கு வெளிப்படும் தசைநாண்கள் அல்ல, ஆனால் மனித உடலில் குவிந்துள்ள அதிகப்படியான கழிவுகள், அவை உடனடியாக வெளியேற்றப்பட வேண்டும் என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது.
இந்த அறிக்கைக்கு சில உண்மை இருக்கிறது, ஆனால் அது முழுமையாக இல்லை, இது பச்சை தசைநாண்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளில் ஒன்றாகும்.
பச்சை தசைநாண்கள் வீக்கமடைவதற்கான காரணங்கள் சிக்கலானவை மற்றும் பொதுமைப்படுத்த முடியாது.
எந்த நேரத்திலும், நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையிலிருந்து வெட்கப்படக்கூடாது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அசாதாரண பச்சை தசைநார் வீக்கம் இருப்பதைக் கண்டவுடன், விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்ஆலோசனைபரிசோதனை செய்தல், நோயின் தோற்றுவாயைக் கண்டறிதல், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய எல்லா அச்சுறுத்தல்களையும் சரியான நேரத்தில் தடுத்தல், மருத்துவரைப் பார்க்கவும் மருந்து உட்கொள்ளவும் மருத்துவருடன் ஒத்துழைத்தல், ஆரோக்கியமான உடலை மீண்டும் பெறுதல்.
பழமொழி சொல்வது போல், உடற்பயிற்சி என்பது வாழ்க்கையின் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் அனைத்து நோய்களையும் தடுக்கும்.
இது இங்கேயும் பொருந்தும், சரியான உடற்பயிற்சி உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை திறம்பட ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நெரிசலைத் தடுக்கும்.
குறிப்பாக வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஜாகிங், வேகமாக நடைபயிற்சி, தை சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற மென்மையான பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும், இது அவர்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
உடற்பயிற்சி பச்சை தசைநாண்களை நிவர்த்தி செய்வதில் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு முக்கிய அறிகுறிகளை பராமரிக்கவும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளவை உடலில் நச்சுகள் குவிவதால் ஏற்பட்டால், கல்லீரலின் பராமரிப்பு குறிப்பாக முக்கியமானது.
"மஞ்சள் பேரரசரின் நெய்ஜிங்" "கல்லீரல், ஜெனரலின் அதிகாரி", கல்லீரல் மனித உடலின் ஒரு முக்கியமான நச்சுத்தன்மை உறுப்பு, அதைப் பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம் என்று குறிப்பிடுகிறது.
கூடுதலாக, "அனைத்து நோய்களும் கல்லீரலில் இருந்து உருவாகின்றன" என்று மற்றொரு பழமொழி உள்ளது, இது கல்லீரலின் கட்டுப்பாடு உண்மையில் மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் காட்டுகிறது.
எனவே, கல்லீரலின் நச்சுத்தன்மை செயல்பாட்டை எவ்வாறு சிறப்பாக ஊக்குவிக்க முடியும்?
ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தை உறுதி செய்வது இன்றியமையாதது, மேலும் தூக்கத்தின் செயல்பாட்டின் போது உடலின் கல்லீரல் செல்களை முழுமையாக சரிசெய்ய முடியும். தரமான தூக்கத்தை உறுதி செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், சரியான உடற்பயிற்சியும் சமமாக முக்கியமானது.
மேலும்அது பரவாயில்லைஆலோசனைமருத்துவருக்குப் பிறகு, கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவும் சில வெப்ப-அழிப்பு மற்றும் நச்சு நீக்கும் மருந்துகளின் உதவியுடன்,உதாரணமாக, bupleurum, astragalus, dandelion, wolfberry மற்றும் பிற பாரம்பரிய சீன மருத்துவ பொருட்கள், பக்க விளைவுகள் இல்லை, சாப்பிட உறுதி.
இதைப் பற்றி பேசுகையில், சீன மருத்துவமும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்க ஒரு சிறப்பு வழியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் முக்கிய அக்குபாயிண்டை நச்சுத்தன்மையாக்க கல்லீரலை அழுத்துவதே பொதுவான வழி - டைசோங் அக்யூபாயிண்ட்.
லேசான வேதனையை நீங்கள் உணரும் வரை மிதமான அழுத்தத்துடன் தேய்க்க அல்லது அழுத்த உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தலாம், இது சில நிமிடங்களுக்கு போதுமானது.
நிச்சயமாக, பழமொழி சொல்வது போல், நோய் வாயிலிருந்து வருகிறது, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும்.
வாழ்க்கையில், அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் போன்றவற்றை குறைவாக உட்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நச்சுத்தன்மை நீக்கும் மூலிகைகளை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
தேன், கருப்பு பூஞ்சை, முங் பீன் முளைகள், பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பிற உணவுகள் போன்ற சில நச்சுத்தன்மையுள்ள உணவுகளும் உள்ளன. ஏராளமான தண்ணீர் குடிப்பது உடலில் நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும், உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
பச்சை தசைநாண்களின் வெளிப்படையான நீட்டிப்பு ஒருபோதும் ஆரோக்கியமற்ற ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் இந்த கட்டுரை தெளிவான பதிலைக் கொடுத்துள்ளது.
உங்கள் கையில் பச்சை தசைநாண்கள் வீங்கியிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், பீதி அடைய வேண்டாம், அமைதியாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை முற்றிலும் பொருத்தமற்ற முறையில் எடுத்துக் கொள்ள முடியாது, அதை விட்டுவிடுங்கள், இறுதியில், உடலில் சரிசெய்ய முடியாத பிரச்சினைகள் இருக்கும், நீங்கள் வருத்தப்பட முடியாது.
பச்சை தசைநாண்களைப் போக்க இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வழிகள் மருத்துவரின் கருத்தை முழுமையாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முடியாது, மேலும் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்கு உட்பட்டிருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தனிப்பட்ட நிலைமை வேறுபட்டது.
"ஆரோக்கியத்தை விட சிறந்த செல்வம் உலகில் இல்லை" எப்படியிருந்தாலும், உடல் ஆரோக்கியம் என்பது முதல் உறுப்பு மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் தேவை.
உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியும் நல்வாழ்வும் எப்போதும் பணத்தை விட முக்கியமானதாகவும் மதிப்புமிக்கதாகவும் இருக்கும். இந்த கட்டுரையை படிக்கும் உங்களுக்கு என் மனமார்ந்த நலம் மற்றும் அனைத்து நல்வாழ்த்துக்களும்!