减脂期吃够了水煮蛋，不妨试试这款，既有蛋白质又有膳食纤维，重要的是还很好吃，一起来看看吧～
步骤1、生菜切小块
步骤2、打入两个鸡蛋
步骤3、放一丢丢盐，黑胡椒和鸡精，搅拌均匀
步骤4、锅里喷一点油，没有喷壶的就放一点点油把锅里都摇匀粘上油
步骤5、锅热后转小火，放入生菜鸡蛋
步骤6、看到定型，晃动锅可以看到蛋饼可以晃动的时候，借助盘子或者锅盖翻面（接触盘子的那面是熟的哈）
步骤7、翻过来后继续盖锅盖小火煎一会，直到两面煎熟就行
步骤8、切块，开吃吧，口感是外面煎的焦香酥，里面嫩嫩的，加上生菜的脆感，超好吃诶，一起来试试看吧～