一人食快手早餐上线啦✅ 吐司真的太好吃啦，无论怎样搭配，厨房小白都可以轻松搞定一顿饭！！！ 用全麦吐司就是妥妥的减脂餐啊，美味好吃又低卡
步骤1、『黑巧夹心烤吐司』
步骤2、全麦吐司+黑巧
步骤3、一片全麦吐司上放两块100％黑巧
步骤4、盖上另一片吐司，放入空气炸锅180度烤7-10分钟
步骤5、『黑咖吐司布丁』
步骤6、全麦吐司+鸡蛋+牛奶+黑咖啡粉
步骤7、鸡蛋牛奶和黑咖啡粉搅拌均匀
步骤8、吐司切方块放入烤碗中
步骤9、倒入黑咖蛋奶液
步骤10、放入空气炸锅185度烤20分钟
步骤11、『芝士烤吐司』
步骤12、全麦吐司+芝士片+蛋黄
步骤13、吐司表面刷一层蛋黄
步骤14、放芝士片，芝士片的表面也刷一层蛋黄
步骤15、放入空气炸锅190度烤10-13分钟
步骤16、『低卡抹茶漏奶华』
步骤17、全麦吐司+牛奶+酸奶+抹茶粉
步骤18、吐司放入烤碗中 ·倒入牛奶浸泡20分钟
步骤19、直至牛奶被吐司吸收
步骤20、放入空气炸锅200度烤15分钟
步骤21、按照吐司片→酸奶→吐司片（中间用勺子轻按一下有一个小坑）→酸奶→抹茶粉的顺序组装