Molte persone credono che diventi sempre più difficile rimanere giovani e belli man mano che invecchiano, soprattutto per la persona media. Tuttavia, la storia di Qin Yi ci dice che anche le persone con condizioni normali possono crescere contro l'età.

Sebbene la maggior parte degli esempi che vediamo spesso siano superiori nelle loro condizioni, il vero esempio di crescita inversa dovrebbe essere una persona comune come Qin Yi. Soprattutto dal punto di vista della sua vita successiva, che si tratti della forma del suo corpo o dello stile di abbigliamento, è più vicina al livello della gente comune. Grazie alla sua tenacia e al suo duro lavoro, è diventata una rappresentante dei più anziani e dei più belli.

1. La chiave per sbarazzarsi della vecchiaia: continuare a fare esercizio

Spesso si dice che l'età non è un segno di vecchiaia, ma di stato. Quando entri nella vecchiaia, potresti sentire un senso di crepuscolo, ma se sei in buona forma, non sembrerai languire, almeno esteriormente superando molti dei tuoi coetanei e anche i più giovani.

Si può vedere dalla vecchiaia di Qin Yi che Kurihara Komaki, che ha più di 20 anni meno di lei, è leggermente inferiore nella carnagione e nello stato quando sta con lei.

Nei suoi ultimi anni, Qin Yi mantenne ancora un buon stato mentale, che era inseparabile dalla sua insistenza a lungo termine sull'esercizio fisico.

Da giovane, Qin Yi amava una varietà di sport, tra cui le maratone, il ciclismo, l'arrampicata, il salto in alto e il basket, con il nuoto e il badminton che erano i suoi sport preferiti. Ha una solida base atletica ed è conosciuta come una "atleta".

Per quanto riguarda il movimento, ha detto che se le persone non si muovono, saranno abolite o stupide. L'esercizio fisico può farti sentire rinfrescato e la tua pelle radiosa, mantenendo una buona memoria e una buona salute.

Anche più tardi, a causa dell'età e della malattia, ha continuato a fare esercizio fisico ed è passata dall'esercizio fisico intenso alla camminata e alla semplice aerobica.

Ad esempio, se il lavoro richiede di uscire e non è lontano, sceglie di andarci a piedi. Se piove o quando non esce, farà un po' di semplice aerobica a casa, allenamento di flessibilità per vita, gambe, spalle e collo.

È proprio a causa di queste "basi sportive" che vediamo spesso Qin Yi partecipare agli eventi, sebbene sia anziana, può ancora mantenere una vita dritta e uno stato di buon umore. Ha anche rivelato molte volte che le abitudini di esercizio fisico sono di grande importanza per la sua salute fisica.

Qin Yi ha anche condiviso un'abitudine a cui aderisce da tempo: fare una doccia fredda. Sotto la stimolazione dell'acqua fredda, può favorire il funzionamento di molte funzioni del corpo umano, aumentare la resistenza e favorire la circolazione sanguigna. Tuttavia, questo metodo varia da persona a persona e non è raccomandato per tutti.

In secondo luogo, la chiave per sbarazzarsi della vecchiaia: continuare a vestirsi bene

L'esercizio quotidiano è il segreto di manutenzione di Qin Yi e, come attrice, presta anche grande attenzione al suo aspetto, anche quando è vecchia, non si rilassa mai nel vestirsi.

La cosa più impressionante è che anche se è in reparto nei suoi ultimi anni, finché è di fronte alla telecamera, si trucca in modo squisito, si veste in modo ordinato e bello, e non c'è traccia di essere torturata dalla malattia.

Per l'abbigliamento delle donne di mezza età e anziane, dovremmo imparare da Qin Yi, anche se si tratta di un comune vecchio vestito vecchio stile, può anche indossare un temperamento straordinario. Questo è di grande riferimento per le normali donne di mezza età e anziane.

Abbiamo messo insieme 3 consigli per evitare che il tuo outfit da senior sembri di cattivo gusto:

>> Suggerimento 1: scegli colori che non siano spenti

(1) I colori chiari possono far sì che i vestiti degli anziani non sembrino vecchi

In passato, l'impressione di tutti dell'abbigliamento per anziani era spesso di colori scuri e disegni economici, infatti, anche se tali vestiti vengono indossati su un'attrice di mezza età ben tenuta, sembrerà una zia di campagna e sembrerà molto pacchiana.

E il motivo per cui Qin Yi può indossare normali abiti anziani con un temperamento straordinario è in gran parte dovuto alla sua ingegnosa scelta di colore. Anche se si tratta di un normale vecchio vestito, sotto la sua collocazione, i motivi rossi e verdi la fanno sembrare molto bella e piena di energia.

Infatti, più invecchi, più puoi sembrare più giovane quando indossi colori vivaci. Poiché il colore opaco focalizzerà la visione sul viso, una volta che il viso è leggermente vecchio, verrà evidenziato. I colori vividi, invece, distraggono la visione senza prestare troppa attenzione ai dettagli del viso, e i colori vivaci possono illuminare il viso.

La maggior parte dei colori dell'abbigliamento di Qin Yi nei suoi ultimi anni erano principalmente toni chiari o luminosi, e c'erano pochi colori particolarmente scuri. Colori come il rosso e il blu, che non sono troppo schizzinosi riguardo alle tonalità della pelle, o il viola chiaro, il rosa, ecc., possono farla sembrare migliore e ridurre il senso di vicissitudini.

E non usa troppi elementi quando abbina colori vivaci, mantenendo fondamentalmente un colore brillante, che non solo mette in risalto la bellezza del colore ma riflette anche il buon gusto.

>> Suggerimento 2: scegli i gioielli giusti

Sebbene la maggior parte dei vestiti di Qin Yi siano normali vecchi vestiti, il motivo per cui questi vestiti non sembrano antiquati ma aumentano la loro nobiltà è inseparabile dall'abbellimento degli accessori.

Negli abiti di Qin Yi non ci sono molti gioielli, ma i due accessori che usa spesso sono perle e sciarpe di seta.

(1) Le perle sono indossate con abiti senior, che sono caldi e morbidi

Con l'avanzare dell'età, scopriamo che non c'è gioiello più adatto alle donne di mezza età e anziane delle perle. Le perle hanno un senso di lusso di basso profilo, che è molto affinità, e la delicata lucentezza rende la pelle più liscia e traslucida. Le donne che indossano perle sembrano eleganti.

Ad esempio, è anche una gonna stampata, ma se è impreziosita da una sciarpa di seta fantasia e abbinata a occhiali da sole, darà alle persone una sensazione di "zia", "pacchiana" e "terrosa". E Qin Yi ha solo bisogno di abbinarlo a una collana di perle per elevare l'abito originariamente semplice e anche un po' antiquato a un livello superiore.

Si può vedere che l'abbellimento dell'accessorio appropriato può non solo modellare il look, ma anche migliorare la consistenza e il gusto dell'outfit se usato correttamente.

(2) Sciarpe di seta dai modelli semplici, eleganti e morbide

Sebbene le sciarpe di seta siano spesso criticate come antiquate, in realtà sono molto pratiche se usate correttamente. Ad esempio, su un outfit molto semplice e semplice, avvolgi una sciarpa di seta intorno al collo e un po' di abbellimento può rendere il look generale molto più ricco.

Soprattutto in estate, indossare una semplice maglietta con una sciarpa quadrata sublimerà immediatamente il corpo principale con la sua lucentezza liscia, rendendo l'outfit semplice più sofisticato e resistente.

Tuttavia, va notato che quando indossi abiti stampati, dovresti cercare di indossare il minor numero possibile di sciarpe di seta fantasiose e, anche se vuoi abbinarle, dovresti prestare attenzione a mostrare un piccolo numero di bordi. È più appropriato nascondere la sciarpa di seta come Qin Yi.

>> Suggerimento 3: indossa una gonna senza scarpe da ginnastica

Il terzo consiglio è qualcosa che tendiamo a trascurare nei nostri outfit quotidiani: il rapporto tra gonne e scarpe da ginnastica. Quando molte persone invecchiano, sia che indossino pantaloni o gonne, sono abituate a indossare un paio di scarpe da ginnastica.

Ma in realtà, la combinazione di gonne e scarpe da ginnastica è facile da sembrare antiquata, in particolare molte scarpe da ginnastica di mezza età e anziane sono in rete e lo stile sembrerà molto conflittuale e incongruo con la gonna.

Osservando l'abbigliamento di Qin Yi, ho scoperto che non avrebbe mai indossato scarpe da ginnastica quando indossava una gonna. Ad esempio, questo vestito floreale è abbinato a un paio di scarpe Mary Jane e lo stile generale è unificato, oltre a capelli bianchi e una collana di perle, che sembra squisita ed elegante.

Inoltre, ho anche scoperto che le scarpe che ha scelto avevano tre caratteristiche:

- Il primo è con un po' di tacco

Sappiamo tutti che i tacchi alti sono molto femminili, le scarpe di Qin Yi hanno fondamentalmente un grado di tacco di 3 ~ 0 cm, che è facile da controllare e può mostrare temperamento allo stesso tempo.

E ad essere onesti, le scarpe con suola completamente piatta in realtà esercitano più forza sui piedi, ed è più facile causare dolore ai piedi dopo essere stati in piedi per molto tempo o aver camminato troppo, mentre le scarpe con un giusto grado di tacco sono più comode.

- Il secondo è uno stile che espone il collo del piede

Indossare scarpe in estate può facilmente coprire i piedi e scegliere scarpe che espongano il collo del piede può ridurre notevolmente la possibilità di soffocamento e odori. Allo stesso tempo, esporre il collo del piede può anche allungare la linea delle gambe e far apparire le persone più leggere.

- Il terzo è un materiale con una sensazione lucida

La qualità della scarpa dipende non solo dallo stile, ma anche dal materiale. Le scarpe con una sensazione di lucentezza sono sensualmente sofisticate. Ad esempio, i mocassini in pelle sono più delicati e capricciosi delle scarpe di tela.

La maggior parte delle scarpe scelte da Qin Yi sono anche stili con un forte senso di lucentezza, come mocassini, scarpe Mary Jane, scarpe da nonna, ecc., che hanno un tasso di usura quotidiana molto alto.

Nel corso della sua vita, Qin Yi ha sempre creduto fermamente in un'idea del genere: l'essere impegnata può far dimenticare alle persone i propri problemi; Rilassamento e flusso sanguigno senza intoppi.

Le persone non sono necessariamente spaventose quando sono vecchie, lasciati occupare, fai quello che ti piace, che si tratti di sport, vestirsi o persino viaggiare, apprendere nuove abilità e rendere la vita più piena, le persone possono naturalmente mantenere uno stato giovane ed energico.

Bene, questo è tutto per questo numero e ci vediamo la prossima volta