Muchas personas creen que se vuelve cada vez más difícil mantenerse joven y hermosa a medida que envejecen, especialmente para la persona promedio. Sin embargo, la historia de Qin Yi nos dice que incluso las personas con condiciones ordinarias pueden crecer con la edad.

Aunque la mayoría de los ejemplos que vemos a menudo son superiores en sus propias condiciones, el verdadero ejemplo de crecimiento inverso debería ser una persona común como Qin Yi. Especialmente desde la perspectiva de su vida posterior, ya sea la forma de su cuerpo o su estilo de vestir, está más cerca del nivel de la gente común. A través de su persistencia y arduo trabajo, se ha convertido en una representante de los mayores y más hermosos.

1. La clave para deshacerse de la vejez: seguir haciendo ejercicio

A menudo decimos que la edad no es un signo de vejez, sino de estado. A medida que entras en la vejez, puedes sentir una sensación de crepúsculo, pero si estás en buena forma, no te verás languideciendo, al menos exteriormente superando a muchos de tus compañeros e incluso a las personas más jóvenes.

Se puede ver desde la vejez de Qin Yi que Kurihara Komaki, que es más de 20 años más joven que ella, es ligeramente inferior en tez y estado cuando está con ella.

En sus últimos años, Qin Yi todavía mantenía un buen estado mental, que era inseparable de su insistencia a largo plazo en el ejercicio.

Cuando era joven, a Qin Yi le encantaban diversos deportes, como maratones, ciclismo, escalada, salto de altura y baloncesto, siendo la natación y el bádminton sus deportes favoritos. Tiene una sólida base atlética y es conocida como una "atleta".

Con respecto al movimiento, dijo que si las personas no se mueven, entonces serán abolidas o estúpidas. El ejercicio puede hacer que te sientas renovado y que tu piel esté radiante mientras mantienes una buena memoria y una buena salud.

Incluso más tarde, debido a la edad y la enfermedad, continuó haciendo ejercicio y cambió el ejercicio extenuante por caminar y hacer ejercicios aeróbicos simples.

Por ejemplo, si el trabajo requiere salir y no está muy lejos, ella elige caminar hasta allí. Si llueve o cuando no sale, hará algunos aeróbicos simples en casa, entrenamiento de flexibilidad para la cintura, las piernas, los hombros y el cuello.

Es precisamente por estas "bases deportivas" que a menudo vemos a Qin Yi asistiendo a eventos, aunque es mayor, aún puede mantener una cintura recta y un estado de buen espíritu. También ha revelado muchas veces que los hábitos de ejercicio son de gran importancia para su salud física.

Qin Yi también compartió un hábito al que se ha adherido durante mucho tiempo: tomar una ducha fría. Bajo la estimulación del agua fría, puede promover el funcionamiento de muchas funciones del cuerpo humano, aumentar la resistencia y beneficiar la circulación sanguínea. Sin embargo, este método varía de una persona a otra y no es recomendable para todos.

En segundo lugar, la clave para deshacerse de la vejez: ¡sigue vistiéndose bien

El ejercicio diario es el secreto de mantenimiento de Qin Yi y, como actriz, también presta gran atención a su apariencia, incluso cuando es mayor, nunca afloja al vestirse.

Lo más impresionante es que incluso si está en la sala en sus últimos años, siempre que mire a la cámara, se maquillará exquisitamente, se vestirá de manera ordenada y hermosa, y no hay rastro de haber sido torturada por la enfermedad en absoluto.

Para la vestimenta de las mujeres de mediana edad y ancianas, debemos aprender de Qin Yi, incluso si se trata de un vestido antiguo común y anticuado, también puede usar un temperamento extraordinario. Esto es de gran referencia para las mujeres comunes de mediana edad y ancianas.

Hemos reunido 3 consejos para que tu atuendo de último año no se vea de mal gusto:

>> Consejo 1: Elige colores que no sean apagados

(1) Los colores claros pueden hacer que la ropa de las personas mayores no parezca vieja

En el pasado, la impresión de todos sobre la ropa de las personas mayores era a menudo de colores oscuros y diseños baratos, de hecho, incluso si dicha ropa se usa en una actriz de mediana edad bien mantenida, se verá como una tía de campo y se verá muy hortera.

Y la razón por la que Qin Yi puede usar ropa ordinaria de anciano con un temperamento extraordinario se debe en gran medida a su ingeniosa elección de color. Incluso si se trata de una ropa vieja ordinaria, debajo de su colocación, los patrones rojos y verdes la hacen lucir muy bien y llena de energía.

De hecho, cuanto más envejeces, más puedes parecer más joven cuando usas colores brillantes. Debido a que el color opaco enfocará la visión en la cara, una vez que la cara esté un poco envejecida, se resaltará. Los colores vivos, por otro lado, distraen la visión sin prestar demasiada atención a los detalles del rostro, y los colores brillantes pueden iluminar el rostro.

La mayoría de los colores de la ropa de Qin Yi en sus últimos años eran principalmente tonos brillantes o claros, y había pocos colores particularmente oscuros. Colores como el rojo y el azul, que no son demasiado exigentes con los tonos de piel, o el morado claro, el rosa, etc., pueden hacer que se vea mejor y reducir la sensación de vicisitudes.

Y no usa demasiados elementos al combinar colores brillantes, básicamente manteniendo un color brillante, que no solo resalta la belleza del color, sino que también refleja el buen gusto.

>> Consejo 2: Elige las joyas adecuadas

Aunque la mayoría de la ropa de Qin Yi es ropa vieja ordinaria, la razón por la que esta ropa no parece pasada de moda sino que aumenta su nobleza es inseparable del embellecimiento de los accesorios.

En los atuendos de Qin Yi, no hay muchas joyas, pero los dos accesorios que usa a menudo son perlas y pañuelos de seda.

(1) Las perlas se usan con ropa de tercera edad, que es cálida y suave

A medida que envejecemos, descubrimos que no hay joyas más adecuadas para mujeres de mediana edad y mayores que las perlas. Las perlas tienen un discreto sentido del lujo, que es muy afinidad, y el delicado brillo hace que la piel se vea más suave y translúcida. Las mujeres que usan perlas se ven elegantes.

Por ejemplo, también es una falda estampada, pero si se adorna con un pañuelo de seda elegante y se combina con gafas de sol, le dará a la gente una sensación de "tía", "hortera" y "terrenal". Y Qin Yi solo necesita simplemente combinarlo con un collar de perlas para elevar el atuendo originalmente simple e incluso algo anticuado a un nivel superior.

Se puede ver que el adorno de accesorios adecuado no solo puede dar forma al look, sino también mejorar la textura y el sabor del atuendo cuando se usa correctamente.

(2) Pañuelos de seda con modelos sencillos, elegantes y suaves

Aunque los pañuelos de seda a menudo son criticados como anticuados, de hecho, son muy prácticos cuando se usan correctamente. Por ejemplo, en un atuendo muy básico y simple, envuelve un pañuelo de seda alrededor de tu cuello, y un poco de adorno puede hacer que el aspecto general sea mucho más rico.

Especialmente en verano, usar una camiseta simple con una bufanda cuadrada sublimará inmediatamente el cuerpo principal con su brillo suave, haciendo que el atuendo simple se vea más sofisticado y duradero.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que al usar ropa estampada, debe tratar de usar la menor cantidad posible de pañuelos de seda elegantes, e incluso si desea combinar, debe prestar atención a mostrar una pequeña cantidad de bordes. Es más apropiado ocultar el pañuelo de seda como Qin Yi.

>> Consejo 3: Usa una falda sin zapatillas

El tercer consejo es algo que tendemos a pasar por alto en nuestros atuendos diarios: la relación entre faldas y zapatillas de deporte. Cuando muchas personas envejecen, ya sea que usen pantalones o faldas, están acostumbradas a usar un par de zapatillas.

Pero de hecho, la combinación de faldas y zapatillas es fácil de parecer anticuada, especialmente muchas zapatillas de mediana edad y ancianos son de malla, y el estilo se verá muy conflictivo e incongruente con la falda.

Al observar el atuendo de Qin Yi, descubrí que nunca usaría zapatillas de deporte cuando usaba una falda. Por ejemplo, este vestido floral se combina con un par de zapatos Mary Jane, y el estilo general se unifica, además de un cabello blanco y un collar de perlas, que se ve exquisito y elegante.

Además, también descubrí que los zapatos que eligió tenían tres características:

- El primero es con un poco de tacón

Todos sabemos que los tacones altos son muy femeninos, los zapatos de Qin Yi básicamente tienen un grado de tacón de 3 ~ 0 cm, que es fácil de controlar y puede mostrar temperamento al mismo tiempo.

Y para ser honesto, los zapatos con suelas completamente planas en realidad ejercen más fuerza sobre los pies, y es más fácil causar dolor en el pie después de estar de pie durante mucho tiempo o caminar demasiado, mientras que los zapatos con un grado de talón adecuado son más cómodos.

- El segundo es un estilo que deja al descubierto el empeine

Usar zapatos en el verano puede cubrir fácilmente sus pies, y elegir zapatos que expongan el empeine puede reducir en gran medida la posibilidad de congestión y olores. Al mismo tiempo, exponer el empeine también puede alargar la línea de la pierna y hacer que las personas parezcan más ligeras.

- El tercero es un material con un tacto brillante

La calidad del zapato depende no solo del estilo, sino también del material. Los zapatos con una sensación de brillo son sensualmente sofisticados. Por ejemplo, los mocasines de cuero son más delicados y temperamentales que los zapatos de lona.

La mayoría de los zapatos que elige Qin Yi también son estilos con un fuerte sentido del brillo, como mocasines, zapatos Mary Jane, zapatos de abuela, etc., que tienen una tasa de uso diario muy alta.

A lo largo de la vida de Qin Yi, siempre ha creído firmemente en esa idea: el ajetreo puede hacer que las personas olviden sus problemas; La relajación y el flujo sanguíneo fluyen suavemente.

Las personas no son necesariamente aterradoras cuando son mayores, permítete estar ocupado, haz lo que quieras, ya sea deportes, vestirte o incluso viajar, aprende nuevas habilidades y haz la vida más plena, las personas pueden mantener naturalmente un estado joven y enérgico.

Bueno, eso es todo por este tema, y nos vemos la próxima vez