हमारा शरीर हर दिन लगातार चयापचय कर रहा है, और शरीर बहुत सारे चयापचय अपशिष्टों का उत्पादन करेगा, इसलिए हमें इन चयापचय अपशिष्टों को कैसे निकालना चाहिए? यदि इसे समय पर शरीर से छुट्टी नहीं दी जा सकती है, तो यह हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए हम कुछ टीसीएम डिटॉक्सिफिकेशन विधियों की सलाह देते हैं।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में विषहरण के आठ तरीके

खान विधि

विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए पसीना। व्यायाम के माध्यम से पसीने के माध्यम से विषहरण या ठंड बुराई को दूर करने के लिए हर्बल काढ़े लेना।

थूक विधि

यह सीधे थूकना है, और जहरीले भोजन को थूकने में मदद करने के लिए कुछ हल्का नमक पानी तैयार करना है।

नीचे

जठरांत्र संबंधी मार्ग में कुछ खाद्य पदार्थ या विषाक्त पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, जिसमें तीव्र आंत्रशोथ भी शामिल है, जिसका उपयोग उत्सर्जन को राहत देने के लिए किया जा सकता है।

किंग कानून

यह गर्मी को साफ करने और डिटॉक्सीफाई करने के लिए है, जब रोगी को बुखार और तेज बुखार, शुष्क मुंह, गले में खराश और शरीर में दर्द होता है, तो समाशोधन विधि का उपयोग किया जाता है। प्रतिनिधि नुस्खा कॉप्टिस डिटॉक्सिफिकेशन सूप है।

निष्कासन

यदि आप बहुत अधिक खाते हैं और इसे अपने पेट में पचा नहीं सकते हैं या आपका शरीर सूज गया है, तो आपको भोजन को खत्म करने में मदद करने के लिए नागफनी गोलियों जैसे विरोधी चालन तैयारी का उपयोग करना होगा।

पूरक

यदि रोगी की क्यूई और रक्त कमजोर है, हाथों और पैरों में सुन्न है, या शरीर स्वयं कमजोर, क्षीण और कमजोर है, तो टॉनिक विधियों का उपयोग करना आवश्यक है। लेकिन कई पूरक हैं जिनका अंधाधुंध उपयोग नहीं किया जा सकता है।

कुछ व्यावहारिक विषहरण उपचार

1. सिरका मूंग अंकुरित

सबसे पहले मूंग के अंकुरित मूंग को धोकर उबलते पानी से धो लें, ठंडे पानी में भिगो दें, स्कूप कर लें, छान लें, और फिर, तेल की कड़ाही में काली मिर्च को भून लें, काली मिर्च निकाल दें, हरी प्याज, मूंग के दाने डालें, स्वादानुसार नमक, चीनी, सिरका और मोनोसोडियम ग्लूटामेट डालें और फिर गीले स्टार्च से गाढ़ा कर लें।

सिरका मूंग स्प्राउट्स में डिटॉक्सिफाइंग का प्रभाव होता है।

2. केल्प के साथ बतख स्टू

सबसे पहले, केल्प को क्यूब्स में काट लें और बतख को छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर, उबलते पानी में बतख और केल्प उबालें, फ्लोटिंग पाउडर को हटा दें, स्वाद के लिए हरा प्याज, अदरक, कुकिंग वाइन और पेपरकॉर्न डालें, मध्यम आँच पर बत्तख को स्टू करें और उचित मात्रा में परिष्कृत नमक डालें।

केल्प के साथ बतख स्टू प्रभावी रूप से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और रेडियोधर्मी पदार्थों को खत्म कर सकता है, क्या यह बहुत व्यावहारिक नहीं है!

3. शहद का दलिया

सबसे पहले, चावल को धो लें, इसे एक बर्तन में डालें, दलिया को पकने तक पकाने के लिए उचित मात्रा में पानी डालें, व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार शहद जोड़ें, और फिर उबाल लें। 5-0 दिनों के लिए दैनिक एक बार।

यह दलिया तात्कालिकता की भरपाई कर सकता है, फेफड़ों को नम कर सकता है और खांसी से राहत दे सकता है, आंतों और रेचक को नम कर सकता है, और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

4. केले का दलिया

विधि : सबसे पहले केले को छीलकर प्यूरी को मैश कर लें, फिर चावल को धोकर बर्तन में डाल दें, उसमें उचित मात्रा में पानी डालकर दलिया में पकाएं, जब तक यह पक न जाए, केला, चीनी डालें और फिर उबालें। 5-0 दिनों के लिए दिन में 0 बार।

केले का दलिया न केवल फेफड़ों को नम कर सकता है और खांसी से राहत दे सकता है, गर्मी को साफ कर सकता है और आंतों को नम कर सकता है, बल्कि बवासीर रक्तस्राव, फेफड़ों की कमी, सूखी खांसी, शुष्क मल, मादकता, पॉलीडिप्सिया, पेट दर्द आदि पर भी एक निश्चित प्रभाव डाल सकता है।