Vücudumuz her gün sürekli metabolize oluyor ve vücut çok fazla metabolik atık üretecek, peki bu metabolik atıkları nasıl atmalıyız? Zamanında vücuttan atılamazsa, vücudumuza büyük zararlar verebilir, bu nedenle birkaç TCM detoksifikasyon yöntemi öneriyoruz.

Geleneksel Çin tıbbında sekiz detoksifikasyon yöntemi

Khan yöntemi

Toksinleri atmak için terleyin. Terleme yoluyla detoksifikasyon, egzersiz yaparak veya soğuk algınlığı kötülüğünü gidermek için bitkisel kaynatma yaparak.

Tükürme yöntemi

Doğrudan tükürmek ve zehirli yiyecekleri tükürmek için kendinize yardımcı olmak için hafif tuzlu su hazırlamaktır.

Aşağı

Gastrointestinal sistemde, atılımı hafifletmek için kullanılabilecek akut enterit de dahil olmak üzere kullanılabilecek bazı gıdalar veya toksinler vardır.

Qing Yasası

Hastada ateş ve yüksek ateş, ağız kuruluğu, boğaz ağrısı ve vücut ağrısı olduğunda ısıyı temizlemek ve detoksifiye etmektir, temizleme yöntemi kullanılır. Temsili tarif Coptis detoksifikasyon çorbasıdır.

Eleme

Çok fazla yerseniz ve midenizde sindiremezseniz veya vücudunuz şişmişse, yiyecekleri ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için alıç hapları gibi iletim önleyici preparatlar kullanmanız gerekir.

Tamamlayan

Hastanın qi'si ve kanı zayıfsa, ellerinde ve ayaklarında uyuşma varsa veya vücudun kendisi zayıf, bir deri bir kemik kalmış ve güçsüzse, tonik yöntemleri kullanmak gerekir. Ancak ayrım gözetmeksizin kullanılamayan birçok takviye vardır.

Birkaç pratik detoksifikasyon ilacı

1. Sirke maş fasulyesi filizi

Öncelikle maş fasulyesi filizlerini yıkayın ve kaynar su ile haşlayın, soğuk suda bekletin, kepçeyle alın, süzün ve ardından biberleri yağ tavasında kızartın, karabiberleri çıkarın, yeşil soğan, maş fasulyesi filizi ekleyin, tadına göre tuz, şeker, sirke ve monosodyum glutamat ekleyin ve ardından ıslak nişasta ile koyulaştırın.

Sirke maş fasulyesi filizi detoksifiye edici etkiye sahiptir.

2. Yosunlu ördek yahnisi

İlk önce yosunu küpler halinde kesin ve ördeği küçük parçalar halinde doğrayın. Daha sonra ördeği ve yosunu kaynar suda haşlayın, yüzen tozu çıkarın, tadına göre yeşil soğan, zencefil, yemeklik şarap ve karabiber ekleyin, ördeği orta ateşte haşlayın ve uygun miktarda rafine tuz ekleyin.

Yosunlu ördek yahnisi, kolesterolü etkili bir şekilde düşürebilir ve radyoaktif maddeleri ortadan kaldırabilir, çok pratik değil mi!

3. Bal lapası

Öncelikle pirinci yıkayın, bir tencereye koyun, yulaf lapasını pişene kadar pişirmek için uygun miktarda su ekleyin, kişisel damak tadına göre bal ekleyin ve kaynatın. 5-0 gün boyunca günde bir kez.

Bu yulaf lapası aciliyeti yenileyebilir, akciğerleri nemlendirebilir ve öksürüğü hafifletebilir, bağırsakları ve müshilleri nemlendirebilir ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.

4. Muz lapası

Yapılışı: Öncelikle muzu soyun, püreyi ezin, ardından pirinci yıkayın, bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve yulaf lapası haline getirin, olgunlaşana kadar pişirin, muz, şeker ekleyin ve kaynatın. 5-0 gün boyunca günde 0 kez.

Muz lapası sadece akciğerleri nemlendirmek ve öksürüğü hafifletmek, ısıyı temizlemek ve bağırsakları nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda hemoroid kanaması, akciğer yetmezliği, kuru öksürük, kuru dışkı, sarhoşluk, polidipsi, mide ağrısı vb.