蒸菜是最有营养的,而且也是最能保证食材原汁原味的做法。
所以我们家蒸菜还是吃的蛮多的,而且现在天气太热,蒸菜也比炒菜方便一些,下面跟大家分享10道好吃还低卡的蒸菜。
香菇酿虾丸
准备食材:香菇,胡萝卜,虾仁。
时蔬蒸滑鸡
准备食材:鸡肉,香菇,胡萝卜,土豆,葱姜。
虾仁时蔬蒸蛋
准备食材:鸡蛋,玉米,青豆,胡萝卜。
腐竹蒸鸡
准备食材:腐竹,鸡肉,香菇,红枣,姜片。
时蔬蒸鸡腿
准备食材:鸡腿,土豆,胡萝卜,香菇,葱姜。
丝瓜蒸肉片
准备食材:丝瓜,肉片,葱姜。
腐竹蒸肉片
准备食材:腐竹,肉片,胡萝卜,香菇,葱姜。
冬瓜蒸排骨
准备食材:排骨,冬瓜,葱姜。
冬瓜山药蒸肉
准备食材:山药泥,肉沫,冬瓜,葱姜。
马蹄蒸肉饼
准备食材:马蹄,前腿肉,玉米,葱姜。
清蒸鸡翅
准备食材:鸡翅,香菇,葱姜。
校对 黄豪