中国人或多或少都听过两句话——

按摩脸，脸会变小！

按摩胸，胸会变大！

想瘦哪里就瘦哪里，想胖哪里就胖哪里，简直就是奇迹双手创的节奏啊。然而，复旦大学附属妇产科医院今天告诉你：别想多了！

按摩能瘦脸？

脸大的原因通常包括三个：

下颌骨太肥大

咬肌过分发达

脸部脂肪太多

而这些原因所造成的脸大，都很难通过按摩改善。

按摩的作用可能只是排水肿，如果你是水肿脸，那按摩+饮食调理，可以消水肿，达到瘦脸目的。

如果不是，想要瘦脸，那只有两种办法了。

减肥。代谢全身脂肪，让脸肉肉减少。

整形。磨腮削骨，总有一项能让你脸变小。

按摩能丰胸？

按摩就能让胸变大？当然是不存在的……

靠自己或男朋友的按摩，胸部很难「摸摸大」。感觉变大，其实是暂时性的视觉效果。

因为按摩在一定程度上可以促进血液循环和淋巴循环，让胸部更有弹性，看起来较按摩前更大。

但这效果非常短暂，等到你的身体恢复平静，胸部又变成从前模样。

胸摸摸大这种好事，很难发生。因为比起按摩，乳房的大小更多跟遗传、种族、胖瘦相关。

「体重不过百，不是平胸就是矮」这是个段子，却一定程度体现了身材对乳房的影响。比如西方女性较中国女性胸大，胖MM较瘦MM胸大。

乳房的发育过程中，雌激素才起着至关重要作用的存在。

正常情况下，女性青春期到来后，卵巢会开始分泌雌激素，以促进第二性征发育。

如果性腺发育不好，会影响雌激素分泌，同时令少女乳房发育停滞不前。

除非怀孕，会让你迎来胸围变大的「第二春」。

哪些因素会影响乳腺发育？

除去父母的基因，还有一些外在因素也会影响胸部大小。

如果你还处于发育期，就该避开这些行为习惯：

1、过度节食

乳房的主要结构成分就是脂肪、乳腺组织和胶原蛋白。

过度节食，必然会令体内脂肪和蛋白质的消化增加，营养不足亦会引起腺体组织萎缩，让胸部缩水严重。

因此女性必须加强营养与加强锻炼，保持一定体重，锻炼胸部肌肉，乳房自然会变得更为丰满。

2、心理障碍

中国父母对子女的性教育缺失，导致很多少女对自己的乳房发育产生羞耻感，而这种心理障碍可引发内分泌紊乱，影响乳房的正常发育。

另外内衣尺寸选错，也会影响胸部发育。

女孩子要正确认识自己的身体，并主动学习保护乳房的相关知识，正确选择内衣。

如果出现了内分泌紊乱疾病，须得及时治疗原发病，促进身体恢复正常。

3、趴着睡觉

长期趴着睡觉，压迫胸部，与穿错内衣的危害同等。

这么睡会令乳房组织受到过多挤压，可能造成发育不良，也可能会让乳房变形外扩。

所以，改变你的不良睡姿。

真的木有别的办法丰胸了？

有！青春期的女孩当然还是等自个发育比较好，女性成年以后感觉胸太小，也并非没法改善。

丰胸的终极办法是——

整形修复！

也叫隆胸！

这种遗传性的乳房发育不良，不管怎么吃，怎么按摩，终究还是飞机场，那只能通过隆胸术解决。

不过提醒大家，做美容整形，一定要选择正规医疗机构。

指导专家：复旦大学附属妇产科医院乳腺外科主治医师傅少梅

参考资料：复旦大学附属妇产科医院-按摩脸，脸会变小！按摩胸，胸会变大！等等……是不是有哪里不对？