所需食材:鲫鱼1条、豆腐半块、大葱1根、生姜适量、食用油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、清水适量、青菜(可选)。
制作步骤:
1. 准备食材:将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,切块备用。豆腐切成小块。大葱切成葱段,生姜切成片备用。
2. 烹鱼:锅中倒入适量食用油,放入鱼块煎至两面金黄。
3. 炖汤:煎好的鱼块放入锅中,加入清水,水量要没过鱼块。加入大葱段和生姜片,烧开后改为小火慢炖。
4. 加入豆腐:待汤底炖至香浓时,加入切好的豆腐块。
5. 调味:根据个人口味,适量加入盐、酱油和料酒,调味均匀。
6. 加入青菜:如有需要,可加入洗净的青菜,继续煮至青菜熟透。
7. 出锅:汤汁浓稠,鱼肉熟透,即可出锅,撒上葱花点缀。
食材准备:紫菜、鸡蛋、姜丝、葱花、香菜碎。
做法流程:
1.取碗打入两个土鸡蛋搅拌均匀,接着起锅烧水,然后加入姜丝一起大火煮开。
2.然后加入紫菜滑散继续煮开,接着一边淋鸡蛋液一边滑熟鸡蛋。
3.最后加入适量的食盐、鸡精和香油提鲜,然后撒入一把葱花和香菜碎点缀,即可出锅享用。
食材准备:鸡翅、山药、胡萝卜、姜丝、葱花、白芝麻。
做法流程:
1.鸡翅清洗干净,然后剁成小块,放入大碗中,接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、食盐、花生油和姜片,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。
2.山药和胡萝卜去皮,清洗干净,然后分别切成薄片,接着把切好的山药铺在蒸碗底,再把胡萝卜片铺在山药上。
3.最后把腌制好鸡翅铺在胡萝卜片和山药上,然后冷水上蒸锅蒸煮25分钟左右,再撒入适量葱花和白芝麻点缀,即可出锅享用。
准备食材:丝瓜,口蘑,鸡蛋。
做法步骤:
1、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。口蘑清洗干净后切成薄片。
2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,盛出备用。
3、锅中底油,放入丝瓜和口蘑翻炒,炒软后放入适量热水煮开,水开后放入煎蛋煮三分钟。
4、煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅享用。
准备食材:冬瓜,口蘑,猪肉,葱花,姜丝,葱段。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑清洗干净切成片,冬瓜削掉外皮,洗净后切成片。
3、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入口蘑和冬瓜翻炒一会儿,炒至断生后放入清水煮开。
4、水开后,把肉末团成丸子放进来煮五分钟煮熟。最后加入适量食盐调味,煮至入味即可出锅享用。
食材:木耳适量,菠菜适量,大蒜适量,芝麻酱适量,花椒油适量,芝麻油适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量。
做法:
1. 首先,将木耳提前泡发,洗净后备用。
2. 菠菜洗净,切成适当长度备用。
3. 烧一锅水,将木耳下锅,水烧开后煮3分钟,然后捞出放入纯净水中过凉。
4. 同样的,将菠菜焯水煮熟后,捞出放入冰水中过凉,然后沥干水分备用。
5. 将大蒜切成蒜末备用。
6. 将木耳和菠菜放入一个大碗中,加入蒜末。
7. 调制料汁:将芝麻酱、花椒油、芝麻油、生抽、蚝油、盐放入一个小碗中,搅拌均匀。
8. 将调好的料汁倒入木耳和菠菜中,拌匀。
9. 最后,将木耳菠菜放入盘中,即可食用。
食材:牛肉300克,青椒250克,红尖椒1个,生抽适量,蚝油适量,盐适量,淀粉适量,花生油适量。
步骤:
1. 牛肉切片待用。
2. 在牛肉里加入生抽、淀粉拌匀,然后一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20分钟。
3. 青椒和红尖椒切好待用。
4. 起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。
5. 锅里加油烧开,下青椒炒至断青。
6. 加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀。
7. 加入适量的蚝油、盐调味就行了。
8. 美味的牛肉青椒炒好了,上桌享用。
1. 准备食材:新鲜菠菜一把,鸡蛋2-3个,适量的葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒和食用油。
2. 处理菠菜:将菠菜洗净,切成段,去掉根部。如果菠菜较大,可以先焯水后再切段。
3. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒和一勺生抽,搅拌均匀。
4. 热锅凉油:锅烧热后,加入适量的食用油,油温五成热时,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌,使鸡蛋在锅中迅速凝固成小块。
5. 翻炒菠菜:将菠菜倒入锅中,加入适量的葱、姜、蒜,快速翻炒至菠菜变色。
6. 调味:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,使菠菜充分吸收调料的味道。
7. 出锅:菠菜炒至熟透后,将鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,出锅前可以撒上一些葱花点缀。