春天,鸡汤鱼汤不如它,鲜嫩美味营养多,全家老少都喜欢,喝不够
最近这两天天气温度真的是有点热,大家出门在外一定要保护好自己的身体,千万不能感冒了。现在这个时候正是生长的季节,我们人也是一样的,春天正是长身体的时候,所以需要大量的营养物质。春天喝汤是一个很不错的选择,味道好营养多,老人小孩都很喜欢。
鸡汤鱼汤是我们家中最常喝的汤了,味道非常不错,经常喝也是很腻的慌。今天给大家分享一种新汤的喝法,味道和口感都深受大家的欢迎,而且口感清新非常适合现在喝。下面就由我和大家分享这款汤的做法,喜欢的朋友们赶紧和我一起动起来吧!
丝瓜排骨汤
食材:丝瓜、猪排骨、葱姜、食盐、枸杞、料酒、食用水。
我们把新鲜的丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块,有的人不喜欢里面的瓜瓤可以去掉,喜欢的朋友们也可以保留下来,两者都可以。
排骨最好让商家切成大小相等的块状,这样我们做起来会方便很多,新鲜的排骨放入水中清洗干净,将里面多余的杂质全部浸泡出来。之后我们在锅中加入适量的清水,将排骨放进锅中加入葱姜还有料酒进行焯水,这样可以很好的去掉排骨的肉腥味。
炒好水的排骨捞出然后用清水冲洗干净,再次放入干净的锅中,在里面加入适量的清水,将排骨还有葱姜放入锅中,先炖上十五分钟,等到排骨肉至变色以后,加入处理好的丝瓜,放入锅中接着炖十分钟,最后把枸杞叶放入锅中,再炖五分钟加入食盐调味就可以出锅了。
丝瓜排骨汤就完成了,味道非常鲜嫩,肉质口感好,喜欢的朋友们千万别错过。春天多喝它,补充营养顺利度过春天。
校对 庄武