豆腐是我们日常生活中经常吃到的一种食物。它的营养价值很高,有丰富的蛋白质,它属于优质蛋白,跟肉类是一样的,极易被人体吸收利用。所以,不想吃肉的时候可以吃豆腐来补充身体所需的蛋白质。豆腐的做法吃法有很多,比较经典的有麻婆豆腐、酿豆腐、豆腐煲等等,每个地方都有特色做法。这次要分享的是一道极少见的家常做法。很多人没有吃过,吃过一次保证爱上。
豆腐的品种有很多,有老豆腐、嫩豆腐、水豆腐。这些在市场里面都能买到,它们除了营养物质有一些区别以外最大的区别在口感,内脂豆腐就是跟水一样的口感,入口即化,非常嫩滑。老豆腐就人如其名老,口感稍微硬一点。水豆腐就是最常见的普通豆腐,不硬不软,烹饪起来比较简单。这次要选择的是老豆腐,水豆腐也可以,看地区方便购买就可以。
大家做豆腐都是整块去做,或者切小块去煎。这次的做法有点不同,直接把它捏碎再重组,大家可能觉得有点费劲,其实不然,捏碎重组之后的口感是加入鸡蛋带起的,鸡蛋是很重要的粘合剂,下入锅中煎的时候,焦焦的蛋香味非常诱人,捏碎之后的豆腐口感变得绵软,不用嚼就化了,口感非常好。口味是普通的咸口,适合大众口味。这道家常菜吃着外香里嫩的,真是又香又下饭。感兴趣的朋友可以收藏起来试一试,下面就分享详细的制作步骤。
【所需材料】
一块老豆腐,4个鸡蛋,适量葱花 ,适量肉末,适量盐,适量胡椒粉,少许白糖,1勺玉米淀粉。
【制作步骤】
1.准备一块豆腐,用手或者用工具把它压成碎末,最好碎一点,吃着口感细腻。
2.再往里面磕入4个鸡蛋,把它们搅打均匀。
3.准备一点香葱,切成葱花备用。
4.再剁一点猪肉末增香。肥瘦相间的最好,2肥八瘦比较香。
5.把猪肉末葱花放入豆腐盆中。再调入适量盐,适量胡椒粉,少许白糖提鲜,最后加一一小勺玉米淀粉,搅拌均匀备用。
6.起锅刷油,下入豆腐糊,用锅铲把它按压平整。然后开小火慢慢煎。尽量薄一点,里面有生肉,这样容易熟。
7.底部定型变色之后给它翻个面,因为比较松散可以借助盘子来翻面。
8.两面颜色金黄之后用锅铲把它切成小块。大小自己定,适口就好。
9.然后把它炒散,翻炒几下就可以出锅了。
小贴士:
1.怕不熟的朋友滋点水进去,加盖焖煮一会。
2.想吃辣的可以加点辣椒,在做面糊那一步添加。
校对 黄豪