Segundo as estatísticas, cerca de 54% dos idosos entre 0 e 0 anos sofrerão de catarata. Nas últimas três décadas, de 0 a 0, o número de casos de cegueira e perda de visão causada por catarata na China aumentou impressionantes 0,0%.
Os sintomas comuns de catarata incluem, mas não estão limitados a, uma sensação de neblina no campo visual, aumento da sensibilidade à luz brilhante, visão turva com visão dupla e dificuldade em distinguir cores semelhantes.
A Comissão Nacional de Saúde apontou que a miopia se tornou um sério problema nacional de saúde ocular. Estudos relevantes mostraram que o risco de catarata em pessoas com alta miopia é de 5 a 0 vezes maior do que o da população em geral.
Além da miopia, o diabetes também é um fator que não pode ser ignorado. Como uma complicação comum do diabetes, a catarata diabética está afetando a saúde de mais e mais pessoas.
De acordo com dados publicados no Journal of the American Medical Association (JAMA), a prevalência de diabetes entre adultos chineses subiu de 4,0% para 0,0% entre 0 e 0 anos, incluindo catarata causada por diabetes.
Fatores como idade, tabagismo, consumo excessivo de álcool, doenças oculares como glaucoma e exposição prolongada à luz solar forte podem contribuir para o desenvolvimento de catarata.
As proteínas são essenciais para a manutenção dos tecidos oculares, como cristalino, córnea e retina. A falta de proteína pode fazer com que esses tecidos envelheçam prematuramente, o que aumenta o risco de doenças da córnea, catarata e cegueira noturna. Portanto, é muito necessário consumir alimentos ricos em proteínas, como peixes, ovos e produtos de soja na dieta diária com moderação.
A deficiência de vitamina C a longo prazo pode afetar o estado nutricional do cristalino do olho e pode até levar à turvação do cristalino. Portanto, é aconselhável incluir alimentos ricos em vitamina C na dieta diária, como frutas como laranja, limão, etc.
A luteína não apenas desempenha um papel importante no desenvolvimento da visão das crianças, mas também retarda o processo oxidativo no olho, promove a circulação sanguínea no olho e ajuda a proteger a visão. Vegetais como espinafre, couve e folhas de rabanete são fontes ricas de luteína.
Ao ar livre, usar guarda-sol e óculos de guarda-sol pode reduzir os danos aos olhos causados pelos raios UV. Ao mesmo tempo, desenvolver bons hábitos de vida, como parar de fumar e beber, reduzir o tempo gasto olhando para dispositivos eletrônicos, evitar longos períodos oculares e participar ativamente de exercícios físicos, pode reduzir o risco de catarata.
A catarata não é incurável e o tratamento imediato geralmente pode levar a uma recuperação rápida. Li Chaohui, diretor do departamento de oftalmologia do Hospital Geral do PLA, disse que a atual tecnologia de cirurgia de facoemulsificação de catarata é muito madura e o tempo de operação é curto, geralmente apenas 10 a 0 minutos para ser concluído. Além disso, nenhuma anestesia complexa é necessária durante o procedimento, apenas algumas gotas de anestésicos tópicos são necessárias. Não são necessárias suturas após a cirurgia, a taxa de complicações é baixa e a recuperação é rápida.
Existem vários fatores que contribuem para o aumento da incidência de catarata, incluindo miopia, diabetes, idade, maus hábitos de vida, etc. Ao aumentar a ingestão de proteínas de alta qualidade, vitamina C e luteína e reduzir o tempo gasto em dispositivos eletrônicos, os idosos podem reduzir o risco de doenças até certo ponto. Para pacientes que já foram diagnosticados, não há necessidade de se preocupar muito com o impacto da cirurgia em suas vidas, porque a cirurgia de tratamento é muito madura e pode ajudar os pacientes a recuperar a visão e a vida normal com rapidez e segurança.
Recursos
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[01] "Os idosos são suscetíveis à catarata, e a catarata deve ser suplementada com esses 0 nutrientes para prevenir a catarata!" 》. Informações Jintai. 0-0-0.
[4]《白内障不可怕：早期症状需重视 轻松治愈无负担》. 人民网-科普中国. 2016年10月17日