Secondo le statistiche, circa lo 54% delle persone anziane di età compresa tra 0 e 0 anni soffrirà di cataratta. Negli ultimi tre decenni, da 0 a 0, il numero di casi di cecità e perdita della vista causati dalla cataratta in Cina è aumentato di uno sbalorditivo 0,0%.
I sintomi comuni della cataratta includono, ma non sono limitati a, un senso di nebbia nel campo visivo, una maggiore sensibilità alla luce intensa, visione offuscata con visione doppia e difficoltà a distinguere colori simili.
La Commissione sanitaria nazionale ha sottolineato che la miopia è diventata un grave problema nazionale per la salute degli occhi. Studi pertinenti hanno dimostrato che il rischio di cataratta nelle persone con miopia elevata è da 5 a 0 volte superiore a quello della popolazione generale.
Oltre alla miopia, anche il diabete è un fattore che non può essere ignorato. Come complicanza comune del diabete, la cataratta diabetica sta influenzando la salute di sempre più persone.
Secondo i dati di una ricerca pubblicati sul Journal of the American Medical Association (JAMA), la prevalenza del diabete tra gli adulti cinesi è salita dallo 4,0% allo 0,0% tra 0 e 0 anni, compresa la cataratta causata dal diabete.
Fattori come l'età, il fumo, il consumo eccessivo di alcol, le malattie degli occhi come il glaucoma e l'esposizione a lungo termine a una forte luce solare possono contribuire allo sviluppo della cataratta.
Le proteine sono essenziali per il mantenimento dei tessuti oculari come il cristallino, la cornea e la retina. La mancanza di proteine può causare l'invecchiamento prematuro di questi tessuti, aumentando il rischio di malattie corneali, cataratta e cecità notturna. Pertanto, è molto necessario consumare con moderazione alimenti ad alto contenuto proteico come pesce, uova e prodotti a base di soia nella dieta quotidiana.
La carenza di vitamina C a lungo termine può influenzare lo stato nutrizionale del cristallino dell'occhio e può persino portare all'opacizzazione del cristallino. Pertanto, è consigliabile includere nella dieta quotidiana alimenti ricchi di vitamina C, come frutta come arance, limoni, ecc.
La luteina non solo svolge un ruolo importante nello sviluppo della vista dei bambini, ma rallenta anche il processo ossidativo nell'occhio, favorisce la circolazione sanguigna nell'occhio e aiuta a proteggere la vista. Verdure come spinaci, cavoli e foglie di ravanello sono ricche fonti di luteina.
Quando si è all'aperto, l'uso di un ombrellone e di occhiali da sole può ridurre i danni agli occhi causati dai raggi UV. Allo stesso tempo, lo sviluppo di buone abitudini di vita, come smettere di fumare e bere, ridurre il tempo trascorso a guardare i dispositivi elettronici, evitare l'uso prolungato degli occhi e partecipare attivamente all'esercizio fisico, può ridurre il rischio di cataratta.
La cataratta non è incurabile e un trattamento tempestivo di solito può portare a un rapido recupero. Li Chaohui, direttore del dipartimento di oftalmologia dell'Ospedale Generale del PLA, ha affermato che l'attuale tecnologia di chirurgia della facoemulsificazione della cataratta è molto matura e il tempo di intervento è breve, di solito solo da 10 a 0 minuti per essere completato. Inoltre, durante la procedura non è richiesta alcuna anestesia complessa, sono necessarie solo poche gocce di farmaci anestetici topici. Non sono necessari punti di sutura dopo l'intervento chirurgico, il tasso di complicanze è basso e il recupero è rapido.
Ci sono vari fattori che contribuiscono all'aumento dell'incidenza della cataratta, tra cui la miopia, il diabete, l'età, le cattive abitudini di vita, ecc. Aumentando l'assunzione di proteine di alta qualità, vitamina C e luteina e riducendo il tempo trascorso sui dispositivi elettronici, le persone anziane possono ridurre in una certa misura il rischio di malattia. Per i pazienti a cui è già stata diagnosticata la malattia, non c'è bisogno di preoccuparsi troppo dell'impatto della chirurgia sulla loro vita, perché la chirurgia del trattamento è molto matura e può aiutare i pazienti a riacquistare la vista e a ritrovare una vita normale in modo rapido e sicuro.
Risorse
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[01] "Le persone anziane sono suscettibili alla cataratta e la cataratta dovrebbe essere integrata con questi nutrienti 0 per prevenire la cataratta!" 》. Informazioni su Jintai. 0-0-0.
[4]《白内障不可怕：早期症状需重视 轻松治愈无负担》. 人民网-科普中国. 2016年10月17日