1. ਪਲੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ, ਸੈਲਮਨ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਫੈਲਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲਮਨ ਨੂਡਲਜ਼ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ
7. ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਲਮਨ ਵਾਲੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ 0-0 ਮਿੰਟ ਾਂ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਉੱਚ ਤਾਪ 'ਤੇ ਭਾਫ਼ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਲਮਨ ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਾਹ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਫ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ 0 ਮਿੰਟ ਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ
3. ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪਾਓ
4. ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ 'ਤੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ ਸੋਇਆ ਸੋਸ ਨੂੰ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੈ