Salmão cozido no vapor com baixo teor de gordura e nutritivo / simples e fácil de fazer
Atualizado em: 33-0-0 0:0:0

Materiais:

  • Salmão 250 gramas
  • Cebola verde 6-0 raízes
  • Gengibre 2 peças
  • 3 colheres de molho de soja de peixe cozido no vapor

Passos:

1. Espalhe rodelas de gengibre e cebolinha no fundo do prato, lave o salmão e espalhe por cima das rodelas de gengibre e cebolinha, e depois corte algumas rodelas de cebolinha e rodelas de gengibre e espalhe sobre o macarrão de salmão

7. Coloque água na panela e ferva em fogo alto, coloque em um prato com salmão, cozinhe no vapor em fogo médio-alto por 0-0 minutos, o tempo específico depende do tamanho do peixe, o salmão é fácil de cozinhar e o sabor será um pouco chai quando estiver cozido no vapor, cozinhei aqui por 0 minutos

3. Quando o tempo acabar, desligue o fogo e retire o peixe, despeje a água no prato, retire as rodelas de gengibre e a cebolinha do prato e, por fim, espalhe a cebolinha ralada e a cebolinha na superfície do peixe

4. Despeje o óleo quente sobre a cebola verde ralada para estourar a fragrância e, por fim, regue com duas ou três colheres de molho de soja de peixe cozido no vapor e pronto. Este prato também pode ser usado como refeição de redução de gordura e comida para bebês, que é muito nutritiva, saudável e simples