Je ferai beaucoup de petit déjeuner, sinon, je chercherai aussi sur Internet pour apprendre à faire, chinois occidental, je préfère toujours le petit déjeuner chinois.
Une bouteille de radis séché rafraîchissant, avec un bol de bouillie blanche, nettoie l’estomac et est facile à digérer, dis-le que c’est bon ?
Ce qui suit est de partager avec vous une délicieuse recette de petit-déjeuner pour la semaine, renforcez la rate et l’estomac, le plan de la journée réside dans le matin et le petit-déjeuner ne peut pas être retardé !
【Gâteau aux légumes assaisonné d’œufs, concombre croquant, patate douce, œuf】
Dattes rouges, gâteau à la cassonade, brocoli, bouillie aux huit trésors
Quenelles, patates douces, œufs, bouillie de mil
Petits pains à la viande, légumes verts, cacahuètes, bouillie de millet
Petits pains cuits à la vapeur, œufs et oignons brouillés
Sandwichs, lait, salade de légumes, saucisses grillées !
Rouleaux de fleurs, œufs durs, brocolis, bouillie de millet
La nutrition n’est pas répétée, délicieuse et saine, ça vous plaît ? Si vous l’aimez, dépêchez-vous de l’organiser !
Relu par Huang Hao