Também farei muito café da manhã, se não, também pesquisarei na Internet para aprender a fazer, chinês ocidental, ainda prefiro café da manhã chinês.
Uma garrafa de rabanete seco refrescante, com uma tigela de mingau branco, limpa o estômago e é fácil de digerir, você diz que é bom?
O que se segue é compartilhar com vocês uma deliciosa receita de café da manhã para a semana, fortalecer o baço e o estômago, o plano do dia está na parte da manhã e o café da manhã não pode ser adiado!
【Ovo tempera bolo de vegetais, pepino crocante, batata doce, ovo】
Tâmaras vermelhas, bolo de açúcar mascavo, brócolis, mingau de oito tesouros
Bolinhos, batata doce, ovos, mingau de milho
Pãezinhos de carne, vegetais verdes, amendoim, mingau de milho
Pãezinhos cozidos no vapor, ovos e cebolas mexidas
Sanduíches, leite, salada de legumes, linguiça grelhada!
Rolinhos de flores, ovos cozidos, brócolis, mingau de milho
A nutrição não se repete, deliciosa e saudável, você gosta? Se você gostar, apresse-se e organize-o!
Revisado por Huang Hao