ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਵੀ ਕਰਾਂਗਾ, ਪੱਛਮੀ ਚੀਨੀ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਸੁੱਕੀ ਮੂਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ, ਚਿੱਟੇ ਦਲਿਆ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਫਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਵੇਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ!
• ਆਂਡੇ ਦੇ ਮੌਸਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੇਕ, ਕੁਰਚੀ ਖੀਰਾ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ, ਆਂਡਾ •
ਲਾਲ ਖਜੂਰ, ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਕੇਕ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਅੱਠ ਖਜ਼ਾਨਾ ਦਲਿਆ
ਡੰਪਲਿੰਗ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਆਂਡੇ, ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਦਲਿਆ
ਮੀਟ ਬਨਸ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਦਲਿਆ
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬਨਸ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼
ਸੈਂਡਵਿਚ, ਦੁੱਧ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਗ੍ਰਿਲਡ ਸੋਸੇਜ!
ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਰੋਲ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਦਲਿਆ
ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ!
ਹੁਆਂਗ ਹਾਓ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੂਫਰੀਡ