லில்லி ஒரு வகையான பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் என்றாலும், மக்கள் மத்தியில் அதை சாப்பிட பல வழிகள் உள்ளன.அல்லது அசை-வறுக்கவும், சமைக்கவும், பலவிதமான இனிப்புகளை உருவாக்கவும். தனித்துவமான சுவைக்கு கூடுதலாக, உணவுகளில் அல்லிகளைச் சேர்ப்பதும் உடலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

1. 8 லில்லியின் விளைவுகள்

1.நுரையீரலை ஈரப்படுத்தி இருமல் நிவாரணம் அளிக்கிறது: புதிய லில்லி ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது வெப்பத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் அழிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் வறண்ட நுரையீரல் அல்லது இருமலை நுரையீரல் வெப்பத்துடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

2.இதயத்தை அமைதிப்படுத்துங்கள் மற்றும் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துங்கள்: லில்லி இதயத்தில் உள்ளது, செக்ஸ் குளிர்ச்சியாக உள்ளது, இதயத்தை அழிக்க முடியும்.

3.அழகு வெண்மையாக்குதல்: அல்லிகள் வெள்ளை மற்றும் மென்மையானவை, புதிய தயாரிப்புகளில் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது தோல் உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உகந்ததாகும்.

4.புற்றுநோய் எதிர்ப்பு: லில்லி பலவிதமான ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, லுகேமியாவில் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சையில் சைட்டோபீனியாவுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. லில்லி உடலின் மோனோசைட் அமைப்பு மற்றும் பாகோசைட்டோசிஸை ஊக்குவிக்கவும் மேம்படுத்தவும் முடியும், மேலும் உடலின் ஹ்யூமரல் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் முடியும். எனவே, லில்லி பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கு ஒரு நல்ல துணை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

5.வறட்சி: மூச்சுக்குழாய் செயலிழப்பு உள்ள நோயாளிகள் அல்லிகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் தங்கள் நிலையை மேம்படுத்தலாம்.

6.ஊட்டமளித்தல் மற்றும் குணப்படுத்துதல்: லில்லி நல்ல ஊட்டச்சத்து உள்ளது, குறிப்பாக பலவீனம், நியூரஸ்தீனியா மற்றும் பிற நோய்களுக்கு.

7.துணை மறுவாழ்வு: லுகேமியா, நுரையீரல் புற்றுநோய், நாசோபார்னீஜியல் புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களின் துணை சிகிச்சையில் லில்லி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

8.நெருப்பை சுத்தம் செய்து யின்னுக்கு ஊட்டமளிக்கவும்: ராக் சர்க்கரை மற்றும் பாசிப்பயறு ஆகியவற்றைக் கஞ்சி மற்றும் சூப்பில் வேகவைத்து நெருப்பை அழிக்கவும், யின்னுக்கு ஊட்டமளிக்கவும்.

இரண்டாவதாக, அல்லிகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

1.அல்லிகளில் கொல்கிசின், லில்லி கிளைகோசைடுகள் போன்ற சில சிறப்பு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளனஅப்பால்மற்றும் பல ஆல்கலாய்டுகள்.

2.லில்லி பூக்களில் பலவிதமான கரோட்டின் உள்ளது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மகரந்தப்பைகள் சாந்தின்கள், அவை7.0～94%。

3.அல்லிகளில் ஸ்டார்ச், புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், செலினியம், வைட்டமின்கள் உள்ளனபி 1உயிர்ச்சத்துபி 2உயிர்ச்சத்துC, பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், கரோட்டின் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.

4.லில்லி மலரின் ஒவ்வொரு பரிமாறலிலும் பின்வருவன அடங்கும்36.0மில்லிகிராம் புரதம்,61.0எம்.ஜி. பெக்டின்,7.0மி.கி. உணவு நார்ச்சத்து,18வைட்டமின்கள் மி.கி.C，11ங.கி. கால்சியம்,61மெ.கி. பாஸ்பரஸ்,43ங.கி. மெக்னீசியம்,1ங.கி. இரும்புச்சத்து,510மில்லிகிராம் பொட்டாசியம், மற்றும்510பொட்டாசியத்தின் மில்லிகிராம், இது பல்வேறு ஒத்த காய்கறிகளை விட அதிகம்.

3. அல்லிகளை சாப்பிட சிறந்த நபர் யார்?

அல்லிகள் உள்ளனஇதயம் மற்றும் மண்ணீரலுக்கு ஊட்டமளித்து, இருமலை நீக்குகிறதுநுரையீரல் மற்றும் வயிற்றுக்கு ஊட்டமளிக்க விரும்புவோருக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது. உதாரணமாக, நாள்பட்ட இருமல், காசநோய், வாய் புண்கள், வறண்ட வாய், வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு உள்ள சில நோயாளிகள் உட்கொள்வதற்கு ஏற்றவர்கள்.கூடுதலாக, அல்லிகள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலை அழிக்கலாம், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தலாம் மற்றும் இதயத்தை வளர்க்கலாம், எனவே தூக்கமின்மை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

4. முரண்பாடுகள்

அல்லி குளிர்ச்சியாக இருப்பதால் (ஆனால் குளிர்ச்சியாக இல்லை), எனவேவயிற்று குளிர் நோயாளிகள்,சளி இருமல், சளி மற்றும் இரத்தப்போக்கு சளி உள்ளவர்கள்அதை சிக்கனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்。லில்லி குய்யை நிரப்ப முடியும் என்றாலும், இது நுரையீரல் குய்யையும் பாதிக்கும், எனவே அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல.