สําหรับโรคของเต้านมโตเราต้องรักษาระดับสูงของความสนใจเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ําและการเสื่อมสภาพส่งผลต่อสุขภาพหลายคนไม่ค่อยรู้เกี่ยวกับสาเหตุของเต้านมโตมากดังนั้นในชีวิตไม่ใส่ใจกับนิสัยบางอย่างจะทําให้เกิดเต้านมโตต่อสุขภาพของร่างกายได้นํามาซึ่งความเสียหายอย่างมากต่อไปนี้สําหรับคุณที่จะแนะนํานิสัยที่ไม่ดีสิบประการที่ทําให้เกิดเต้านมโตของผู้หญิงมาดูกัน

นิสัยไม่ดีสิบประการที่กระตุ้นให้เต้านมโตในผู้หญิง

1, ลักษณะการนอนหลับไม่ดี

ท่าทางการนอนหลับที่ไม่ดีไม่เพียงส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อ "พื้นที่พักผ่อน" ของต่อมน้ํานมด้วย ร่างกายจะม้วนงอระหว่างการนอนหลับ ซึ่งจะทําให้ต่อมน้ํานมหลั่งออกมาอย่างราบรื่น และในระยะยาวจะเพิ่มโอกาสของเต้านมโต

2. บึ้งบ่อย

การบึ้งบ่อยๆ อาจทําให้เกิดอาการประสาทอ่อนแรง ทําให้ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อรุนแรงขึ้น และส่งเสริมการกําเริบของภาวะพกโต หากคุณอารมณ์ดีการตกไข่ตามปกติของรังไข่จะไม่ถูกขัดขวางโดยอารมณ์ไม่ดีการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะไม่ลดลงต่อมน้ํานมจะไม่แพร่กระจายเนื่องจากการกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงฝ่ายเดียวและต่อมเต้านมที่เติบโตจะค่อยๆฟื้นตัวภายใต้การดูแลของโปรเจสเตอโรน

3. ความดันสูง

ความเครียดและนิสัยการกินที่ไม่ดีมักจะทําร้ายต่อมน้ํานม ดังนั้นจึงไม่เพียงแต่จําเป็นต้องเข้าใจว่าความเครียดและอาหารส่งผลต่อสุขภาพเต้านมอย่างไร แต่ที่สําคัญกว่านั้นคือต้องเข้าใจภูมิปัญญาเล็กๆ น้อยๆ และหาวิธีปรับปรุงด้วยหินก้อนเดียว เมื่อหัวใจอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างมากจะส่งผลต่อการทํางานของอวัยวะภายใน และความสมดุลระหว่างร่างกายจะพังทลายส่งผลให้อวัยวะภายในไม่สมดุลส่งผลให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อจึงทําให้เกิดเต้านมโต

4. นอนหลับไม่สม่ําเสมอ

การนอนหลับไม่เพียงแต่เอื้อต่อความสมดุลของต่อมไร้ท่อ แต่ยังให้สภาพแวดล้อมที่ดีสําหรับฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายเพื่อมีบทบาทที่สมดุลและมีสุขภาพดี หากคุณนอนหลับไม่สม่ําเสมอจะทําให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อได้ง่ายและเชื่อกันว่าผู้หญิงหลายคนประสบกับสิวบนใบหน้าของความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ อีกสิ่งหนึ่งที่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อมักจะทําให้เกิดคือเต้านมโต ดังนั้นผู้หญิงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนอนหลับอย่างสม่ําเสมอ

5. เหมือนชีวิตไร้เซ็กส์

ชีวิตทางเพศที่กลมกลืนกันสามารถควบคุมต่อมไร้ท่อกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเพิ่มการป้องกันและซ่อมแซมต่อมน้ํานม แน่นอนว่าการมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่ภายใต้การดูแลของโปรเจสเตอโรนฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถขยายหน้าอกได้อย่างเชื่อฟังและไม่มีโอกาสทําให้เกิดการขยายเต้านมมากเกินไป นอกจากนี้ การกระตุ้นการสําเร็จความใคร่ยังสามารถเร่งการไหลเวียนโลหิตและหลีกเลี่ยงการเกิดไขมันในเต้านมเนื่องจากการไหลเวียนของชี่และเลือดไม่ดี

6. ฉันชอบกินอาหารโปรตีนจากสัตว์

อาหารโปรตีนจากสัตว์ส่วนใหญ่ ได้แก่ ปลา กุ้ง ปู นม ผลิตภัณฑ์ครีม ไข่ ฯลฯ การบริโภคโปรตีนจากสัตว์มากเกินไปอาจทําให้เกิดฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปและทําให้ต่อมน้ํานมโต ดังนั้นเพื่อนผู้หญิงควรกินอาหารโฮลเกรนพืชตระกูลถั่วและผักมากขึ้นเพื่อเพิ่มวิถีการเผาผลาญของร่างกายและลดการกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์ของต่อมน้ํานม

7. ฉันไม่ชอบกินอาหารมังสวิรัติ

ผักอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหากคุณไม่ชอบกินผักร่างกายมนุษย์มีแนวโน้มที่จะขาดวิตามินบีวิตามินซีหรือแคลเซียมแมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ การสังเคราะห์ prostaglandin จะได้รับผลกระทบและต่อมน้ํานมจะปรากฏขึ้นหรือทําให้ hyperplasia แย่ลงภายใต้การกระตุ้นมากเกินไปของฮอร์โมนอื่น ๆ ดังนั้นเพื่อนผู้หญิงควรรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรับประทานอาหารที่สมดุล

8. ชุดชั้นใน "บีบคูน้ํา"

ชุดชั้นในเป็นเครื่องประดับในสายตาของผู้หญิงหลายคน และเป็นหน้าที่ในการสร้างรูปร่างหน้าอกที่สมบูรณ์แบบและร่องอกที่เซ็กซี่ ในความเป็นจริงชุดชั้นในยังเป็นร่มที่ดีที่สุดสําหรับเต้านมหากรัดแน่นเกินไปจะทําให้การไหลเวียนของเต้านมถูกปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไม่ราบรื่นไม่สามารถกําจัดสารพิษได้และไม่สามารถส่งสารอาหารได้ทันเวลาเพื่อให้ปรากฏการณ์ hyperplasia "ทวีความรุนแรงขึ้น"

9. ยาคุมกําเนิด

ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะใช้ยาคุมกําเนิดโดยไม่มีแผนจะมีลูก แต่ยาคุมกําเนิดฉุกเฉินบางชนิดมีฮอร์โมน และการใช้ซ้ําๆ และระยะยาวจะทําให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ

10. ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพของฮอร์โมนเอสโตรเจน

เพื่อให้มีรูปร่างที่ดี OL หลายคนปฏิเสธที่จะให้ทารกเพลิดเพลินกับน้ํานมแม่หลังคลอดและเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นการส่วนตัว แต่ในขณะที่คุณกําลังเก็บเกี่ยวความงามชั่วคราว ต่อมน้ํานมก็เริ่มเปลี่ยนไปแล้ว เนื่องจากอาหารเสริมส่วนใหญ่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงอ้างว่าช่วยให้ผู้หญิงอ่อนเยาว์ อย่างไรก็ตาม เมื่อมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมากเกินไป ก็สามารถเร่งการเจริญเติบโตของเต้านมได้เช่นกัน

อะไรคืออันตรายของเต้านมโต?

1. ส่งผลต่อจิตวิญญาณผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีภาวะเต้านมโตโดยทั่วไปจะมีความรู้สึกปวดเต้านมด้วยอาการปวดเต้านมอารมณ์ของผู้ป่วยจะหงุดหงิดโกรธง่ายและจิตวิญญาณจะได้รับผลกระทบอย่างมากและในขณะเดียวกันภูมิคุ้มกันของร่างกายจะลดลงในเวลานี้และเต้านมโตจะรุนแรงขึ้นนําไปสู่วงจรอุบาทว์

ประการที่สองในแง่ของสรีรวิทยาผู้ป่วยบางรายจะกําเริบเมื่อถึงประจําเดือนผู้ป่วยบางรายจะไม่รู้สึกเจ็บปวดและผู้ป่วยที่มีการเจริญเติบโตของเต้านมเกินที่ไม่รู้สึกเจ็บปวดนั้นอันตรายกว่าผู้ป่วยที่มีอาการปวด หากผู้ป่วยเต้านมโตไม่รู้สึกเจ็บปวดผู้ป่วยจะเพิกเฉยและง่ายต่อการเป็นอัมพาตและจะไม่สังเกตเห็นจนกว่าจะแย่ลง ในเวลานี้สายเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรอยโรคเป็นมะเร็งเต้านมซึ่งคุกคามชีวิตโดยตรง

3. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความเป็นไปได้ที่มะเร็งเต้านมโตจะเสื่อมสภาพเป็นมะเร็งเต้านมนั้นค่อนข้างใหญ่ดังนั้นผู้ป่วยเต้านมโตจะต้องไม่ละเลยแน่นอนว่าไม่จําเป็นต้องประหม่าเกินไปตราบใดที่คุณไปโรงพยาบาลทันเวลาและให้ความร่วมมืออย่างแข็งขันกับการรักษาของโรงพยาบาลก็เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ที่จะรักษาเต้านมโต