Untuk penyakit hiperplasia payudara, kita mesti mengekalkan tahap perhatian yang tinggi, untuk mengelakkan berulangnya dan kemerosotan menjejaskan kesihatan, ramai orang tidak tahu banyak tentang punca hiperplasia payudara, supaya dalam kehidupan tidak memberi perhatian kepada beberapa tabiat akan menyebabkan hiperplasia payudara, kepada kesihatan badan telah membawa kerosakan yang besar, berikut adalah untuk anda memperkenalkan sepuluh tabiat buruk untuk menyebabkan hiperplasia payudara wanita, mari kita lihat.

Sepuluh tabiat buruk yang mencetuskan hiperplasia payudara pada wanita

1, Penampilan tidur yang buruk

Postur tidur yang lemah menjejaskan bukan sahaja kualiti tidur, tetapi juga "ruang rehat" kelenjar susu. Badan melengkung semasa tidur, yang akan menyebabkan kelenjar susu merembeskan dengan lancar, dan dalam jangka panjang, ia akan meningkatkan peluang hiperplasia payudara.

2. Kerap merajuk

Merajuk yang kerap boleh menyebabkan neurasthenia, memburukkan lagi gangguan endokrin, dan menggalakkan kemerosotan hiperplasia. Jika anda berada dalam mood yang baik, ovulasi normal ovari tidak akan terhalang oleh mood buruk, rembesan progesteron tidak akan dikurangkan, kelenjar susu tidak akan proliferatif kerana rangsangan estrogen unilateral, dan kelenjar payudara yang telah tumbuh secara beransur-ansur akan pulih di bawah penjagaan progesteron.

3. Tekanan tinggi

Tekanan dan tabiat makan yang buruk sentiasa menyakiti kelenjar susu. Oleh itu, bukan sahaja perlu memahami bagaimana tekanan dan diet menjejaskan kesihatan payudara, tetapi yang lebih penting, untuk memahami beberapa kebijaksanaan kecil dan mencari cara untuk memperbaiki dengan satu batu. Apabila jantung berada di bawah tekanan yang besar, ia akan menjejaskan fungsi organ dalaman, dan keseimbangan antara badan akan pecah, mengakibatkan ketidakseimbangan organ dalaman, mengakibatkan keabnormalan endokrin, dengan itu menyebabkan hiperplasia payudara.

4. Tidur tidak teratur

Tidur bukan sahaja kondusif untuk keseimbangan endokrin, tetapi juga menyediakan persekitaran yang baik untuk pelbagai hormon dalam badan memainkan peranan yang seimbang dan sihat. Jika anda tidur secara tidak teratur, mudah menyebabkan gangguan endokrin, dan dipercayai bahawa jerawat di muka gangguan endokrin dialami oleh ramai wanita. Satu lagi perkara yang cenderung disebabkan oleh gangguan endokrin ialah hiperplasia payudara. Oleh itu, wanita harus memastikan tidur mereka teratur.

5. Seperti kehidupan tanpa seks

Kehidupan seks yang harmoni mula-mula boleh mengawal endokrin, merangsang rembesan progesteron, dan meningkatkan perlindungan dan pembaikan kelenjar susu. Sudah tentu, seks juga merangsang rembesan estrogen, tetapi di bawah pengawasan progesteron, estrogen hanya boleh membesarkan payudara dengan patuh dan tidak mempunyai peluang untuk menyebabkan hiperplasia payudara. Selain itu, rangsangan orgasme juga boleh mempercepatkan peredaran darah dan mengelakkan hiperplasia payudara akibat aliran qi dan darah yang lemah.

6. Saya suka makan makanan protein haiwan

Makanan protein haiwan terutamanya termasuk: ikan, udang, ketam, susu, produk krim, telur, dsb. Pengambilan protein haiwan yang berlebihan boleh menyebabkan terlalu banyak estrogen dan menyebabkan hiperplasia kelenjar susu. Oleh itu, rakan-rakan wanita harus makan lebih banyak makanan bijirin penuh, kekacang dan sayur-sayuran untuk meningkatkan laluan metabolik badan dan mengurangkan rangsangan buruk kelenjar susu.

7. Saya tidak suka makan makanan vegetarian

Sayur-sayuran kaya dengan vitamin dan mineral, jika anda tidak suka makan sayur-sayuran, tubuh manusia sangat terdedah kepada kekurangan vitamin B, vitamin C atau kalsium, magnesium dan mineral lain, sintesis prostaglandin E akan terjejas, dan kelenjar susu akan muncul atau memburukkan lagi hiperplasia di bawah rangsangan berlebihan hormon lain. Oleh itu, rakan wanita harus makan makanan berkhasiat dan makan makanan seimbang.

8. Seluar dalam "picit parit."

Pakaian dalam adalah perhiasan di mata ramai wanita, dan tugasnya adalah untuk mencipta bentuk payudara yang sempurna dan belahan yang seksi. Malah, seluar dalam juga merupakan payung terbaik untuk payudara, jika ia diikat terlalu ketat, ia pasti akan menyebabkan peredaran susu tersumbat, aliran darah tidak lancar, toksin tidak boleh disingkirkan, dan pemakanan tidak dapat dihantar tepat pada masanya, supaya fenomena hiperplasia "semakin kuat."

9. Pil kontraseptif

Ramai wanita memilih untuk mengambil pil kawalan kelahiran tanpa rancangan untuk mempunyai bayi, tetapi sesetengah kontraseptif kecemasan mengandungi hormon, dan penggunaan berulang dan jangka panjang akan menyebabkan gangguan endokrin, mengakibatkan hiperplasia payudara.

10. Produk kesihatan estrogen

Untuk memastikan penampilan dan bentuk badan yang baik, ramai OL enggan membiarkan bayi menikmati susu ibu selepas bersalin dan memilih beberapa produk kesihatan yang mengandungi estrogen secara peribadi. Tetapi semasa anda menuai keindahan buat sementara waktu, kelenjar susu telah mula berubah. Oleh kerana kebanyakan suplemen mengandungi estrogen, ia mendakwa untuk mengekalkan wanita muda. Walau bagaimanapun, apabila terdapat terlalu banyak estrogen dalam badan, ia juga boleh mempercepatkan hiperplasia payudara.

Apakah bahaya hiperplasia payudara?

1. Menjejaskan semangatKebanyakan pesakit dengan hiperplasia payudara pada dasarnya akan merasakan sakit payudara, dengan sakit payudara, mood pesakit akan mudah marah, mudah marah, dan semangat akan sangat terjejas, dan pada masa yang sama, imuniti badan akan merosot pada masa ini, dan hiperplasia payudara akan bertambah buruk, yang membawa kepada lingkaran setan.

Kedua, dari segi fisiologi, sesetengah pesakit akan bertambah buruk dengan kedatangan haid, sesetengah pesakit tidak akan mengalami kesakitan, dan pesakit dengan hiperplasia payudara yang tidak mengalami kesakitan lebih berbahaya daripada pesakit yang mengalami kesakitan. Sekiranya pesakit dengan hiperplasia payudara tidak mengalami kesakitan, pesakit akan mengabaikannya, dan mudah lumpuh, dan ia tidak akan disedari sehingga kemerosotan teruk. Pada masa ini, sudah terlambat, terutamanya jika lesi itu adalah kanser payudara, yang secara langsung mengancam kehidupan.

3. Pakar mengatakan bahawa kemungkinan hiperplasia payudara kanser merosot menjadi kanser payudara agak besar, oleh itu, pesakit hiperplasia payudara tidak boleh diabaikan, tentu saja, tidak perlu terlalu gementar, selagi anda pergi ke hospital tepat pada masanya dan secara aktif bekerjasama dengan rawatan hospital, sangat mungkin untuk menyembuhkan hiperplasia payudara.