这几道素菜不油腻解馋还清肠刮脂,比吃肉还香~
更新于:2025-03-24 11:55:33

黄瓜鸡蛋炒口蘑

做法:鸡蛋炒散盛出备用,留底油炒香蒜片,放焯好水的口蘑翻炒,放入黄瓜鸡蛋,调味放盐翻炒均匀,淋上水淀粉大火收汁即可~

番茄炒花菜

做法:水开花菜焯水捞出,少油蒜香炒香,倒入番茄炒软,放花菜加一勺生抽,蚝油,少许盐翻炒均匀撒上葱花即可~

蚝油小青菜

做法:青菜焯水一分钟捞出摆盘,葱蒜炒出香味,倒入酱汁煮至浓稠,淋在青菜上面即可~

土豆拌小青菜

做法:土豆切块蒸熟,小白菜焯熟捞出挤干水分切碎,少油把土豆煎金黄,倒入白菜碎和蒜末,加一勺生抽,半勺蚝油,少许鸡精,盐和糖翻炒均匀即可出锅~

香菇西蓝花

做法:西蓝花焯水捞出,油热爆香蒜末,倒入香菇炒软,放西蓝花,加适量鸡精蚝油,少许胡椒粉翻炒均匀即可~

校对 庄武