Im Vergleich zu Männern legen Frauen mehr Wert auf ihr Aussehen und ihre Figur, daher achten Frauen oft besonders darauf, Gewicht zu verlieren und ihre Körperform zu erhalten. Leider nehmen Frauen in der Regel häufiger zu als Männer, und sie verlieren eher Gewicht als Männer.

Tatsächlich ist der Gewichtsverlust von Frauen anfällig für Misserfolge und psychologische und physiologische Gründe sind untrennbar miteinander verbunden.

Frauen lieben es, mehr zu essen

Es scheint ein Konsens darüber zu bestehen, dass Frauen es lieben, mehr zu essen als Männer. Dies scheint kein Stereotyp zu sein, und wir haben die Daten, um dies zu veranschaulichen. Laut dem von Dianping veröffentlichten "China Catering Report (2017)", sei es bei der Menge des Lebensmittel- und Getränkekonsums oder beim Anteil der Verbraucher, sind Frauen höher als Männer, und in Bezug auf den durchschnittlichen Stückpreis sind Frauen niedriger als Männer, was zeigt, dass Frauen mehr essen als Männer.

Wenn Frauen essen, müssen sie mehr als nur ihren Magen befriedigen. Beim Essen dreht sich alles um den Geruch und Geruch, und das gilt sowohl für Männer als auch für Frauen. Aber Frauen sind erotischer als Männer. Die Zielkundschaft der bunten Früchtetees und Gebäcke auf der Straße sind vor allem Frauen. Und Frauen scheinen dagegen nicht viel Widerstand zu haben.

Schade ist, dass oft bunte Früchtetees, Gebäck und Snacks neben vielen Pigmenten auch fett- und zuckerreiche Lebensmittel sind. Wenn Sie von Natur aus zu viel essen, profitieren Sie nicht von der Gewichtsabnahme.

Warum essen Frauen gerne mehr? Dafür gibt es eine evolutionspsychologische Erklärung. Laut Daniel Kruger, Professor an der University of Michigan in den Vereinigten Staaten, verbrachten Frauen in der Antike die meiste Zeit damit, Nahrung zu sammeln. Seit dem Höhlenzeitalter wurde Frauen die Macht und Verantwortung gegeben, Nahrung zu wählen, und die Wahl der falschen Nahrung kann zum Tod führen. Dieses Verhalten liegt in den Genen der Frauen, und bis in die Neuzeit haben sich Frauen die Mühe gemacht, die Wahrnehmung und den Geschmack von Lebensmitteln zu messen, und viel Zeit damit verbracht, Lebensmittel zu studieren.

Frauen neigen eher dazu, Fett anzusammeln

Frauen essen nicht nur lieber, sondern neigen auch dazu, Fett anzusammeln. Dies ist zu einer weiteren Schwierigkeit beim Abnehmen geworden. Wir alle wissen, dass Frauen mehr Unterhautfett haben als Männer, und das liegt nicht nur an der oben genannten Vorliebe für Snacks, sondern auch daran, dass Frauen eher an Gewicht zunehmen und abnehmen als Männer.

In der Altsteinzeit waren Männer auf der Jagd, während Frauen in Höhlen blieben, um die Hausarbeit zu erledigen. Ihre Aufgabe ist es, Nachwuchs zur Welt zu bringen und Kinder zu ernähren, daher müssen sie dafür sorgen, dass sie mehr Fett für Energiereserven haben. Vielleicht aus diesem Grund können Frauen, wenn sie mehr Fett haben, eher Östrogen ausschütten, und ohne genügend Fett können Frauen nicht einmal in die Pubertät eintreten, Kinder gebären, und können nicht in die Menstruation und Schwangerschaft eintreten. Vielleicht wird der Körper im Falle von unzureichendem Fett denken, dass er nicht bereit ist, sich zu vermehren, da die oben genannten physiologischen Veränderungen nicht auftreten.

Asiatische Frauen haben mehr Fett

Frauen essen gerne noch mehr zuckerreiche Snacks und neigen eher dazu, Fett anzusammeln. Das macht es für Frauen noch schwieriger, Gewicht zu verlieren. Was noch tragischer ist, ist, dass es für uns asiatische Frauen noch schwieriger ist, Gewicht zu verlieren. Denn auch bezogen auf die weibliche Bevölkerung allein gibt es Unterschiede in der Effizienz der Fettspeicherung, so haben asiatische Frauen mehr Körperfett als europäische Frauen, unabhängig vom BMI-Wert.Selbst bei gleicher Größe und gleichem Gewicht sehen asiatische Frauen also etwas dicker aus als europäische Frauen, und das liegt nicht nur an den größeren Gesichtern. Selbst wenn der BMI-Wert den Standard erreicht, kann es sein, dass es Frauen gibt, die immer noch abnehmen und wieder abnehmen.