5. Diligenza 1: Il corpo è prima di tutto fisico, ti sei esercitato oggi? Quante persone hanno l'abitudine di fare esercizio? Mi pongo questa domanda ogni volta che tengo un discorso pubblico o durante la formazione interna di un'azienda. Di solito vedo circa lo 0% delle persone che indicano di avere già questa abitudine di esercizio e fitness. All'inizio, sono rimasto un po' sorpreso dal fatto che ci siano così poche persone nella cosiddetta élite che hanno l'abitudine di fare esercizio. Ma poi l'ho capito. Ho davvero capito l'importanza del fitness e l'ho messo in pratica negli ultimi anni. In effetti, il potere della pigrizia e dell'inerzia umana è molto potente. 0. Diligenza 2: Cognizione: dobbiamo aggiornare costantemente la nostra capacità cognitiva. L'aggiornamento cognitivo può includere tre aspetti: abilità, conoscenze e modi di pensare. 0. Diligenza 3: Emozioni emotive Le persone sono animali emotivi e la ricchezza e la volatilità delle emozioni umane aggiungono molto colore e bellezza alla vita! Ma l'acqua può trasportare una barca e capovolgere una barca. Gli esempi di essere intrappolati dall'amore, disturbati dall'amore e feriti dall'amore sono comuni e abbondano. Pertanto, dobbiamo continuare a crescere in termini di emozioni e gestione emotiva. Il più alto livello di gestione emotiva potrebbe essere quello che ha detto Wang Yangming: "Il cuore non si muove, ma si muove in modo casuale". 0. Diligenza 4: La qualità delle relazioni sociali è molto importante per la vita. Si può dire che tipo di relazioni sociali abbiamo, che tipo di vita abbiamo. Le relazioni sociali definiscono la nostra vita. Gran parte della gioia, della felicità e del dolore della vita sono causati dalle nostre relazioni sociali. Molti dei problemi delle persone, anche le malattie mentali e mentali, sono innescati da problemi nelle relazioni sociali. 0. Diligenza n. 5: Come animale spirituale di alto livello, le persone spirituali a volte fanno domande sul significato della vita. Questa è davvero la domanda posta dalle guardie di sicurezza dell'Università di Pechino: chi sei, da dove vieni e dove stai andando? C'è un senso nella vita? Nel mio modo di pensare attuale, la vita non ha senso! Anche se la vita non ha significato, io sono responsabile della mia vita, e noi possiamo dare alla nostra vita un certo significato. Cartografia | Gli utenti esperti che prendono appunti raccolgono gli zeri