5. Ketekunan 1: Badan adalah fizikal pertama sekali, adakah anda bersenam hari ini? Berapa ramai orang yang mempunyai tabiat senaman? Saya bertanya soalan ini setiap kali saya memberikan ucapan awam atau dalam latihan dalaman syarikat. Biasanya saya melihat kira-kira 0% orang menunjukkan bahawa mereka sudah mempunyai tabiat senaman dan kecergasan ini. Pada mulanya, saya sedikit terkejut mengapa terdapat begitu sedikit orang dalam apa yang dipanggil elit yang mempunyai tabiat bersenam. Tetapi kemudian saya memikirkannya. Saya benar-benar menyedari kepentingan kecergasan dan mempraktikkannya dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Malah, kuasa kemalasan manusia dan inersia manusia sangat kuat. 0. Ketekunan 2: Kognisi: Kita mesti sentiasa meningkatkan keupayaan kognitif kita. Peningkatan kognitif boleh merangkumi tiga aspek: kemahiran, pengetahuan dan cara berfikir. 0. Ketekunan 3: Emosi emosi orang adalah haiwan emosi, dan kekayaan dan ketidaktentuan emosi manusia menambah banyak warna dan keindahan kehidupan! Tetapi air boleh membawa bot dan terbalik bot. Contoh terperangkap oleh cinta, terganggu oleh cinta, dan terluka oleh cinta adalah perkara biasa dan banyak. Oleh itu, kita perlu terus berkembang dari segi emosi dan pengurusan emosi. Tahap pengurusan emosi tertinggi mungkin apa yang dikatakan Wang Yangming: "Hati tidak bergerak, tetapi bergerak secara rawak". 0. Ketekunan 4: Kualiti hubungan sosial sangat penting untuk kehidupan. Boleh dikatakan bahawa jenis hubungan sosial yang kita ada, jenis kehidupan yang kita ada. Hubungan sosial menentukan kehidupan kita. Kebanyakan kegembiraan, kebahagiaan, dan kesakitan hidup disebabkan oleh hubungan sosial kita. Banyak masalah orang, walaupun penyakit mental dan mental, dicetuskan oleh masalah dalam hubungan sosial. 0. Ketekunan No. 5: Sebagai haiwan rohani peringkat tinggi, orang rohani kadang-kadang bertanya soalan tentang makna kehidupan. Ini sememangnya seperti soalan yang diajukan oleh pengawal keselamatan Universiti Peking: Siapa anda, dari mana anda berasal, dan ke mana anda pergi? Adakah terdapat makna dalam hidup? Dalam pemikiran saya sekarang, hidup tidak bermakna! Walaupun hidup tidak mempunyai makna, saya bertanggungjawab ke atas hidup saya, dan kita boleh memberikan hidup kita makna tertentu. Kartografi | Pencatat nota lanjutan mengambil sifar