Với mức sống được cải thiện dần, xung quanh chúng ta ngày càng có nhiều người béo phì, mặc dù béo phì không thể gây hại chết người cho chúng ta, nhưng béo phì sẽ dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe thể chất, béo phì là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh, béo phì cũng là nguyên nhân quan trọng hơn để đẩy nhanh quá trình lão hóa, khi một số triệu chứng béo phì xuất hiện, chúng ta phải kiểm soát cân nặng kịp thời để tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến sức khỏe thể chất.

1. Gây rối loạn lipid máu

Những người béo phì, đặc biệt là những người bị béo phì bụng, có nhiều khả năng có biểu hiện tăng cholesterol máu, tăng triglycerid máu và lipoprotein mật độ thấp và lipoprotein mật độ rất thấp tăng bất thường, trong khi lipoprotein mật độ cao thực sự thấp. Nguyên nhân khiến người béo phì dễ bị tăng lipid máu hiện nay chưa rõ lắm, và các nguyên nhân có thể như sau: một là ăn nhiều chất béo, thứ hai là tích trữ nhiều chất béo hơn trong cơ thể, thứ ba là tăng insulin máu có thể làm tăng lipid máu, và thứ tư là có vấn đề với việc loại bỏ lipid máu.

2. Tăng tổn thương mạch máu não

Người béo phì có nhiều khả năng bị huyết áp cao, rối loạn lipid máu và tiểu đường, trong khi những người béo phì bị huyết áp cao, rối loạn lipid máu và tiểu đường có nhiều khả năng gặp các vấn đề về não. Những người như vậy dễ bị xơ vữa động mạch não, mạch máu não cứng và giòn, dễ bị vỡ dưới tác động của huyết áp cao, gây xuất huyết não nguy hiểm và thậm chí đe dọa tính mạng. Yếu tố ức chế kích hoạt tiêu sợi mô trong máu của người béo phì cũng cao hơn so với người bình thường, gây khó hòa tan khi huyết khối được tạo ra nên người béo phì dễ bị huyết khối não, tức là nhồi máu não.

3. Tăng xác suất tăng huyết áp

Béo phì có liên quan chặt chẽ đến huyết áp cao. Ở người béo phì từ 2-0 tuổi, tỷ lệ mắc tăng huyết áp cao hơn 0% so với người không béo phì. Một người béo phì vừa phải có nguy cơ bị huyết áp cao hơn 0 lần so với một người có cân nặng bình thường và có nguy cơ bị béo phì nhẹ cao hơn 0 lần.

4. Tăng khối lượng công việc của tim

Người ta đã phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc chứng đau thắt ngực và đột tử tăng gấp 4 lần ở những người béo phì. Điều này cho thấy béo phì chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng cho tim và gây tổn thương tim. Một trái tim bình thường của con người giống như một máy bơm nước, liên tục co lại và thư giãn, duy trì lưu thông máu. Người béo phì có quá nhiều chất béo tích trữ trong máu nên tổng lượng máu cũng tăng lên rất nhiều, tim sẽ tăng lực co lại tương ứng. Khi tim bị quá tải, nó không còn có thể bơm máu hiệu quả, dẫn đến trạng thái tích tụ máu trong hệ tim mạch, thậm chí là suy tim rõ ràng trong trường hợp nặng.

5. Nguyên nhân gan nhiễm mỡ

Khoảng một nửa số người béo phì bị bệnh gan nhiễm mỡ. Gan là nơi tổng hợp chất béo trung tính, nhưng không có nhiều chỗ trong gan để lưu trữ nó. Ở người béo phì, sự cân bằng giữa tổng hợp và vận chuyển chất béo trung tính bị mất cân bằng, người béo phì có lượng axit béo nhiều hơn, vì vậy gan tổng hợp nhiều chất béo trung tính hơn. Một lượng lớn chất béo trung tính tích tụ trong gan. Kết quả là, gan nhiễm mỡ được hình thành.

6. Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng để phát triển bệnh tiểu đường. 80% bệnh nhân tiểu đường loại 0 bị béo phì. Hơn nữa, mất nhiều thời gian để phát triển bệnh béo phì thì nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường càng lớn.

7. Gây ra các bệnh về xương khớp

Có ba loại bệnh xương khớp chính mà béo phì có thể gây ra: viêm xương khớp, bệnh xương khớp do tiểu đường và bệnh xương khớp do gút. Trong số đó, viêm xương khớp là phổ biến và có hại nhất. Viêm xương khớp do béo phì chủ yếu ảnh hưởng đến khớp gối, tiếp theo là khớp háng và khớp ngón tay.

8. Người béo phì dễ bị ung thư

Theo kết quả khảo sát dịch tễ học, phụ nữ béo phì có nhiều khả năng phát triển ung thư nội mạc tử cung và ung thư vú sau mãn kinh, trong khi nam giới béo phì có nhiều khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt hơn; Ngoài ra, miễn là họ bị béo phì, cả nam và nữ đều có nhiều khả năng bị ung thư ruột kết và ung thư trực tràng.