Die Klinik war so gut besucht wie eh und je. Es gibt einen besonderen Patienten, der heute gekommen ist, er ist ein Freund mit Nierenerkrankungen, der seit 2 Jahren bei mir behandelt wird. Eigentlich ist es schon eine Weile nicht vorbei. Zuvor war bei ihm eine membranöse Nephropathie diagnostiziert worden, mit massiver Proteinurie, hohem Ödem und Hypoproteinämie, was ihn unglücklich machte. Nach fast einem halben Jahr der Konditionierung und Behandlung hat sich der Zustand stabilisiert und verbessert, und er hält sich derzeit gut. 0-0 regelmäßige Überprüfungen pro Jahr sind ausreichend.

Er begrüßte ihn mit einem Lächeln, als er hereinkam, und er konnte sehen, dass er in guter Verfassung war, und er sah nicht alt aus, als er in seinen 40ern war. Ich erinnere mich, dass er vor zwei Jahren ein "Anfänger" war, der wenig über Nierenerkrankungen wusste, und er war nicht unwissend über das Management von Krankheiten. Bevor er zu ihm kam, war sein Zustand immer wieder unwohl, was ihm viel Ärger bereitete.

Jetzt kann er auch mit dem täglichen Management seiner Erkrankung, einschließlich der Beobachtung einiger Untersuchungsindikatoren, sowie mit dem täglichen Leben, insbesondere in Bezug auf die Ernährung, umgehen, und er hat ein gründliches Verständnis des Wortes "Gesundheitsmanagement". Früher war er auch hemmungslos in seiner Ernährung, trank Alkohol, aß Fleisch und aß jeden Tag schwere Geschmäcker, aber sein Körper wurde still und leise geschädigt, aber jetzt versteht er auch vollkommen, dass man, wenn man gesund sein will, Selbstdisziplin und Mäßigung erreichen muss, und gesunde Essgewohnheiten gehören dazu. Die Änderung des Konzepts ist der Schlüssel, um seinen Zustand immer besser zu machen. Denn oft können die Menschen nicht auf "gute Worte" hören, sie wollen es sich einfach nur bequem machen. Es gibt jedoch einige "Schmerzen" für Patienten, die nach einer Krankheit eine geringe Selbstdisziplin haben.

Aber für die Gesundheit lohnt es sich. Das beste Ergebnis ist, dass der Patient gesund ist und vor allem, dass der Zustand stabil ist und sich die Nierenfunktion nicht mehr verschlechtert.

Wenn es um das Ernährungsmanagement geht, haben die Menschen möglicherweise das Gefühl, dass es schwierig ist, sich daran zu halten, oder dass die Standards hoch sind. Von "Casual Eating" bis "Limited Eating" kann es keiner ertragen. In der Tat liegt der Schlüssel zu einer Diät bei Nierenerkrankungen darin, auf zwei Punkte der Ernährung und des Gleichgewichts zu achten.

Unter der Prämisse, die Ernährung zu gewährleisten, sollte eine ausgewogene Mischung aus allen Arten von Lebensmitteln, einschließlich Fleisch, Eiern, Milch usw., die relativ proteinreich sind, Gemüse und Obst mit hohen Vitaminen und Ballaststoffen sowie Getreide nicht zu fein gegessen werden. Der wichtigste Punkt ist, "Qualität" beim Essen zu haben, nicht gierig nach Quantität zu sein, sondern auch die Oberfläche freizulegen und das Wesentliche zu sehen.

Zu viel Essen in den folgenden 6 Kategorien hat eine große metabolische Belastung für die Nieren, daher muss es kontrolliert werden:

Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt

Lebensmittel, die Natrium und Salz enthalten, sind überall, und selbst Lebensmittel, die nicht gekocht werden, enthalten Natrium, so dass es unmöglich ist, sie überhaupt nicht zu essen. Der Fokus liegt auf der Kontrolle der täglichen Aufnahme von sichtbarem Salz und salzreichen Lebensmitteln.

Es ist zu erkennen, dass die tägliche Salzaufnahme auf 5 Gramm genau geregelt wird, was die Nieren weniger belastet. Unter ihnen sollten salzreiche Lebensmittel nicht lange gegessen werden, und es sollte eine kleine Menge gegessen werden, wie z. B. Gurken, Wurstwaren, Soßen, Gewürze und Snacks wie Instantnudeln, würzige Streifen, verschiedene Backwaren usw., die alle Haushalte mit hohem Salzgehalt sind. Iss nicht, wenn du weniger oder gar nichts essen kannst.

Um keine Wasser- und Natriumretention zu verursachen, erhöhen Sie die metabolische Belastung der Nieren, ganz zu schweigen von Ödemen, Bluthochdruck, langfristigem intrarenalen Druck, beschleunigen Sie den Prozess der Glomerulosklerose und tubulären Fibrose, um die Belastung der Nieren zu verringern und die Nephrone vor allem vor einer natriumarmen Ernährung zu schützen.

Essen Sie proteinreiche Lebensmittel in Maßen

Heutzutage ernährt sich jeder reichhaltig, und es gibt fast keine Mäßigung bei proteinreichen Lebensmitteln, und Sie können jeden Tag genug essen oder sogar überschüssige Nährstoffe essen. Proteinreiche Lebensmittel sind vor allem Fleisch, Eier, Milch und Sojaeiweiß, das in Hülsenfrüchten enthalten ist.

Der Verzehr einer moderaten Menge an proteinreichen Lebensmitteln ist gut für die ernährungsphysiologische Immunität des Körpers, aber zu viel zu essen ist eine Belastung für den Körper, insbesondere die metabolische Belastung der Nieren. Daher muss die Menge an Proteinzufuhr pro Tag immer noch nach Ihrem eigenen Gewicht berechnet werden, keine tägliche Proteinaufnahme im Urin beträgt 72-0,0 g/kg Körpergewicht, das heißt, wenn Sie eine Standardstatur haben, 0 kg wiegen und 0,0 Meter aufstehen, können Sie Ihre tägliche Proteinaufnahme auf 0-0 g kontrollieren.

Lebensmittel mit hohem Fettgehalt

Fett ist eine der Substanzen, die der menschliche Körper aufnehmen muss, aber es ist notwendig, darauf zu achten. Der Verzehr von zu viel Fett führt zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels, eines Anstiegs der Blutfette und einer sehr hohen Belastung für Herz, Nieren und Blutgefäße.

Eine Verlangsamung des Blutflusses und eine unzureichende Blutversorgung der Nieren beschleunigen das Fortschreiten der Fibrose und Sklerose der Nierenzellen weiter und verschlimmern die Atrophie. Es ist auch leicht, eine Vielzahl von kardiovaskulären Komplikationen auszulösen und eine ernsthafte Bedrohung für das Leben darzustellen.

Zum Beispiel enthalten alle Arten von fettem Fleisch, Brühen und Gebäck Transfettsäuren usw., und diese Lebensmittel können weniger gegessen werden. Gelegentlich bekomme ich Hunger

Es ist in Ordnung, einen Bissen zu nehmen, aber es wird nicht für eine lange Zeit empfohlen.

Lebensmittel, die sehr viel Zucker enthalten

Es wird gesagt, dass der Verzehr von süßem Essen leicht glücklich macht, vor allem wegen der Ausschüttung von Dopamin. Aber hinter dem Glück kann der hohe Zuckergehalt in chinesischem und westlichem Gebäck, Wassermelone und anderen Früchten stecken. Menschen mit Nierenerkrankungen haben eine eingeschränkte Nierenfunktion und sind nicht in der Lage, Zucker effektiv zu verstoffwechseln und aus dem Körper auszuscheiden. Ein übermäßiger Zuckerkonsum kann zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, die Belastung der Nieren erhöhen und auch das Risiko für einen hohen Blutzuckerspiegel erhöhen.

Hoher Blutzucker führt zu hämodynamischen Anomalien, verschlimmert den Zustand der Nierenzellischämie und Hypoxie, und ein schlechtes Lebensumfeld in der Niere beschleunigt die Entwicklung von Nierenversagen. Iss also nicht zu viel von einer süßen Kost.

Lebensmittel mit hohem Puringehalt

Eine übermäßige Aufnahme von Purinen erzeugt eine große Menge an Harnsäure im Körper, und der Harnsäurestoffwechsel muss von den Nieren abgeschlossen werden, und zu viel Akkumulation und Ablagerung in den Nieren zur Bildung von Kristallen schädigt weiterhin die Nierentubuli, was zur Entwicklung einer Fibrose führt, die einen Anstieg des Kreatinins allein verursacht und das Nierenversagen verschlimmert.

Daher sollten Nierenfreunde mit hohem Kreatiningehalt nach einer Schädigung der Nierenfunktion nicht zu gierig nach purinreichen Lebensmitteln sein, hauptsächlich nach tierischen Innereien, Meeresfrüchten und verschiedenen Brühen, insbesondere Freunde im Süden werden mehr von den beiden letztgenannten Lebensmitteln essen und müssen mehr darauf achten. Verbessern Sie die Ernährungsstruktur, so dass die Belastung der Nieren geringer ist und die Genesung besser ist.

Kaliumreiche Lebensmittel werden wegen Hyperkaliämie meist gemieden

Besonderes Augenmerk sollte auf kaliumarme Diäten gelegt werden, die hauptsächlich für Patienten mit Nierenversagen und erhöhtem Serumkalium gedacht sind. Patienten, die keine schweren Nierenfunktionsschäden haben und noch keine Hyperkaliämie entwickelt haben, können normal essen und trinken.

Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt sind hauptsächlich Gemüse und Obst, und einige von ihnen haben einen hohen Kaliumgehalt, wie Gemüse, hauptsächlich Pilze, aber auch Wurzelkartoffeln, Kartoffeln usw. sowie Meeresfrüchte wie Algen, Seetang usw. Früchte wie Bananen, Longan, Kirschen usw. sind reich an Kalium, achten Sie also auf Ihre Aufnahme, wenn Sie sie normalerweise essen. Hyperkaliämie ist nicht nur schädlich für die Nieren, sondern vor allem für das Herz, was zu einem Abfall der Herzfrequenz und einem schweren Herzstillstand führen kann. Daher ist für Kalium im Blut die Vorbeugung wichtiger als die Heilung.

Alles in allem haben die Vorteile des Ernährungsmanagements einen langfristigen Einfluss auf die Nieren- und allgemeine Gesundheit, und eine langfristig gesunde Ernährung ist der Schlüssel, um die Belastung der Nieren zu verringern, und gleichzeitig ist es hilfreicher, die Entwicklung von Nierenversagen zu blockieren.

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