ਕਲੀਨਿਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਅੱਜ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਰੀਜ਼ ਆਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਝਿੱਲੀਦਾਰ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨੂਰੀਆ, ਉੱਚ ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨਮੀਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਦੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 0-0 ਨਿਯਮਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੰਦਰ ਆਇਆ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਬੁੱਢਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਇੱਕ "ਨੌਜੁਆਨ" ਸੀ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।

ਹੁਣ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਵੀ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ "ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਮਾਸ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਾਰੀ ਸਵਾਦ ਖਾਣ ਵਿਚ ਵੀ ਬੇਰੋਕ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ "ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ" ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੁਝ "ਦਰਦ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾੜਾ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁਣ ਵਿਗੜ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਮਿਆਰ ਉੱਚੇ ਹਨ. "ਆਮ ਖਾਣ" ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ "ਸੀਮਤ ਖਾਣ" ਤੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਦਰਅਸਲ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਦੋ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਮੀਟ, ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ ਆਦਿ ਸਮੇਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਵਿੱਚ "ਗੁਣ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਲਾਲਚੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਬਲਕਿ ਸਤਹ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ 6 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾਚਕ ਬੋਝ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ:

ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ

ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਉੱਚ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ।

ਇਹ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਮਕ ਦੀ ਖਪਤ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਬੋਝ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਉੱਚ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਰ, ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਮੀਟ, ਚਟਨੀ, ਮਸਾਲੇ, ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਨੂਡਲਜ਼, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੱਟੀਆਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੇਸਟਰੀ, ਆਦਿ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਘਰ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਨਾ ਖਾਓ।

ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣਨ ਲਈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਟਰਾਰੀਨਲ ਦਬਾਅ, ਗਲੋਮੇਰੂਲੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਟਿਊਬਲਰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਨੇਫਰੋਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.

ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਸੰਜਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ, ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੋਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਚਕ ਬੋਝ। ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ 72-0.0 ਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੱਦ ਹੈ, 0 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ 0.0 ਮੀਟਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ 0-0 ਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ

ਚਰਬੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਲ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਐਟਰੋਫੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲ-ਧਮਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕੱਟਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਪੇਸਟਰੀ, ਤਰਬੂਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੀਮੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਸ਼ਕੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਖਾਓ।

ਪਿਊਰੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ

ਪਿਊਰੀਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਕ੍ਰਿਏਟੀਨਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਚ ਕ੍ਰਿਏਟੀਨਾਈਨ ਵਾਲੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਉੱਚ-ਪਿਊਰਿਨ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਲਚੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਆਫਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਰੋਥ ਸਮੇਤ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਦੱਖਣ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦੋ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਹਲਕਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ.

ਹਾਈਪਰਕੈਲੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਸੀਰਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹਨ. ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਹਾਈਪਰਕੈਲੀਮੀਆ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੰਬਾਂ, ਪਰ ਜੜ੍ਹ ਾਂ ਵਾਲੇ ਆਲੂ, ਆਲੂ ਆਦਿ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਵੀਡ, ਕੇਲਪ, ਆਦਿ। ਕੇਲੇ, ਲੌਂਗਨ, ਚੈਰੀ ਆਦਿ ਫਲਾਂ 'ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਹਾਈਪਰਕੈਲੀਮੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦਿਲ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲਈ, ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.

ਅਸਵੀਕਾਰ: ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਹੈ, ਕਹਾਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਫਲਾਈਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ.