Klinik her zamanki gibi meşguldü. Bugün gelen özel bir hasta var, 2 senedir benimle tedavi gören böbrek hastası bir arkadaş. Aslında bir süredir bitmedi. Daha önce membranöz nefropati, masif proteinüri, yüksek ödem ve hipoproteinemi teşhisi konmuştu ve bu da onu perişan etti. Yaklaşık yarım yıllık kondisyon ve tedaviden sonra, durum stabilize oldu ve iyileşti ve şu anda iyi bir şekilde devam ediyor. Yılda 0-0 düzenli inceleme yeterlidir.

İçeri girdiğinde onu gülümseyerek karşıladı ve iyi durumda olduğunu görebiliyordu ve 40 yaşında yaşlı görünmüyordu. İki yıl önce, böbrek hastalığı hakkında çok az şey bilen bir "acemi" olduğunu ve hastalık yönetimi konusunda cahil olmadığını hatırlıyorum. Gelmeden önce, durumu defalarca rahatsızdı ve bu da ona çok fazla sorun çıkardı.

Artık, bazı muayene göstergelerinin gözlemlenmesi ve özellikle diyet açısından günlük yaşam yönetimi de dahil olmak üzere, durumunun günlük yönetimi ile de başa çıkabiliyor ve "sağlık yönetimi" kelimesini tam olarak anlıyor. Daha önce de diyetinde, alkol almakta, et yiyor ve her gün ağır tatlar yiyordu, ancak vücudu sessizce hasar görüyordu, ama şimdi sağlıklı olmak istiyorsanız, öz disiplin ve ılımlılık elde etmeniz gerektiğini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının bunun bir parçası olduğunu da tamamen anlıyor. Konseptteki değişiklik, durumunu daha iyi ve daha iyi hale getirmenin anahtarıdır. Çünkü çoğu zaman insanlar "iyi kelimeleri" dinleyemezler, sadece rahat olmak isterler. Bununla birlikte, hastalıktan sonra öz disiplini zayıf olan hastalar için bir miktar "acı" vardır.

Ama sağlık için buna değer. En iyi sonuç, hastanın sağlıklı olması ve en önemlisi durumun stabil olması ve böbrek fonksiyonunun artık bozulmamasıdır.

Diyet yönetimi söz konusu olduğunda, insanlar buna uymanın zor olduğunu veya standartların yüksek olduğunu hissedebilirler. "Yiyebildiğin kadar"dan "sınırlı sayıda"ya kadar kimse buna dayanamaz. Aslında, bir böbrek hastalığı diyetinin anahtarı, beslenme ve denge olmak üzere iki noktaya dikkat etmektir.

Beslenmenin sağlanması açısından, nispeten yüksek protein içeren et, yumurta, süt vb. her türlü gıda, yüksek vitamin ve lif içeren sebze ve meyveler, tahıllar ve tahılların dengeli bir karışımı çok ince yenmemelidir. En önemli nokta yemekte "kalite" sahibi olmak, nicelik için açgözlü olmamak ama aynı zamanda yüzeyi ortaya çıkarmak ve özü görmektir.

Aşağıdaki 6 kategoride çok fazla yemek böbrekler üzerinde büyük bir metabolik yüke sahiptir, bu nedenle kontrol edilmelidir:

Sodyum içeriği yüksek gıdalar

Sodyum ve tuz içeren yiyecekler her yerdedir ve pişirilmemiş yiyecekler bile sodyum içerir, bu yüzden onları yemekten kaçınmak imkansızdır. Odak noktası, görünür tuz ve yüksek tuzlu gıdaların günlük alımını kontrol etmektir.

Günlük tuz alımının 5 gram içinde kontrol altına alındığı ve bunun da böbreklere daha az yük getirdiği görülebilir. Bunlar arasında yüksek tuzlu yiyecekler uzun süre yenmemeli ve turşu, tütsülenmiş etler, soslar, çeşniler ve hazır erişte, baharatlı şeritler, çeşitli hamur işleri vb. atıştırmalıklar gibi küçük bir miktar yenmelidir. Daha az yiyebilirseniz veya hiç yiyemezseniz yemeyin.

Su ve sodyum tutulmasına neden olmamak için, böbreklerin metabolik yükünü arttırmak, bahsetmemek, ödem, yüksek tansiyon, uzun süreli intrarenal basınç indüklemek, glomerüloskleroz ve tübüler fibroz sürecini hızlandıracak, böylece böbrekler üzerindeki yükü azaltmak için, nefronları her şeyden önce düşük sodyumlu bir diyetten koruyun.

Yüksek proteinli yiyecekleri ölçülü olarak yiyin

Günümüzde herkesin zengin bir diyeti var ve yüksek proteinli gıdalarda neredeyse hiç ılımlılık yok ve her gün yeterince yiyebilir veya hatta fazla besin yiyebilirsiniz. Yüksek proteinli gıdalar esas olarak baklagillerde bulunan et, yumurta, süt ve soya proteinidir.

Orta miktarda yüksek proteinli gıda yemek vücudun beslenme bağışıklığı için iyidir, ancak çok fazla yemek vücut için, özellikle de böbrekler üzerindeki metabolik yük için bir yüktür. Bu nedenle, günde ne kadar protein alımının kendi kilonuza göre hesaplanması gerekir, günlük idrar proteini alımı 72-0.0 g/kg vücut ağırlığı değildir, yani standart bir boyunuz varsa, 0 kg ağırlığındaysanız, 0.0 metre kaldırın ve günlük protein alımını 0-0g arasında kontrol edin.

Yağ oranı yüksek besinler

Yağ, insan vücudunun alması gereken maddelerden biridir ancak buna dikkat etmek gerekir. Çok fazla yağ tüketmek kolesterolün yükselmesine, kan lipitlerinin yükselmesine neden olur ve kalp, böbrekler ve kan damarları üzerindeki yük çok ağırdır.

Kan akışının yavaşlaması ve böbreklere yetersiz kan verilmesi, böbrek hücrelerinin fibroz ve sklerozunun ilerlemesini daha da hızlandıracak ve atrofiyi şiddetlendirecektir. Çeşitli kardiyovasküler komplikasyonlara neden olmak ve yaşam için ciddi bir tehdit oluşturmak da kolaydır.

Örneğin, her türlü yağlı et, et suyu ve hamur işleri trans yağ asitleri vb. içerir ve bu yiyecekler daha az yenilebilir. Ara sıra acıkıyorum.

Bir ısırık almak sorun değil, ancak uzun süre tavsiye edilmez.

Şeker oranı çok yüksek yiyecekler

Tatlı yemek yemenin, özellikle dopamin salgılanması nedeniyle insanları mutlu etmek için kolay olduğu söylenir. Ancak mutluluğun arkasında Çin ve Batı hamur işleri, karpuz ve diğer meyvelerdeki yüksek şeker içeriği olabilir. Böbrek hastalığı olan kişilerde böbrek fonksiyonları bozulmuştur ve şekeri vücuttan etkili bir şekilde metabolize edemez ve atamazlar. Aşırı şeker alımı kan şekerinin yükselmesine, böbrekler üzerindeki yükün artmasına neden olabilir ve ayrıca yüksek kan şekeri riskini artırabilir.

Yüksek kan şekeri hemodinamik anormalliklere neden olacak, renal hücre iskemisi ve hipoksi durumunu ağırlaştıracak ve böbrekteki kötü yaşam ortamı böbrek yetmezliğinin gelişimini hızlandıracaktır. Bu yüzden çok fazla tatlı bir diyet yemeyin.

Pürin içeriği yüksek besinler

Aşırı pürin alımı vücutta büyük miktarda ürik asit üretecektir ve ürik asit metabolizmasının böbrekler tarafından tamamlanması gerekir ve böbreklerde kristal oluşturmak için çok fazla birikim ve birikim böbrek tübüllerine zarar vermeye devam eder, bu da fibroz gelişmesine neden olur, tek başına kreatinin artışına neden olur ve böbrek yetmezliğini ağırlaştırır.

Bu nedenle, böbrek fonksiyon hasarından sonra, yüksek kreatininli böbrek arkadaşları, özellikle hayvan sakatatları, deniz ürünleri ve çeşitli et suları da dahil olmak üzere yüksek pürinli gıdalar için çok açgözlü olmayın, özellikle güneydeki arkadaşlar son iki gıdadan daha fazla yiyecek ve daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor. Diyet yapısını iyileştirin, böylece böbrekler üzerindeki yük daha hafif olur ve iyileşme daha iyi olur.

Hiperkalemi nedeniyle yüksek potasyumlu gıdalardan çoğunlukla kaçınılır.

Esas olarak böbrek yetmezliği ve yüksek serum potasyumu olan hastalar için düşük potasyumlu diyetlere özel dikkat gösterilmelidir. Ciddi böbrek fonksiyon hasarı olmayan ve henüz hiperkalemi gelişmemiş hastalar normal şekilde yiyip içebilirler.

Potasyum içeriği yüksek gıdalar esas olarak sebze ve meyvelerdir ve bazıları sebzeler, özellikle mantarlar gibi yüksek potasyum içeriğine sahiptir, aynı zamanda kök patates, patates vb. ile deniz yosunu, yosun vb. deniz ürünleri de yüksektir. Muz, longan, kiraz vb. meyveler potasyum bakımından yüksektir, bu nedenle genellikle onları yerken alımınıza dikkat edin. Hiperkalemi sadece böbrekler için değil, daha da önemlisi kalbe zararlıdır, bu da kalp atış hızında düşüşe ve ciddi kalp durmasına neden olabilir. Bu nedenle, kan potasyumu için korunma tedaviden daha önemlidir.

Sonuç olarak, diyet yönetiminin faydaları böbrek ve genel sağlık üzerinde uzun vadeli bir etkiye sahiptir ve uzun vadeli sağlıklı bir diyet, böbrekler üzerindeki yükü azaltmanın anahtarıdır ve aynı zamanda böbrek yetmezliğinin gelişimini engellemek için daha yararlıdır.

Yasal Uyarı: Makalenin içeriği sadece referans amaçlıdır, hikaye tamamen kurgusaldır, sağlık bilgisini popülerleştirmeyi amaçlamaktadır, kendinizi iyi hissetmiyorsanız, lütfen çevrimdışı tıbbi yardım alın.