இன்று, நான் உங்களுடன் ஒரு புதிய சுவையை பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன் - எண்ணெய் இல்லாத சோள மாவு டார்ட்டிலாக்கள். ஒரு கிண்ணம் தங்க சோள மாவு, லேசாக மாவுடன் தெளிக்கப்பட்டு, ஒரு துளி எண்ணெய் இல்லாமல், சில எளிய படிகளில் சமையலறையை ஒரு கவர்ச்சியான நறுமணத்துடன் நிரப்ப முடியும். இது ஒரு எளிய உணவு மட்டுமல்ல, இது பாரம்பரிய உணவு வகைகளின் புதுமை மற்றும் மேம்படுத்தல். நீங்கள் அதைக் கடிக்கும்போது, பஞ்சுபோன்ற அமைப்பு ரொட்டியை விட அற்புதமானது, மேலும் அது முடிவில்லாத சுவையை கொண்டிருக்கும்!

தேவையான பொருட்களை தயார் செய்யவும்:

சோள மாவு, கொதிக்கும் நீர், சர்க்கரை, ஈஸ்ட் தூள், வெற்று மாவு

எப்படி என்பது இங்கே:

1.今天和大家分享一个玉米面非常好吃的做法，不用一滴油，这样做比面包还要好吃。首先把200克玉米面用200毫升开水烫面，搅成面絮，加入十克白糖，继续搅拌均匀，晾至温热，加入四克酵母，搅拌至酵母充分溶解。

2. தொகுதிகளாக 0 முதல் 0 கிராம் மாவு சேர்த்து, ஒட்டாத மாவில் கிளறி, மென்மையான மற்றும் மென்மையான மாவை பிசைந்து, பின்னர் ஒரு மூடியால் மூடி, 0 நிமிடங்கள் முதல் 0 மடங்கு வரை உயரட்டும்.

8. அடுத்து, நூடுல்ஸை போர்டில் வைத்து வெளியேற்றத்தை பிசைந்து, பலகையில் சிறிது உலர்ந்த மாவை தூவி, சிறிது நேரம் பிசையவும், உள்ளே வாயுவை வடிகட்டவும், சுவை மிகவும் மென்மையாக இருக்கும், பின்னர் அதை நீண்ட கீற்றுகளாக உருட்டி 0 பகுதிகளாக பிரிக்கவும்.

15. ஒவ்வொரு சிறிய மாவு முகவரையும் சுற்று மற்றும் தட்டையாக பிசைந்து, பூச்சின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கவும், பின்னர் 0 முதல் 0 நிமிடங்கள் வரை இரண்டாவது சரிபார்ப்புக்கு பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, தொகுதி கணிசமாக பெரிதாகும் வரை சரிசெய்யவும்.

3. குறைந்த வெப்பத்தில் மின்சார பேக்கிங் பான் இயக்கவும், எண்ணெய் வைக்க வேண்டாம், கேக்கை வெற்று வைக்கவும், பின்னர் மூடியை மூடி சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், குறைந்தபட்ச தீயைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், நேரம் முடிந்ததும், நாங்கள் மூடியை திறந்து திருப்புகிறோம், பின்னர் மூடியை மூடி சுமார் 0 முதல் 0 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், வலது கையை அழுத்தவும் பானையில் இருந்து வெளியேற விரைவாக மீளவும்.

6. இந்த வழியில், எங்கள் சோள மாவு ஸ்கோன்கள் தயாராக உள்ளன, மென்மையானவை மற்றும் மென்மையானவை, எண்ணெய் இல்லாதவை மற்றும் ஆரோக்கியமானவை, இது ரொட்டியை விட எளிமையானது மற்றும் சுவையானது, நீங்கள் விரும்பினால், விரைவாக முயற்சிக்கவும்.