描述：香煎鸡胸肉可以说是很简单但同时又不失营养的一道菜了！低脂高蛋白～生菜包着蘸满辣椒面的肉和蒜片别提有多香啦！！感觉我可以天天吃！
1. 鸡胸肉切薄片加姜丝
2. 加料酒
3. 加生抽
4. 加蚝油
5. 加黑胡椒粉
6. 加盐
7. 加淀粉
8. 抓拌均匀腌制20-30分钟
9. 平底锅喷油，小火慢煎
10. 煎至两面金黄即可出锅
11. 撒上辣椒面
12. 用生菜包裹鸡胸肉和蒜片，开吃！
小贴士：
1.全程小火，翻面翻勤点，避免焦糊；2.煎的过程中也可以用喷壶再均匀喷少许油，避免粘锅。(不粘锅忽略此条)