自从我掌握了红豆千层馒头卷的制作方法，它不仅满足了我对美食的期望，还让我在减脂的旅途中行走得更加轻松。
说实话，这是我在减脂过程中最喜欢的主食之一，无糖无油，吃起来无需担心负担。
外面买的食品总让人不太放心，而自制的既干净又健康，味道也十分美妙。
撕着吃这些红豆卷，每一层都充满了红豆馅，口感松软，香甜可口。
所需食材包括：300克面粉，2.5克酵母，150克水，以及红豆。不放糖和炼乳以适应减脂需求。
将所有面团材料混合，揉至光滑，然后擀成长方形，铺上红豆沙馅。
最后卷起切块，发酵至原体积的1.5倍，蒸15分钟，再焖2分钟即可。
松软的馒头与细腻的红豆沙层层叠加，每一口都是惊喜，减脂期间想换换口味的人可以尝试一下。
校对 庄武